Více cvičení není vždy lepší: nová studie odhaluje překvapivé tajemství mladšího mozku

Mírné cvičení může zpomalit stárnutí mozku, chránit poznání a strukturu mozku, zatímco příliš málo nebo příliš mnoho aktivity může mít opačný účinek. Nové vědecké zkoumání využívající data z akcelerometrů a skenů MRI mozku naznačuje, že zapojení do mírné fyzické aktivity by mohlo pomoci zpomalit proces stárnutí v mozku. Výzkum vedený (…)

Zdrojový odkaz