Studie spojuje spánkovou apnoe s poškozením v oblastech mozku kritický pro paměť

Obstrukční spánková apnoe, stav, který způsobuje nižší hladiny kyslíku během spánku, je spojena s degenerací mozkových oblastí spojených s pamětí poškozením malých krevních cév mozku, podle studie zveřejněné 7. května 2025, online v Neurologie^®The Medical Journal of Americká akademie neurologie. Studie zjistila, že změny mozku byly silně spojeny se závažností kapek hladin kyslíku během rychlého pohybu očí (REM). Studie neprokazuje, že spánková apnoe způsobuje tuto degeneraci; Ukazuje pouze asociaci.

Obstrukční spánková apnoe dochází, když se svaly krku během spánku uvolní, blokují dýchací cesty, což způsobí, že se člověk opakovaně probudí, aby se dýchala. Tento narušený vzor spánku může snížit hladinu kyslíku, což zase může poškodit malé krevní cévy v mozku.

REM spánek je fází, kdy se vyskytuje většina snů a je spojena s četnými kritickými funkcemi ve spánku, včetně konsolidace paměti a zpracování emocionálních zážitků.

Obstrukční spánková apnoe je porucha spánku, která se zvyšuje s věkem, a nízká hladina kyslíku během spánku může poškodit schopnost našeho mozku a těla správně fungovat. Naše studie zjistila, že nízké hladiny kyslíku z obstrukční spánkové apnoe, zejména během REM spánku, může být spojena s kognitivním poklesem v důsledku poškození malých krevních cév v mozku a dopadem tohoto poškození na části mozku spojeného s pamětí. ““

Bryce A. Mander, PhD, autor studie, University of California Irvine

Studie zahrnovala 37 lidí s průměrným věkem 73, kteří neměli kognitivní poškození. Neužívali léky na spánek. Účastníci měli přes noc studie spánku. Ze skupiny mělo 24 lidí obstrukční spánkové apnoe.

Vědci měřili hladinu kyslíku po celou noc během všech fází spánku, včetně REM spánku.

Účastníci měli skenování mozku k měření struktury mozku.

Vědci zjistili, že nižší hladina kyslíku během spánku REM byla spojena s vyššími hladinami hyperintenzity bílé hmoty v mozku. Hyperintenzita bílé hmoty jsou jasné skvrny, které se objevují na skenování mozku, o nichž se předpokládá, že odráží poškozenou tkáň bílé hmoty. Toto poškození může být způsobeno poškozením malých krevních cév v mozku.

Minimální krev Nasycení kyslíkem Hladiny během spánku a celková doba strávená spánkem pod hladinou kyslíku v krvi 90% předpovídaly množství celkových hyperintenzit bílé hmoty v mozku. Mít hladinu kyslíku v krvi 90% nebo nižší je důvod k obavám.

Vědci také měřili objem hippocampu a tloušťku entorhinální kůry, z nichž obě jsou oblasti spojené s pamětí. Zjistili, že má více hyperintenzity bílé hmoty, které byly spojeny se sníženým objemem a sníženou tloušťkou v těchto oblastech.

Účastníci provedli test paměti před a po spánku, aby určili paměť závislou na spánku. Vědci zjistili, že deficity v paměti závislé na spánku byly spojeny se sníženou tloušťkou entorhinální kůry.

„Dohromady, naše zjištění mohou částečně vysvětlit, jak obstrukční spánková apnoe přispívá k kognitivnímu poklesu spojenému se stárnutím a Alzheimerovou chorobou degenerací mozkových oblastí, které podporují konsolidaci paměti během spánku,“ řekla Mander.

Omezením bylo, že účastníci studie byli primárně bílí a asijští lidé, takže výsledky nemusí být stejné pro jiné populace.

Studie byla podpořena Národním institutem pro stárnutí a Americkou akademií Sleep Medicine Foundation.