Home zdraví Co máme na mysli „zdravím mozku“ a proč by se o to...

Co máme na mysli „zdravím mozku“ a proč by se o to mělo starat?

3
0

Nejdůležitější body:

  • Pravděpodobnost kognitivního poklesu a jiných zdravotních stavů, které ovlivňují mozek, se zvyšuje s věkem, takže protože lékařský pokrok a další faktory pomáhají světové populaci žít déle, stoupá prevalence mozkové choroby, včetně demence.
  • Podle aktualizace srdečních chorob a mrtvice American Heart Association 2025 žije téměř 56 milionů lidí na celém světě s Alzheimerovou chorobou a dalšími demencemi – více než 6,9 milionu z nich je v USA
  • Analýza údajů Medicare uvedených ve statistické aktualizaci odhaduje, že prevalence Alzheimerovy choroby a dalších demenů mezi americkou populací se do roku 2060 více než zdvojnásobí na 13,9 milionu Američanů.
  • Odborníci tvrdí, že téměř polovina rizikových faktorů pro mozkové onemocnění je modifikovatelná; a že zdraví mozku může být zlepšeno zdravou stravou, cvičením a kontrolou krevního tlaku, mimo jiné rizikové faktory, které také souvisejí s kardiovaskulárním onemocněním.

DALLAS, 12. března 2025 – Průměrný mozek pro dospělé váží pouze asi 3 libry, přesto je to jeden z nejsložitějších a nejdůležitějších orgánů lidského těla. Poznání může klesnout a naše Jak stárneme, mozky jsou náchylné k nemociTakže protože lékařský pokrok a další faktory pomáhají světovému obyvatelstvu déle, prevalence mozkové choroby, včetně demenceje na vzestupu. Udržování zdravých mozků však může být snazší, než si lidé uvědomují s některými užitečnými vedeními American Heart Association, což je globální síla, která mění budoucnost zdraví všech.

Optimální zdraví mozku Zahrnuje funkční schopnost plnit všechny rozmanité úkoly, pro které je mozek zodpovědný – včetně myšlení, pohybu a pocitu. Mnoho modifikovatelných rizikových faktorů pro kognitivní ztrátajako je nezdravá strava a sedavý životní styl, rozvíjejte se již v dětství a dospívání. Jak stárneme, naše schopnost si pamatovat, řešit problém, myslet a komunikovat klesá.

„Nyní víme, že mnoho stejných zdravotních rizikových faktorů, které způsobují.“ srdeční choroby a mrtvice Rovněž přispívá k poklesu celkového zdraví mozku, “řekl Mitchell SV Elkind, MD, MS, Faha, neurolog a bývalý dobrovolný prezident American Heart Association a v současné době jeho hlavním ředitelem klinické vědy. „Stejně jako u srdečních chorob a mrtvice, většině onemocnění mozku je možné zabránit.“ Kombinace stárnoucí populace a předpokládaného podstatného zvýšení vysokého krevního tlaku, obezity a diabetu však pravděpodobně povede k bezprecedentnímu růstu mnoha typů mozkových chorob. “

Podle údajů uvedených v 2025 Statistika srdečních chorob a mrtvice: Zpráva amerických a globálních údajů z American Heart Association:

  • Alzheimerova choroba je 7th Hlavní příčina úmrtí v USA a hlavní příčina úmrtí u všech neurologických poruch, včetně mrtvice.
  • Více žen než mužů umírá každý rok na demenci kvůli vyšší prevalenci starších žen ve srovnání s muži. Ženy představovaly v roce 2022 66,7% úmrtí americké demence.
  • Více než 6,9 milionu lidí v USA žije s Alzheimerovou chorobou.
  • Analýza údajů Medicare uvedená v odhadech aktualizace, že prevalence se do roku 2060 více než 13,9 milionu Američanů.

Také hlášeno ve statistické aktualizaci:

  • Na celém světě bylo v roce 2021 téměř 57 milionů lidí Alzheimerovu chorobu a další demence, což je 45% nárůst od roku 2010 a 160% nárůst za posledních 30 let (1990–2021). Pro srovnání, prevalence kardiovaskulárních chorob vzrostla za poslední desetiletí o 33% a za posledních 30 let 111% se za posledních 30 let zvýšila
  • Zvýšení globálních úmrtí na Alzheimerovu chorobu a další demence je předčící úmrtí kardiovaskulárních chorob ještě více – úmrtí demence od roku 1990 vzrostlo o téměř 195% ve srovnání s 57% nárůstem kardiovaskulárních úmrtí během stejné doby.
  • Odhaduje se, že americké výdaje na zdravotní péči na demenci se více než zdvojnásobily z 38,6 miliard USD v roce 1996 na 79,2 miliardy USD v roce 2016. Výdaje na demence patřily mezi 10 nejlepších nákladů na zdravotní péči v USA v roce 2016.

