Cvičení zvyšuje míru přežití u pacientů s rakovinou tlustého střeva, ukazuje studie

Tříletý cvičební program zlepšil přežití u pacientů s rakovinou tlustého střeva a udržoval onemocnění na uzdě, ukázal první mezinárodní experiment.

S výhody soupeřícími s některými drogami, odborníci uvedli, že rakovinná střediska a pojistné plány by měly zvážit, aby se cvičební koučování stala novou úrovní péče o přeživší rakovinu tlustého střeva. Do té doby mohou pacienti zvýšit fyzická aktivita Po léčbě, protože věděli, že dělají svou roli, aby zabránili návratu rakoviny.

„Je to nesmírně vzrušující studie,“ řekl Dr. Jeffrey Meyerhardt z Dana-Farber Cancer Institute, který se do výzkumu nezúčastnil. Je to první randomizovaná kontrolovaná studie, která ukazuje, jak může cvičení pomoci přežít rakovinu, řekl Meyerhardt.

Předchozí důkazy byly založeny na srovnání aktivních lidí s sedaví lidéTyp studie, která nemůže prokázat příčinu a následky. Nová studie – uvedená v Kanadě, Austrálii, Velké Británii, Izraeli a Spojených státech – komparovala lidi, kteří byli náhodně vybráni pro cvičební program s těmi, kteří místo toho obdrželi vzdělávací brožuru.

„Jedná se o tak vysokou kvalitu důkazů, jak můžete získat,“ řekla Dr. Julie Gralow, hlavní lékařka Americké společnosti pro klinickou onkologii. „Miluji tuto studii, protože je to něco, co jsem propagoval, ale s méně silnými důkazy po dlouhou dobu.“

Zjištění byly uvedeny v neděli na výročním zasedání ASCO v Chicagu a vydané New England Journal of Medicine. Akademické výzkumné skupiny v Kanadě, Austrálii a ve Velké Británii tuto práci financovaly.

Vědci sledovali 889 pacientů s léčitelným karcinomem tlustého střeva, kteří dokončili chemoterapii. Polovina byla poskytnuta informace podporující kondici a výživu. Ostatní pracovali s trenérem, setkali se každé dva týdny po dobu jednoho roku, poté měsíčně na příští dva roky.

Trenéři pomohli účastníkům najít způsoby, jak zvýšit jejich fyzickou aktivitu. Mnoho lidí, včetně Terri Swain-Collins, se rozhodlo chodit asi 45 minut několikrát týdně.

„To je něco, co bych mohl udělat pro sebe, abych se cítil lépe,“ řekl Swain-Collins, 62 let, z Kingstonu v Ontariu. Pravidelný kontakt s přátelským trenérem udržoval její motivovanou a odpovědnou, řekla. „Nechtěl bych tam jít a říct:“ Neudělal jsem nic, „tak jsem vždycky dělal věci a ujistil se, že jsem to udělal.“

Po osmi letech lidé ve struktuře cvičební program Nejen, že se stal aktivnější než ti v kontrolní skupině, ale také měl o 28% méně rakoviny a o 37% méně úmrtí z jakékoli věci. Ve cvičební skupině bylo více svalových kmenů a dalších podobných problémů.

„Když jsme viděli výsledky, byli jsme jen ohromeni,“ řekl spoluautor studie Dr. Christopher Booth, lékař rakoviny v Kingston Health Sciences Center v Kingstonu v Ontariu.

Programy cvičení mohou být nabízeny za několik tisíc dolarů na pacienta, Booth řekl: „Pozoruhodně dostupný zásah, díky kterému se lidé budou cítit lépe, mají méně recidiv rakoviny a pomáhají jim žít déle.“

Vědci shromáždili krev od účastníků a budou hledat stopy vázání cvičení prevence rakovinyať už prostřednictvím inzulínu zpracování nebo budování imunitního systému nebo něčeho jiného.

Swain-Collinsův koučovací program skončil, ale stále cvičí. Poslouchá hudbu, zatímco chodí na venkově poblíž jejího domu.

Toho druhu změny chování lze dosáhnout, když lidé věří ve výhody, když najdou způsoby, jak to udělat zábavné a když existuje sociální složka, řekl spoluautor papíru Kerry Courneya, který studuje cvičení a rakovinu na University of Alberta. Nové důkazy poskytnou Pacienti s rakovinou Důvod, proč zůstat motivovaný.

„Nyní můžeme definitivně říci cvičení způsobuje zlepšení přežití, “řekla Courneya.

© 2025 The Associated Press. Všechna práva vyhrazena. Tento materiál nesmí být zveřejněn, vysílán, přepsán nebo redistribuován bez povolení.