4 mentální účinky podvodu – a jak se uzdravit po scammed

Nová zpráva od Think Tank Policejní nadace vyzvala k velkému přepracování toho, jak se vymáhání práva zabývá podvodem.
Podvod nyní tvoří kolem 40% veškerého trestného činu, přičemž 4,1 milionu incidentů se odhaduje v roce do prosince 2024 (podle každoročního průzkumu trestné činnosti pro Anglii a Wales) – o třetinu předchozího roku.
V roce až březnu 2024 bylo na policii učiněno celkem 1 214 639 podvodů, z nichž pouze 3 641 skončilo tím, že někdo byl obviněn z trestného činu.
Zpráva policejní nadace vyžaduje hlavní reformu, včetně vytvoření britské agentury pro prevenci kriminality a národního policejního orgánu pro podvody.
Být podváděn může vybírat daň nejen finančně, ale emocionálně. Abychom lépe porozuměli psychologickým účinkům podvodu, hovořili jsme s odborníky, kteří sdíleli společné dopady na duševní zdraví a rady na proces hojení.
1. úzkost
Úzkost je jednou z běžných příznaků ovlivňujících duševní pohodu obětí.
Průzkum 2 000 obětí podvodů ve Velké Británii, provedený v září 2024 na Onepoll pro Lloyds Bank, zjistili, že téměř dvě pětiny (38%) těch, kteří se v posledním z posledních až šesti měsíců stali obětí panikových útoků.Kromě toho čtvrtina (25%) dotázaných uvedla, že se v noci stále snažila spát, šest měsíců až rok.
„Lidé Poté se může také cítit velmi zranitelná a úzkostná – zejména ti, kteří sdíleli řadu osobních údajů s Scammerem, “vysvětluje Sarah Lenette, specialista na finanční kriminalitu na Starling Bank. „Oběti mohou cítit nižší pocit bezpečí nebo se obávat, že by tyto informace mohly být proti nim použity a nechat je vystavit budoucím podvodům nebo dokonce jiným typům zločinů, pokud mají podvodníci svou adresu.“
2. hanba
Lloydsův výzkum také ukázal, že po roce se mnoho obětí cítilo stydět a zklamané (21%).
Mimo průzkum oběť podvodů Abbie Blyth hovořila s Lloydsem o své osobní zkušenosti s podvodem. Odpověděla na hovor od scammeru, představovala jako poskytovatel bankovního účtu svého podnikání a během hovoru nevědomky poskytla přístup k bankovnímu účtu svého firmy, který ji viděl, jak ztratí tisíce liber.
„Okamžitá vina, hanba a pocit, že je úplným selháním, byla nejhorší zkušeností mého života,“ odráží Blyth. „Byl jsem příliš v rozpacích, než abych to řekl kolem mě.“
3. hněv
Marisha Wallaceová, která také sdílela svou osobní zkušenost s podvodem s Lloydsem, se stala obětí podvodu poté, co se s někým setkala prostřednictvím datovací aplikace. Osoba, která tvrdila, že pracuje ve financích jako makléř specializující se na investice, ji později vyvolala z 60 000 GBP a nechala její pocit rozzlobené a stydět. „Nejprve jsem se jen rozzlobil a prosil jsem odpovědi chlapa, které jsem si myslel, že jsem věřil,“ sdílí Wallace. „Byl jsem v šoku – protože jsem si myslel, že se tyto věci prostě nestanou chytrým a úspěšným lidem.“
4. ztráta důvěry
Průzkum Lloyds také zjistil, že po dva až pěti letech se mnoho obětí stále cítí méně důvěryhodné – ať už je to skeptičtější při interakci nebo používání online platforem (17%) nebo je podezřelé z lidí ve svém životě obecně (15%).
„Pokud jste se stali obětí podvodu romantiky nebo zosobnění, může to vážně ovlivnit pocit důvěry, kterou máte v ostatních,“ uznává Lenette. „Skutečná ztráta důvěry a pocitu porušení lze vytvořit, když jsou tyto typy podvodů odhaleny a mohou vést k pocitu hněvu, paranoie nebo dokonce potíže s vytvářením nových vztahů.“
Oběti podvodů mohou plně zotavit měsíce nebo dokonce roky, ale zde je několik tipů, jak zahájit tuto léčivou cestu …
Nahlásit to
„Je zásadní nenechat vám těmto pocitům brání v hlášení trestného činu vaší bance a do.“ Akční podvody Okamžitě a můžete se také cítit bezpečnější s vědomím, že tyto organizace jsou tu, aby vám pomohly, “říká Lenette.
Mluvte o svých zkušenostech
„Klíčovým způsobem, jak se uzdravit od scammed, je mluvit s lidmi ve vašem životě o tom,“ zdůrazňuje Lenette. „V dnešní době se musíte podívat pouze na zprávy, abyste viděli příklady lidí všech věkových skupin a životních oblastí.“
„Sdílení svých zkušeností se můžete cítit méně osamoceně a pomáhat ostatním vzdělávat o důležitosti udržování bdělosti.“
Oslovit specializované charitativní organizace a organizace
„Za vašimi přáteli a rodinou stojí za to oslovit charitativní organizace.“ Podpora obětíkteří poskytují specializovanou podporu obětem nejrůznějších zločinů, “navrhuje Lenette.„ Některé policejní síly také nabízejí podpůrné skupiny pro oběti podvodu. “
Buďte proaktivní, abyste se vyhnuli budoucím podvodům
„Přemýšlejte o proaktivních krocích, které můžete podniknout, abyste snížili šance na to, že jsou v budoucnu scammed,“ radí Lenette. „Můžete se podívat na web Action Fraud, kde se můžete dozvědět o řadě podvodů a běžných manipulativních technik, které tyto podvodníci používají.“
Aktualizovat hesla
„Doporučil bych také okamžitě aktualizovat všechna hesla, která mohla být sdílena s podvodníky,“ doporučuje Lenette. „Ujistěte se, že vaše zařízení mají aktuální bezpečnostní software a sledujte svůj kreditní soubor, abyste se ujistili, že vaše osobní údaje nejsou použity k žádosti o účty ve vašem jménu.
„To může obětem pomoci cítit se více pod kontrolou svých okolností – a může to být dětský krok při přestavbě jejich důvěry.“