Co způsobuje osteoartrózu? 3 hlavní faktory, které je třeba vědět

Osteoartróza je onemocnění kloubů, které způsobuje, že se kloubní tkáň v průběhu času rozpadá. Zatímco stárnutí a opotřebení kloubů jsou hlavními přispěvateli k osteoartróze, jeho vývoj zahrnuje více než jen přirozené opotřebení kloubů. Ačkoli vědci si nejsou jisti, co přesně způsobuje osteoartrózu, důkazy naznačují, že v jeho vývoji hraje roli kombinace nadměrného používání, zánětu a genetiky.

Nadměrné použití kloubů nebo mechanické přetížení se vyskytuje, když nadměrné nebo opakující se stresové napětí poškozuje struktury uvnitř kloubu. Následující může přispět k mechanickému přetížení:

• Prodloužený nebo opakující se stres: Těžké zvedání, časté klečení nebo účast na sportech s vysokým dopadem mohou v průběhu času namáhat struktury kloubů a zvýšit riziko osteoartrózy.
• Akutní poranění kloubů: Roztrhaný vaz nebo poškození chrupavky při pádu nebo sportovní nehodě může změnit vyrovnání kloubu a vytvořit nerovnoměrný tlak, který urychluje opotřebení.
• Společné nesoulad: Pokud jsou vaše klouby mimo vyrovnání, možná kvůli ploché nohyMůžete zažít nadužívání kloubů. Nesrovnávání může vést k nerovnoměrnému rozdělení tělesné hmotnosti, což způsobí, že určité oblasti kloubních struktur se rychleji opotřebovávají.
• Přebytečná tělesná hmotnost: Nesení další tělesné hmotnosti může přidat napětí na klouby nesoucích hmotnost, jako jsou boky a kolena, což vede k rozpadu chrupavky a osteoartrózu.

Každodenní činnosti, jako je chůze, lezecké schody nebo běh, obvykle nepoškozují zdravé klouby, protože chrupavkové polštáře konce kostí, aby se snížily tření během pohybu, zatímco vazy a svaly poskytují stabilitu a kontrolní pohyb kloubu.

Klíčovou součástí zánětu kloub osteoartróza. Zánět může poškodit chrupavku a další struktury kloubu a vést k příznakům, jako je ranní tuhost, otok a bolest. Zánět však není jen reakcí na poškození kloubů, které se již stalo – může to přispět k rozvoji osteoartrózy na prvním místě.

Jak zánět vede k osteoartróze: Zranění nebo přirozené opotřebení kloubu mohou vyvolat zánětlivou reakci v těle. Imunitní systém v reakci na poranění nebo nadměrné použití uvolňuje zánětlivé chemikálie do tkání kloubu, aby podporoval hojení. V některých případech se tento imunitní proces opravy může stát nadměrným, což vede k chronickému zánětu nízké úrovně, který rozkládá chrupavku, oslabuje obklopující tkáně a mění základní kostní strukturu kloubu.

Zánět v celém těle může přispět: Zánět spojený s vývojem osteoartrózy není omezen pouze na klouby; Může to zahrnovat celé tělo. Podmínky, jako je obezita, mohou vyvolat chronický systémový zánět s nízkým stupněm (na celém těle), což může zvýšit klouby náchylnější k rozvoji osteoartrózy. Tuková tkáň produkuje zánětlivé látky, které cirkulují v krvi a mohou v průběhu času přispívat k poškození kloubů.

Osteoartróza není dědičným stavem procházejícím rodinami. Genetika však hraje roli ve vývoji osteoartrózy. Mít člena rodiny s osteoartrózou může zvýšit riziko vzniku stavu. Některé důkazy naznačují, že lidé s rodičem nebo sourozencem, kteří mají osteoartrózu třikrát častěji Rozvíjet nemoc ve srovnání s těmi, kteří mají rodinnou anamnézu.

