Akupunktura poskytuje úlevu pro bolesti dolní části zad při průkopnické studii

Spodní Bolest zad je hlavní příčinou postižení Na celém světě, ale většina ošetření nabízí omezenou úlevu.

Jedním z nejvíce dělících je akupunktura – Doporučuje se v amerických pokynech pro bolesti dolní části zad, ale ne ve Velké Británii. Nová studie nyní zkoumala, zda to skutečně pomáhá.

Studie zjistila, že akupunktura poskytuje lidem určitou úlevu s bolestí dolní části zad, i když přínos byl skromný. Další relace údržby nezvýšila účinek.

Ještě důležitější je, že zlepšení bylo menší než zlepšení ve studiích využívajících různé přístupy z Austrálie a USA.

Ačkoli je nepravděpodobné, že by akupunktura byla nejlepší léčbou bolesti dolních zad, skutečnost, že to vůbec pomáhá odhalit něco důležitého o stavu a jak mohou lidé najít úlevu.

Studie zahrnovala 800 starších dospělých, kteří byli náhodně přiřazeni k „obvyklé péči“ nebo jednomu ze dvou akupunkturních plánů. Standardní program zahrnoval 11 relací za 12 týdnů, zatímco vylepšená verze přidala v následujících 12 týdnech dalších pět relací údržby. K pokusu došlo u 55 akupunkturistů v různých částech USA a zaměřila se na starší dospělé.

Po šesti a 12 měsících měly obě akupunkturní skupiny podobné výsledky, takže další následná relace nepomohla. Obě akupunkturní skupiny měly po šesti měsících menší bolest a postižení než ti, kteří dostali obvyklou péči – a asi 40 % se zlepšilo nejméně o 30 procent. Tato vylepšení přetrvávala až do 12měsíčního hodnocení a neobjevily se žádné hlavní bezpečnostní obavy.

Tato zjištění jsou v souladu s velkými recenzemi léčby bolesti dolních zad se zaměřením na akupunkturu nebo všechny nerurgické a nechirurgické přístupy. Celkově akupunktura funguje o něco lépe než žádná léčba nebo obvyklá péče při zlepšování bolesti a postižení, i když tato výhoda je obvykle malá.

Více jasnější, recenze ukazují, že jakýkoli výhoda z akupunktury se zdá být ještě menší ve srovnání s ošetřením Sham (předstírá) nebo placebem. To znamená, že část výhod může pocházet ze zkušenosti s léčbou, nikoli samotnou akupunkturou.

To, co pacienti očekávají, může ovlivnit to, kolik říkají, že se zlepšují, což je důležité ve všech studiích, které se spoléhají na bolest, která se hlásí. Díky tomu je důležité zvážit, jaké srovnávací léčby bylo použito, když jakákoli studie tvrdí, že akupunktura pomáhá, jako obvykle skupiny péče-které obvykle dostávají méně času a pozornosti-jsou nejjednodušší překonat.

Existují lepší možnosti

Někteří lidé by mohli říci, že jakákoli úleva od bolesti dolních zad se vyplatí oslavit nebo dokonce platit. Je však také důležité přemýšlet o tom, zda jsou k dispozici bezpečnější a levnější možnosti.

Výhody různých ošetření mysli těla těla pro bolesti zad studované v Austrálii a USA stojí za zvážení, protože se zdá, že nabízejí větší snížení bolesti a postižení bez zvýšení nákladů nebo rizik.

Australská studie ukázala mnohem větší snížení postižení a bolesti (s použitím stejných výsledků) prostřednictvím rehabilitačního programu poskytovaného fyzioterapeuti, který se zabýval fyzickými i psychologickými aspekty bolesti zad. Ještě důležitější je, že ekonomická analýza odhalila významné úspory nákladů.

Americká studie zahrnovala učení lidí, že bolest zad pochází z jejich mozku, který je příliš ochranný, spíše než skutečné poškození záda. Používal techniky terapie talk, aby pomohl účastníkům přemýšlet a reagovat na bolest jinak. Stejně jako u australské studie, americká studie také prokázala mnohem větší snížení bolesti a postižení než u akupunktury – i když s použitím mírně odlišných opatření.

Skutečnost, že tyto holistické rehabilitační programy mysli a mysli překonávají akupunkturu-a další relativně základní intervence, jako je masáž a léky-odráží nově se rozvíjející mezinárodní konsenzus, že komplexní přístupy pomáhají lidem zvládat bolest zad.

Existuje efektivní pomoc pro lidi s bolestí zad; Výzvou je zajistit, aby zdravotničtí pracovníci byli řádně vyškoleni k dosažení těchto ošetření a že trpící si jsou vědomi dostupných přístupů.

Bez dostupných alternativ budou lidé s dolní část zad pochopitelně hledat léčbu, jako je akupunktura, o které vědí, mohou mít přístup a poskytnout určitý skromný úlevu od symptomů. Je těžké je zavinit, když nejsou k dispozici alternativy, které jsou přístupné i cenově dostupné.