Tyto běžné špatné návyky ve vašich 30 letech mohou poškodit vaše tělo a mysl po celá desetiletí

Nová studie odhaluje, že kouření, těžké pití a nečinnost od mladého věku výrazně poškozují mentální a fyzické zdraví do poloviny života a naléhavě naléhavě vyzývají změny včasného životního stylu pro zdravější stárnutí. Řešení škodlivého výběru životního stylu, jako je kouření, nadměrná konzumace alkoholu a fyzická nečinnost, je na počátku života zásadní pro zvýšení pravděpodobnosti zdravého a …)

Zdrojový odkaz