Artritida je ve Velké Británii rozšířená podmínka, zejména mezi těmi, kteří ve věku 60 a více let.
I když určitá úroveň nepohodlí může být přirozenou součástí stárnutí, probíhajících nebo zhoršujících se příznaků může naznačovat vážnější problém, který by neměl být ignorován.
Abychom se dozvěděli více, mluvili jsme s Justine MusiimePronajatý fyzioterapeut se zvláštním zájmem o rehabilitaci pro starší dospělé, asi tři z nejběžnějších typů artritidy v pozdějším životě. Také sdílela některé klíčové poznatky o tom, kdy hledat odborné rady pro příznaky a proč je včasná intervence tak důležitá.
Osteoartróza
Nejběžnějším typem artritidy u starších lidí je osteoartróza.
„Osteoartróza je hlavně degenerace nebo opotřebení kloubu,“ vysvětluje Musiime. „Ovlivňuje hlavně kolena a boky, ale může také ovlivnit další klouby v rukou a páteři.“
Při osteoartróze se ochranná chrupavka na koncích vašich kostí rozpadne a podle toho se může rozvíjet kostní růst Web NHS.Odhaduje se, že přibližně 8,75 milionu lidí ve Velké Británii vidělo lékaře o osteoartróze podle lékaře Versus artritis ‚weba bolest a něha jsou běžné příznaky. „Bolest je obvykle ráno horší,“ říká Musiime. „Takže poté, co někdo spal, když se probudí, často cítí hroznou bolest, když se snaží pohybovat. Podle Web NHS.
Osteoartróza je také častější u žen než u mužů.
Revmatoidní artritida
„Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, kde imunitní systém těla začne omylem útočit na klouby, což způsobuje zánět,“ vysvětluje Musiime.Příznaky revmatoidní artritidy mohou zahrnovat oteklé a jemné klouby, otoky a tuhost ráno ráno, které trvají déle než půl hodiny, vážná únava a obecný pocit, že je v pořádku, podle toho Versus artritida.
Postupem času může tento zánět poškodit klouby, chrupavku a blízkou kosti.
Podle Web NHSStav obvykle ovlivňuje ruce, nohy a zápěstí a mohou existovat období, kdy se příznaky zhoršují, známé jako vzplanutí nebo světlice.
The NHS Web také uvádí, že světlice může být obtížné předvídat, ale s léčbou je možné snížit počet světlic a minimalizovat nebo zabránit dlouhodobému poškození kloubů.
Zatímco revmatoidní artritida může ovlivnit dospělé jakéhokoli věku, nejčastěji začíná mezi lidmi ve věku mezi 40 a 60 lety, podle versus artritidy.
Dna
„Dna je způsobena hromaděním kyseliny močové v těle, “vysvětluje Musiime. To může vést k tvorbě krystalů kolem vašich kloubů, což podle bolesti způsobuje bolest Web NHS.
„To ovlivňuje hlavně velký prst, což způsobuje, že bude oteklá, bolestivá a někdy červená,“ poznamenává Musiime. „Někdy můžete také vidět odlupování kůže.“
Věci, které mohou vyvolat útok na dnu, zahrnují nemoc, která způsobuje vysokou teplotu, příliš mnoho alkoholu nebo velmi velké jídlo, dehydrataci, poranění kloubů nebo určitý lék, podle webových stránek NHS.
Kdy by lidé měli hledat pomoc ohledně jejich příznaků – a proč je to důležité?
„Myslím, že pokud lidé vykazují příznaky, měli by hledat pomoc co nejdříve. S různými druhy artritidy existují různé způsoby zvládnutí příznaků,“ říká Musiime. „Artritida může ovlivnit každodenní život lidí, dokonce i dělat základní věci, jako je vaření, čištění a oblékání. Potkal jsem pacienty s artritidou, kteří se nemohou umýt.
„Artritida není vyléčitelná, ale hledání odborné rady může pomoci zvládnout příznaky a může být schopna také pomoci zpomalit postup dolů.“
Léky jsou běžnou strategií léčby bolesti pro artritidu.
„Vždycky říkám svým pacientům, že potřebují užívat léky proti bolesti, které byly předepsány, protože to může pomoci odstranit výhodu z bolesti,“ říká Musiime. „To také znamená, že léky budou v jejich systému, když začnou nebo se pokusí vstát a chodit.
„Pacienti U artritidy jsou často předepsané nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, ale je nejlepší mluvit s vaším praktikem, aby pro vás zjistil ty nejlepší léky. “
Je také velmi důležité zůstat aktivní. „Plavání je dobré, protože být ve vodě znamená, že na kloubech je menší tlak a bolest a chůze je také opravdu dobrá,“ říká Musiime. „Ale jakékoli cvičení, které vás baví, je dobré, pokud to nezpůsobí, že bolest nesnesitelná do té míry, že nejste schopni fungovat. Jakýkoli pohyb kloubů a posilování svalů kolem těchto kloubů je velmi důležitý.“
