Dohánění spánku o víkendech může být pro dospívající snadný způsob, jak podpořit své duševní zdraví. Podle nového výzkumu z University of Oregon a State University může delší spánek o víkendech nahradit odpočinek ztracený během školního týdne, může podpořit lepší duševní zdraví u dospívajících a mladých dospělých (…)
Zdrojový odkaz
