Trénink rovnováhy a terapie jsou zásadní pro řízení různých zdravotních stavů, včetně neurologických poruch, muskuloskeletálních problémů, kardiovaskulárních stavů, zájmů souvisejících s věkem, funkční poruchy, podmínky chronické bolesti a pediatrických vývojových poruch, pro obnovení koordinace a zlepšení celkového fungování | Soubor foto: Vipin foto: Vipin CHANDRAN | Fotografický kredit: Vipin Chandran
Rehabilitace rovnováhy, často označovaná jako vestibulární rehabilitační terapie (VRT), hraje klíčovou roli při zlepšování fungování a stability těla. Tato terapie zahrnuje cvičení, která posilují držení těla, stabilitu a koordinaci, pomáhají snižovat zranění související s pádem, napomáhají regeneraci mrtvice a zlepšení mobility u starších dospělých. Včasná detekce zdravotních problémů a plánů terapie přizpůsobené na míru včetně rehabilitace rovnováhy může pomoci předcházet komplikacím zdraví a posílit celkovou pohodu, říkají odborníci. V Indii je to však stále nedostatečně prozkoumaná oblast, která vyžaduje povědomí mezi veřejnými i zdravotnickými pracovníky, říkají.
Kam přichází vyvážená terapie?
Rovnovážná terapie má aplikace v řadě oblastí, včetně srdeční, neurologické a geriatrické péče. Například začlenění rovnováhy do preventivních zdravotních a rehabilitačních programů by mohlo výrazně zlepšit výsledky u pacientů, kteří jsou ohroženi kardiovaskulárním onemocněním, říkají lékaři. Ukázalo se, že to je také prospěšné pro cukrovku a duševní zdraví. „Kardiovaskulární stavy a neuropatie související s diabetem těží z rovnováhy terapie. Se stárnutím, obavy, jako je sarkopenie (progresivní porucha svalů) a kognitivní pokles, rostou a roste potřeba proaktivní rozvahy,“ říká Murugan Madhavan, fyzikální aktivita a fyzioterapie v dr. Mohanově specializovaném centru v CHENNAI. „Dokonce i funkční poruchy, podmínky chronické bolesti, jako je fibromyalgie a pediatrické vývojové poruchy, vyžadují strukturované zásahy ke zlepšení mobility a nezávislosti,“ dodává.
Další oblast, která vyrovnává terapii, může hrát roli, je v prevenci pádů, zejména u seniorů. Falls zůstává hlavním problémem v oblasti veřejného zdraví: Světová zdravotnická organizace (WHO) evidence 37,3 milionu poklesu každý rok, které vyžadují lékařskou péči, což vede k ztraceným více než 38 milionům životních let upravených do postižení. Tato zátěž překonává zranění, utopení a popáleniny.
Madhavan vysvětluje, že trénink rovnováhy hraje zásadní roli při řízení zdravotních stavů, které ovlivňují stabilitu, koordinaci a mobilitu. To zahrnuje neurologické poruchy, jako je mrtvice, Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza a vestibulární poruchy, které mohou narušit rovnováhu, zatímco muskuloskeletální problémy, jako je artritida, po chirurgickém zotavení a sportovní zranění, také vyžadují rehabilitaci k obnovení koordinace.
Kdy potřebujete terapii rovnováhy?
Zatímco výhody rovnováhy terapie jsou dobře zavedeny, problém spočívá ve většině lidí, kteří neuznávají nebo neberou vážně, časné příznaky, které by mohly signalizovat chronický zdravotní stav. Například lékaři říkají, závratě, převážně uznávaný příznak poškození rovnováhyje často zamítnut jako menší problém, ale může to být časný ukazatel základního zdravotního problému. Přetrvávající závratě může signalizovat vestibulární poruchy, neurologické problémy, kardiovaskulární podmínky nebo dokonce kognitivní pokles. Bez včasného zásahu mohou tyto podmínky vést k závažnějším komplikacím, včetně pádů a snížené mobility.