„Břemeno poruch mozku je vysoké.“ Demence jako příčina úmrtí roste rychleji než jakékoli jiné onemocnění, včetně srdečních chorob, příčiny smrti na celém světě. Paradoxně, protože se zlepšujeme v léčbě jiných stavů, jako jsou srdeční choroby, mrtvice a rakovina, demence se zvyšuje příčina úmrtí, “řekl Elkind. „Používání mnoha stejných nástrojů a informací, které nám pomohly úspěšně řešit kardiovaskulární rizikové faktory a snížit zatížení srdečních chorob v posledních několika desetiletích, bychom měli být schopni udělat totéž pro poruchy mozku a podporovat zdraví mozku.“

Elkind řekl, že sleduje po Sdružení American Heart Association Život Essential 8 ™ může být stejně prospěšné pro zdraví mozku jako pro zdraví srdce. Patří mezi ně 4 zdravotní chování a 4 zdravotní faktory identifikované jako klíčová opatření pro zlepšení a udržování kardiovaskulárního zdraví:

  • Zdravotní chování: Jezte lépe
  • Zdravotní chování: Buďte aktivnější
  • Zdravotní chování: Přestaňte tabák
  • Zdravotní chování: Zdraví spánek
  • Zdravotní faktory: Řídit váhu
  • Zdravotní faktory: kontrola cholesterolu
  • Zdravotní faktory: Řídit hladinu cukru v krvi
  • Zdravotní faktory: Řídit krevní tlak

„Americká asociace Heart Association je odhodlána rozvíjet mozkovou vědu prostřednictvím inovativního výzkumu, který pomůže vědcům vrhnout nové světlo na příčiny a přispěvatele k kognitivnímu poškození a demenci, zejména pokud jde o zdraví srdce a cév,“ řekl Elkind. „Navíc můžeme podporovat jednotlivce a komunity při přemýšlení o zdraví mozku nejen z hlediska absence nemoci, ale také pozitivnějším způsobem. Můžeme se podívat na to, jak optimalizujeme funkci mozku tak, aby zahrnovala pozitivní kognitivní rysy, jako je kreativita, přizpůsobivost, odolnost, empatie a další. “

Řekl, že rostoucí náklady na špatné zdraví mozku v životě a dolarech způsobují, že trvalý závazek asociace lépe porozumět tomu, jak mozky stárnou a jak vaskulární zdraví ovlivňuje zdraví mozku a celkovou pohodu ještě více imperativ.

„Když se lidé dotázají, jaké zdravotní stavy se nejvíce bojí stárnutí, demence napíná seznam, překonává dokonce i rakovinu, srdeční onemocnění a mrtvici,“ řekl Elkind. „Je důležité, že jako společnost a jako jednotlivci chápeme a provádíme změny potřebné ke zlepšení zdravotních výsledků z mozkových chorob a co je důležitější, zabrání jim.“

Další informace o zdraví mozku najdete na Heart.org.

Další zdroje:

###

O American Heart Association

Americká asociace srdce je neúprosná síla pro svět delšího a zdravějšího života. Organizace, která byla věnována zajištění spravedlivého zdraví ve všech komunitách, byla předním zdrojem informací o zdraví více než sto let. Na celém světě, podporovaný více než 35 miliony dobrovolníků, financujeme průkopnický výzkum, obhajujeme zdraví veřejnosti a poskytujeme kritické zdroje pro záchranu a zlepšení životů postižených kardiovaskulárními chorobami a mrtvicí. Tím, že řídíte průlomy a implementujeme osvědčená řešení ve vědě, politice a péči, neúnavně pracujeme na zvyšování zdraví a transformace životů každý den. Spojit s námi Heart.org, Facebook, X nebo voláním 1-800-AHA-USA1.

Pro mediální dotazy: 214-706-1173

Cathy Lewis: cathy.lewis@heart.org

Pro veřejné dotazy: 1-800-AHA-Usa1 (242-8721)

Heart.org a tah.org

Zdrojový odkaz