Cvičení přeprogramovává molekulární dráhy v těle a nabízí nové vodítka pro budoucí prevenci a léčbu nemocí. Po léta je dobře známo, že pravidelné cvičení buduje sílu, zlepšuje kardiovaskulární zdraví a zlepšuje náladu. Nyní nový výzkum odhaluje, že jeho výhody jdou ještě hlouběji; fyzická aktivita vlastně přeprogramovává tělo na molekulární úrovni, transformuje (…)
Zdrojový odkaz