Podle Jejoe Karankumar, lékařského ředitele společnosti Abbott India, globální zdravotnické společnosti, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, závratě není vždy spojena s Vertigo. Vertigo je vestibulární dysfunkce charakterizovaná pocitem pohybu, často točením nebo kymácejícím se pocitem, i když jste vám nebo vaše okolí stále.
Vertigo, říká, že ovlivňuje přibližně 70 milionů Indiánů. Průzkum provedený společností Abbott odhalil, že 34 procent jedinců s Vertigo zrušilo důležité události a 23 % vykázalo zkrácení kvality se svými rodinami kvůli stavu. Mezi běžné spouštěče patří úzkost nebo stres (39 %), cestování (34 %) a změny počasí (30 %), se symptomy, jako jsou bolesti hlavy (52 %), dvojité vidění (43 %) a pocity výpadku (40 %).
„Existuje mylná představa, že Vertigo ovlivňuje pouze seniory nebo je neléčitelné. Možnosti řízení, jako je vestibulární rehabilitační terapie, léky a chirurgické intervence, mohou v těchto případech významně pomoci,“ říká Dr. Karankumar. „
Vysvětluje, že různá zdravotní rizika vyžadují různé typy péče. Zdůrazňuje, že proto Včasná detekce je nejkritičtějším faktorem při prevenci dlouhodobých komplikací. „Neurologické stavy vyžadují specializované rehabilitační techniky zaměřené na nervovou plasticitu a motorové uznání, zatímco muskuloskeletální poranění vyžadují kombinaci silového tréninku a fyzioterapie,“ říká. „Kardiovaskulární pacienti těží z cílených cvičení ke zvýšení oběhu a vytrvalosti, zatímco starší dospělí vyžadují strukturované programy prevence pádu přizpůsobené úrovně jejich mobility. Funkční poruchy a vývojové podmínky vyžadují individualizované terapeutické přístupy ke zlepšení koordinace a každodenního fungování.“
Kromě toho Mazhar Khan, fyzioterapeut v nemocnici Fortis v Bengaluru, říká: „Důkladná diagnóza určuje správný léčebný plán. Misdiagóza nebo pozdní detekce může vést k dlouhodobým komplikacím.“
Rovnováha terapie pro zotavení a péči
Rovnovážná terapie také hraje zásadní roli v péči po léčbě. Je to zvláště důležité pro lidi žijící s demencí a přeživšími mrtvicí. Alok Kulkarni, senior konzultant psychiatr na Manas Institute of Mental Health and Neurosciences, zdůrazňuje, že i pečovatelská péče o pacienty s demencí významně ovlivňuje duševní zdraví pacientů i rodinných příslušníků.
„Padesát procent pečovatelů zažívá mírný až těžký stres s 25 % kritéria pro klinickou depresi,“ říká. „Rovnováha terapie a školení mohou pečovatelům pomoci zvládat stres a úzkost a zároveň zlepšit celkovou fyzickou a duševní pohodu pacientů.“
Potřeba uznání
Podle odborníků, navzdory jeho důležitosti, Indický nedostatek specifického programu nebo uznání na postižení rovnováhy a související zdravotní rizika zdůrazňuje potřebu dalšího výzkumu přínosů terapie pro celkové zdraví a fungování. Navzdory obrovské a rostoucí zátěži nepřenosné nemoci představují asi 60% všech úmrtí v zemi, indický národní Naprogramovat Pro prevenci a kontrolu rakoviny, cukrovky, kardiovaskulární choroby a mrtvice (NPCDC) neznají konkrétně poškození rovnováhy jako rizikový faktor. Tato mezera, podtržení odborníků, musí být zapojena do většího vědomí a začleněním rovnovážné terapie do primární zdravotní péče.
Publikováno – 25. března 2025 9:18
