Nový výzkum naznačuje, že starší dospělí zažívají nižší úroveň stresu, když je jejich ložnice během spánku udržována na 24 °C (75 °F). Udržování teploty v ložnici kolem 24 °C (75,2 °F) nebo nižší během spánku může pomoci starším dospělým vyhnout se fyziologické zátěži související s horkem, podle nového výzkumu Griffith University sledujícího skutečné letní podmínky v ložnici a nositelné srdeční metriky. (…)
Zdrojový odkaz