Geny, které hrají roli: Vědci identifikovali několik genů, které mohou přispět k riziku osteoartrózy. Mutace (změny) v genech zapojených do opravy chrupavky a vývoje kostí, jako je gen GDF5, mohou oslabit struktury kloubů, což je činí zranitelnějšími vůči opotřebení. Varianty v genech zodpovědných za výrobu kolagenu, proteinu v chrupavce, mohou narušit schopnost kloubu odolat mechanickému stresu a zvýšit riziko osteoartrózy.

Osteoartróza je nejčastější formou artritidaovlivňující odhadem 33 milionů dospělých ve Spojených státech. Někteří lidé s větší pravděpodobností vyvinou osteoartrózu než jiní.

• Stáří: Zatímco někdo v jakémkoli věku si může vyvinout osteoartrózu, riziko se zvyšuje, jak stárnete. Osteoartróza je nejčastější u lidí ve věku 45 let a více.
• Sex: Osteoartróza je u žen mnohem častější než u mužů, zejména po menopauze.
• Etnicita: Osteoartróza ovlivňuje lidi všech etnických prostředí, ale u ne-hispánských bílých je nejčastější. Navzdory nižší míře osteoartrózy výzkumy ukazují, že černoši s osteoartrózou zažívají závažnější bolest a rychlejší progresi onemocnění ve srovnání s bílými.

Několik faktorů může zvýšit riziko vzniku osteoartrózy, včetně následujícího:

• Starší věk: Jak stárneme, kloubní tkáně produkují méně chrupavky a ztratí část své schopnosti efektivně opravit poškození. Tyto změny související s věkem mohou oslabit struktury kloubů, díky čemuž jsou starší dospělí zranitelnější vůči osteoartróze.
• Předchozí zranění kloubů: Předchozí poškození kloubů, jako je zlomenina kostí, roztržení vazu nebo poškození chrupavky, může zvýšit riziko vzniku osteoartrózy v postiženém kloubu. Poškození kloubu, chronický zánět nízkého stupně při nesprávném hojení a abnormální zarovnání kloubů může přispět k rozpadu chrupavky a vést k osteoartróze. Předchozí zranění patří mezi hlavní příčiny osteoartrózy u mladších dospělých.
• Obezita: Přebytečná tělesná hmotnost je hlavním rizikovým faktorem pro osteoartrózu, zejména u kloubů nesoucích hmotností, jako jsou kolena a boky. Může zdůraznit klouby a zrychlit rozpad chrupavky. Tuková tkáň také přispívá k systémovému zánětu, což zvyšuje riziko osteoartrózy.
• Životní styl: Některé činnosti a povolání, které zahrnují opakující se používání kloubů nebo pohyby s vysokým dopadem, mohou zvýšit riziko osteoartrózy. Sportovci a lidé, kteří často klečí nebo zvedají těžké předměty, jsou náchylnější k rozvoji osteoartrózy.
• Genetika: Mít rodinnou anamnézu osteoartrózy může zvýšit vaše riziko. Některé geny, které ovlivňují strukturu chrupavky a mechanismy opravy kostí a chrupavky, mohou zvýšit riziko osteoartrózy.
• Jiné kloubní podmínky: Určité podmínky kloubů, například revmatoidní artritida (RA) a dna, mohou zvýšit riziko vzniku osteoartrózy.

Osteoartróza je onemocnění degenerativního kloubu, kde se v průběhu času rozkládá kloubní tkáň. Ačkoli odborníci si nejsou jisti, co přesně způsobuje osteoartrózu, důkazy naznačují, že v jeho vývoji hraje roli kombinace nadměrného používání, zánětu a genetiky.

Osteoartróza může ovlivnit lidi všech věkových skupin a pozadí, ale některé skupiny jsou vystaveny vyššímu riziku osteoartrózy, včetně starších dospělých, žen (zejména těch, které prošly postmenopauzou), a u těch s rodinnou anamnézou nemoci. K pravděpodobnosti rozvoje osteoartrózy také přispívají rizikové faktory, jako je obezita, předchozí zranění kloubů, opakující se pohyby z práce nebo sportu a základní zdravotní stavy.