Neuroplasticita (podstatné jméno, NER-OH-TH-THEE “)
Neuroplasticita popisuje schopnost mozku měnit.
Naše mozky se mění po celý život. Hodně z této změny zahrnuje neurony budování nových spojení, nebo synapsesnebo oříznutí zpět nepoužitých. Ve skutečnosti si v tuto chvíli neurony v mozku vyměňují zprávy podél spojení, které se vytvořily, když jste se naučili, jak číst.
Uvnitř vašeho mozku se neurony spojují v cestách zvaných sítě. Prostřednictvím těchto sítí sledujeme svět, zpracovává informace a rozhodujeme. Pokud se tyto sítě nikdy nezměnily, ani bychom. Ale mění se. Prostřednictvím tohoto procesu budování a opětovného budování se učíme, roste a zotavujeme se ze zranění.
Změny v mozku přicházejí rychleji v některých fázích života. Dětství je jedním z příkladů. Jako dítě je často snazší vyzvednout nové dovednosti, jako je učení jazyka nebo jak jezdit na kole. Je to proto, že v dětství se mozek hodně vyvíjí a roste. Rychle vytváří nová spojení mezi neurony v reakci na nové zkušenosti. Jinými slovy, mozek má v dětství vysokou neuroplasticitu.
Dospívající roky jsou jindy rychlé změny v mozku. Vysoká neuroplasticita také znamená, že některé zkušenosti ovlivňují rychle rostoucí mladé mozky více než starší. To může zahrnovat nezdravé zkušenosti, jako je užívání drog. Drogy jako konopí může hluboce ovlivnit rozvoj mozku mladého člověka.
Vědci jednou si mysleli, že se mozek přestal měnit, jakmile dosáhnete dospělosti. Ale Nyní víme že i poté, co vyrosteme, se naše mozky přizpůsobí. Některé změny se vyskytují v reakci na zkušenosti. To nám umožňuje vytvářet nové vzpomínky a naučit se nové informace. Při stárnutí se vyskytují některé změny. Například hippocampus mozku – který hraje roli v paměti – se začíná zmenšovat. Tento postupný proces začíná v rané dospělosti.
Někdy se mozek mění v reakci na zranění. Po zranění se mozek pokouší provést opravy. Za prvé, mozek zkoumá informace o přechodu kolem poškozené části. Mozek se snaží pomocí stávajících spojení neuronů vykonávat práci, která byla dříve prováděna poškozenou částí. Ale po několika dnech začne mozek navazovat nová spojení. Tato fáze může trvat týdny, měsíce nebo déle.
Některé faktory zvyšují neuroplasticitu mozku. Studie ukazují Hudba může pomoci mozku naučit se lépe. Zdravá strava a cvičení také zvyšují zdraví mozku.
Ve větě
Neuroplasticita umožňuje mozku vytvářet nové vzpomínky v hippocampu, který Zdá se, že se spoléhá na relativně řídké, ale silné nervové spojení.
