Vaše nehty se mohou zdát jako malý a poněkud nevýznamný detail ve vašem celkovém vzhledu, ale mohou odhalit více, než si myslíte – zejména pokud jde o vaše zdraví.
Ačkoli změny nehtů obvykle nezpůsobují vážné obavy, jemné změny barev v neočekávaných hřebenech nebo textuře mohou někdy nabídnout stopy o tom, co se děje pod povrchem.
Věnování bližší pozornosti na jejich přirozený stav může pomoci zjistit včasné známky nutričních nedostatků, stresu nebo základních zdravotních problémů.
Dostali jsme se do kontaktu s Dr. Miriam Mikicki, praktikem GP a funkční medicíny na Health.miroKdo sdílel několik cenných poznatků o tom, co by se vám mohly pokoušet vaše nehty, a když možná budete muset problém s lékařem označit.
Bledé nehty
Jednou z věcí, na kterou je třeba dávat pozor, když přemýšlíte o zdraví nehtů, jsou změny barvy nehtů.
Pokud jsou vaše nehty trvale bledé nebo bílé, stojí za zmínku o vašem praktickém lékaři, protože by to mohlo svědčit o základním zdravotním stavu, jako je nedostatek železa.
„Bledé nehty mohou být známkou anémie, nedostatku železa nebo jiných podmínek, jako je srdeční selhání, onemocnění jater nebo podvýživa,“ zdůrazňuje Mikicki. „Pokud se vaše nehty neustále zdají bledé nebo bílé a také se cítíte unavení, závratě nebo krátce před dechem, je vhodné mluvit se svým praktickým lékařem.“
„Mohou doporučit krevní test, aby zkontrolovali anémii nebo posoudili funkci jater a ledvin. Změny, které ovlivňují více nehtů nebo jsou doprovázeny jinými příznaky, by měly být vždy vyhodnoceny, aby se vyloučilo základní systémové zdravotní problémy.“
Bílé nehty s tmavými hranami
K kontrole vážných problémů, jako je selhání ledvin, mohou být zapotřebí krevních testů, pokud máte více nehtů s tmavými hranami, které jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je únava nebo otok.
„Hřebíky To jsou většinou bílé s tmavšími hranami, někdy nazývanými „Terryho nehty“, mohou být známkou vážných zdravotních stavů, jako je onemocnění jater, selhání ledvin, cukrovka nebo dokonce městná srdeční selhání, “říká Mikicki. Pokud si všimnete této změny na několika nehtech, zejména vedle únavy, otoku nebo jiných systémových příznaků, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
„Krevní testy a klinické posouzení mohou pomoci určit, zda jsou nutné další vyšetřování.“
Žluté nehty
Plísňové infekce jsou čarou příčinou žloutnutí, zesílení a dokonce i rozpadu nehtů.
„Žluté nehty jsou často způsobeny plísňovými infekcemi, zejména pokud jsou zahuštěny a drobivé,“ říká Mikicki. „Přetrvávající žloutnutí však může také naznačovat vážnější problémy, jako jsou chronické respirační podmínky, lymfedém nebo dokonce diabetes.
„Pokud si všimnete nehtů, které se žlují a změna se nevyřeší se základní hygienou nebo antimykotikou, nebo pokud máte jiné příznaky, jako je otoky nebo potíže s dýcháním, podívejte se na váš praktický lékař. Mohou prozkoumat vaše nehty, vyloučit infekci a v případě potřeby zvážit systémové příčiny.“
Modmové nehty
Modré nebo fialové nehtové postele nebo nehty jsou běžným příznakem cyanózy.
„Modréné nehty, známé také jako cyanóza, mohou naznačovat nedostatek kyslíku v krvi,“ říká Mikicki. „To může být známkou oběhových nebo dýchacích stavů, jako je chronické obstrukční plicní onemocnění (COPD), astma nebo dokonce vrozené srdeční vady.
„Pokud se jedná o přetrvávající nebo náhlou změnu, zejména pokud je doprovázena dechovou bezdrátostí, bolestí na hrudi nebo únavou, vyžaduje to naléhavé lékařské hodnocení. V některých případech to může naznačovat lékařskou pohotovost. I když jsou příznaky mírné, je nejlepší konzultovat GP pro další posouzení a v případě potřeby je v případě potřeby konzultovat GP pro další posouzení a testování nasycení kyslíku nebo postoupení.“
Prasklé nebo rozdělené nehty
Křehké nehty jsou docela běžné, ale neodkládejte je, pokud jsou rozděleny svisle.
„Prasklé nebo rozdělené nehty jsou často způsobeny poškozením životního prostředí (např. Časté mytí rukou nebo vystavení chemikáliím) nebo nutriční nedostatky, zejména nízké železo, biotin nebo zinek,“ říká Mikicki. „Pokud se však nehty rozdělí svisle a důsledně přes více prstů, nebo pokud existují doprovodné příznaky, jako je únava, ztenčení vlasů nebo změny kůže, měli byste se poradit se svým praktickým lékařem.“
„Mohou doporučit poradenství v oblasti dietu, krevní testy nebo další zkoumání, aby zkontrolovaly podmínky, jako je hypotyreóza, anémie nebo jiné metabolické problémy.“
