Spánková apnoe během spánku REM spojená se změnami mozku související s pamětí

Obstrukční spánková apnoe, stav, který způsobuje nižší hladiny kyslíku během spánku, je podle studie spojena s degenerací mozkových oblastí spojených s pamětí poškozením malých krevních cév mozku. Publikováno v Neurologie. Studie zjistila, že změny mozku byly silně spojeny se závažností kapek hladin kyslíku během rychlého pohybu očí (REM). Studie neprokazuje, že spánková apnoe způsobuje tuto degeneraci; Ukazuje pouze asociaci.

Obstrukční spánková apnoe dochází, když se svaly krku během spánku uvolní, blokují dýchací cesty, což způsobí, že se člověk opakovaně probudí, aby se dýchala. Tento narušený vzor spánku se může snížit Hladiny kyslíkukteré zase mohou poškodit malé krevní cévy v mozku.

REM spánek je fáze, kdy se vyskytuje většina snů a je spojena s mnoha kritickými funkcemi ve spánku, včetně Konsolidace paměti a zpracování emocionálních zážitků.

„Obstrukční spánková apnoe je porucha spánku, která se zvyšuje s věkem, a nízká hladina kyslíku během spánku může poškodit schopnost našeho mozku a těla správně fungovat,“ uvedl autor studie Bryce A. Mander, Ph.D., University of California Irvine. „Naše studie zjistila, že nízké hladiny kyslíku z Obstrukční spánková apnoeZejména během spánku REM může být spojena s kognitivním poklesem v důsledku poškození malých krevních cév v mozku a dopadem tohoto poškození na části mozku spojeného s pamětí. “

Studie zahrnovala 37 lidí s průměrným věkem 73, kteří neměli Kognitivní poškození. Neužívali léky na spánek. Účastníci měli přes noc studie spánku. Ze skupiny mělo 24 lidí obstrukční spánkové apnoe.

Vědci měřili hladinu kyslíku po celou noc během všech fází spánku, včetně REM spánku.

Účastníci měli skenování mozku k měření struktury mozku.

Vědci zjistili, že nižší hladina kyslíku během REM spánku byla spojena s vyššími hladinami Hyperintenzita bílé hmoty v mozku. Hyperintenzita bílé hmoty jsou jasné skvrny, které se objevují na skenování mozku, o nichž se předpokládá, že odráží poškozenou tkáň bílé hmoty. Toto poškození může být způsobeno zraněním malé krevní cévy v mozku.

Minimální hladiny saturace kyslíku v krvi během spánku a celkový čas strávený spaním pod hladinou kyslíku v krvi 90% předpovídal množství celkových hyperintenzit v mozku. Mít hladinu kyslíku v krvi 90% nebo nižší je důvod k obavám.

Vědci také měřili objem hippocampu a tloušťku entorhinální kůry, z nichž obě jsou oblasti spojené s pamětí. Zjistili, že má více hyperintenzity bílé hmoty, které byly spojeny se sníženým objemem a sníženou tloušťkou v těchto oblastech.

Účastníci provedli test paměti před a po spánku, aby určili paměť závislou na spánku. Vědci zjistili, že deficity v paměti závislé na spánku byly spojeny se sníženou tloušťkou entorhinální kůry.

„Dohromady, naše zjištění mohou částečně vysvětlit, jak obstrukční spánková apnoe přispívá kognitivní pokles spojené se stárnutím a Alzheimerovou chorobou prostřednictvím degenerace mozkových oblastí, které podporují konsolidaci paměti během spánku, “řekla Mander.

Omezením bylo, že účastníci studie byli primárně bílí a asijští lidé, takže výsledky nemusí být stejné pro jiné populace.