Astigmatismus je běžný stav očí, ke kterému dochází, když je rohovka nebo čočka oka ve tvaru oválu namísto kulatého. Tato změna tvaru zabrání správnému zaostření světla na sítnici (zadní část oka), což vede k rozmazanému nebo zkreslenému vidění. Astigmatismus se může časem měnit nebo zhoršit, čímž se každodenní činnosti, jako je čtení, řízení nebo pohledu na obrazovky náročnější.
Existuje několik důvodů, proč astigmatismus se může časem zhoršit. Některé změny probíhají přirozeně s věkem, zatímco jiné vyplývají ze zranění, základních podmínek nebo faktorů životního stylu.
1. stárnutí
Změny oka související s věkem patří mezi nejčastější důvody, proč se astigmatismus zhoršuje. Jak stárnete, tvar rohovky se může postupně měnit. Svaly, které pomáhají zaměřit se na vaše oči rozmazané vidění Z astigmatismu je patrnější. Stárnutí může také způsobit, že víčka ztratí pevnost a mírně změnit svou polohu, což může změnit tlak, který mají na rohovku a ovlivňovat jeho tvar v průběhu času.
2. poranění očí
Poranění očí může způsobit nebo zhoršit astigmatismus. Škrábance rohovky, chirurgické jizvy nebo jiné trauma mohou změnit tvar rohovky nebo čočky, což ovlivňuje, jak světlo vstupuje do oka a vede k rozmazanému vidění nebo zvýšení astigmatismu.
3. oční podmínky
Některé oční podmínky mohou zhoršit astigmatismus, včetně:
- Keratoconus: Tento Progresivní stav (podmínky, které se v průběhu času zhoršují) je místo, kde se rohovka a vyboulí směrem ven do tvaru kužele. To mění, jak světlo vstupuje do oka a často vede k nepravidelnému astigmatismu. Obvykle to začíná v dospívajících letech nebo v rané dospělosti a může se postupem času postupně zhoršovat.
- Pterygium: To způsobuje růst tkáně na bílé části oka, která se může rozšířit na rohovku, změnit tvar rohovky a zvýšit astigmatismus.
- Katarakty: Jedná se o zakalení čočky oka, které se obvykle vyvíjí s věkem. Katarakty mohou zhoršit astigmatismus, pokud se čočka stane chybnou nebo pokud se zakalení změní způsob, jakým oko ohýbá světlo, což činí stávající astigmatismus znatelnější.
- Fuchsova endoteliální dystrofie: To poškozuje buňky v rohovce, což způsobuje hromadění tekutin, což může vést k otokům a změnám tvaru, které mohou zhoršit astigmatismus.
4. Použití obrazovky
Trávení prodloužených časových období při pohledu na chytré telefony a počítače může zhoršit astigmatismus. Při pohledu dolů na obrazovku může zvýšit tlak víček na rohovku a dočasně změnit svůj tvar. Snížené blikání a trávení dlouho zaměřením na obrazovku z krátké vzdálenosti může také ovlivnit tvar rohovky v průběhu času.
Mnoho lidí s astigmatismem se s ním rodí. Vrozená astigmatismus nastává, když se dítě narodí s nepravidelně tvarovanou rohovkou nebo čočkou. Tento typ astigmatismu často zůstává stabilní po celé dětství a může se postupně zhoršovat s věkem, zejména ve vašich 40. letech.
I když se nenarodíte s astigmatismem, genetika (vlastnosti předávané v rodinách) vás může vystavit vyššímu riziku jeho rozvoje.
V některých případech se astigmatismus vyvíjí později v životě. K tomu může dojít po poranění očí, operaci očí nebo v důsledku základních očí nebo změn souvisejících s věkem, které postupně mění tvar rohovky.
Nemůžete zabránit vývoji astigmatismu. Existuje však několik způsobů, jak zabránit zhoršení, například:
- Zůstaňte si vědomi: Věnujte pozornost jakýmkoli změnám ve vaší vizi. Rozmazané vidění, časté bolesti hlavy a napětí očí mohou být známky, že se mění váš astigmatismus.
- Získejte pravidelné oční zkoušky: Rutinní oční zkoušky pomáhají detekovat malé změny ve zdraví a vidění očí. Dospělí by měli mít komplexní oční zkoušku každý jeden až dva roky.
- Ochrana očí: Ochranné brýle může pomoci zabránit zraněním, která by mohla změnit tvar vaší rohovky a zhoršit astigmatismus. Při účasti na sportu, práce s nástroji nebo chemikáliemi noste bezpečnostní brýle nebo brýle. Vyberte si sluneční brýle, které blokují 100% slunečních paprsků ultrafialových (UV).
- Spravujte základní podmínky: Udržujte krok s léčbou pro jakékoli zdravotní stavy, které mohou ovlivnit vaše oči, jako je diabetes nebo vysoký krevní tlak.
- Přestávky na obrazovku: Prodloužený čas obrazovky vám může namáhat oči, zejména pokud trávíte spoustu času při pohledu dolů na telefon nebo tablet. Postupujte podle pravidla 20-20-20: Každých 20 minut se podívejte na něco 20 stop po dobu 20 sekund.
- Jezte vyváženou stravu: To zahrnuje spoustu ovoce a zeleniny, bohaté na vitamíny A, C a E, které mohou podporovat zdraví očí.
- Vyvarujte se tření očí: Tření očí často nebo s nadměrným tlakem může poškodit rohovku nebo změnit její tvar.
Existuje několik účinných možností léčby pro astigmatismus, včetně:
- Brýle: Standardní brýle s válcovými (zakřivenými) čočkami pomáhají správně zaměřit světlo na sítnici a zlepšovat rozmazané nebo zkreslené vidění, ke kterému může dojít s astigmatismem.
- Torické kontaktní čočky: Na rozdíl od standardních měkkých kontaktních čoček jsou torické čočky speciálně navrženy tak, aby korigovaly astigmatismus kompenzací nerovnoměrného zakřivení rohovky. Zůstávají ve stabilní poloze na oku, což pomáhá světle zaměřit se na sítnici a zlepšuje celkové vidění.
- Tuhé plynové propustné kontaktní čočky (Čočky RGP): Jedná se o pevné čočky, které sedí na rohovce a vytvářejí hladký povrch nad jeho nepravidelným tvarem, pomáhají světlu vstoupit rovnoměrněji a zlepšovat ostrost a kontrast. Čočky RGP jsou prospěšné pro lidi s mírným až těžkým nebo nepravidelným astigmatismem, kteří potřebují přesnější korekci zraku.
- Laserová oční chirurgie: Laserové postupy, například laserově asistovaný in situ keratomileusis (Lasik), může opravit astigmatismus přetvořením rohovky tak, aby světlo přesněji se zaměřilo na sítnici. Laserová chirurgie nabízí dlouhodobé nebo trvalé řešení pro astigmatismus.
Astigmatismus se může časem zhoršit kvůli stárnutí, zraněním očí nebo podmínkám, jako je keratoconus. I když nemůžete vždy zabránit změnám v astigmatismu, existují kroky, které můžete podniknout, abyste pomohli chránit vaši vizi.
Pravidelné oční zkoušky, ochranné brýle, zdravá strava a obrazovka rozbije všechny podporující dlouhodobé zdraví očí. Ošetření, jako jsou brýle, kontaktní čočky nebo laserová chirurgie, mohou výrazně zlepšit, jak jasně vidíte a jak pohodlně jdete o svůj den.
