Platforma AI určená ke snížení přijímání nemocnic předpovídáním, kdy jsou starší jednotlivci ohroženi, že budou doma zavedeny nebo onemocnějí.
Vyvinula soukromá společnost CERA, která poskytuje sociální péči pro NHS a místní úřady, pilotní testy této technologie odhalily, že může předvídat pokles s přesností 97%.
Platforma AI pro prevenci pádů analyzuje data zaznamenaná pečovateli prostřednictvím aplikace pro smartphone, aby se posoudilo riziko pádu pacienta.
V současné době se používá ve 29 ze 42 integrovaných systémů péče ve Velké Británii a využívá se k dalšímu rozšiřování.
Cílem je zabránit až 250 000 poklesům ročně, což je ekvivalent 675 pádů denně.
Vzhledem k tomu, že padá doma jsou hlavní příčinou zranění starších dospělých, je zásadní prevence.
Od úpravy do svého životního prostředí až po pobyt aktivní a používání správných nástrojů, zde je několik efektivních strategií ke snížení rizika pádu doma…
1. Udržujte aktivní
„Udržování aktivního opravdu pomáhá,“ říká Samantha Shann, pracovní terapeutka Mobilita dubu. „Jemný, pravidelný pohyb zlepšuje rovnováhu, rozvíjí svalovou sílu, zlepšuje výdrž a vaši toleranci k cvičení.“
2. Clear Walkways
„Můžete také provést změny ve vašem prostředí, jako například zajištění toho, že chodby a trasy mezi pokoji jsou uklizené, osvětlené a snadno navigací,“ navrhuje Shann.3. Nainstalujte kolem domu nějaké úchyty
„Budou existovat oblasti, kde bychom mohli být více ohroženi skluzavkami, výlety nebo pády, takže místo toho, abychom se těmto oblastem vyhýbali, můžeme vypadat, že jsou bezpečnější,“ říká Shann. „Pochybně držadla umístěné po schodech verandy nebo ve sprše mohou nabídnout podporu, aby se při přístupu k vašemu domovu nebo koupelně ustálil rovnováhu.“
4. Zvažte židli vzestup a sklopení
„Pokud se obáváte, že budete pád, když vstáváte a pohybujete se, nábytek, jako je Rise a Recline židle, může usnadnit přenos z sezení na stojící a naopak,“ říká Shann. „Mechanika židlí vzestupu a sklopení vám také pomáhá stát se pomalým a pohodlným tempem.“
5. Rozsvítí vaše chodby
„Nainstalujte dobré osvětlení po celém vašem domě, zejména na schodišti a chodbách,“ radí Kate Sheehan, pracovní terapeutka na Stannah. „Noční světlomety na vaší cestě do koupelny jsou také dobrý nápad.“
6. Zkontrolujte podlahy
Koberečky mohou vést k pádům, protože mohou snadno proklouznout nebo se spojit pod nohama a vytvořit nebezpečí zakopnutí.
„Odstraňte koberce a opravujte všechny volné koberce,“ navrhuje Sheehan.
7. Noste dobře vybavené pantofle
„Mít dobře padnoucí pantofle s podrážkami odolnými proti skluzu pomůže při snižování rizika pádů,“ říká Sheehan. „Nikdy nechoďte v punčochách nebo ponožkách, protože jsou kluzké a mohou způsobit neočekávaný pokles, zejména na dřevěnou nebo vinylovou podlahu.“
8. Kupte si nějaké rohože odolné vůči skluzu
„Použijte rohože odolné vůči skluzu ve vaně a sprše,“ doporučuje Sheehan. Významně snižují riziko pádů, protože poskytují přidanou trakci na mokrém povrchu, což je hlavní přispěvatel k skluzům a nehodám v koupelně.
9. Nainstalujte dvě zábradlí kolejnice na schodiště
„Ujistěte se, že vaše schodiště mají na nich dvě zábradlí kolejnice, aby při jejich používání poskytly podporu,“ říká Sheehan. „Nikdy nenechte předměty v jedné ruce – pokud potřebujete vzít předměty nahoře, použijte batoh.“
