Expozice přírody zjistila, že zmírňuje bolest prostřednictvím změn mozku

Nová studie neuroimagingu odhalila, že prohlížení přírody může pomoci usnadnit, jak lidé zažívají bolest, snížením mozkové aktivity spojené s vnímáním bolesti.

Publikováno v časopise Přírodní komunikace a vedený týmem z University of Vídně a University of Exeter, výzkum nabízí slibný základ pro nové typy nefarmakologických léčebných postupů.

Pomocí skeneru fMRI vědci sledovali mozkovou aktivitu 49 účastníků v Rakousku, protože dostávali bolest doručenou řadou malých elektrických šoků. Když sledovali videa o přirozené scéně ve srovnání s městem nebo indoor kanceláří, účastníci nejen hlásili pociťování méně bolesti, ale skenování ukázalo, že specifické reakce mozku spojené se zpracováním se také změnily.

Studie použila pokročilé strojové učení k analýze mozkových sítí souvisejících se zpracováním bolesti. Tým zjistil, že surové smyslové signalizace mozku dostává, když se při sledování pečlivě navržené, vysoce kvalitní, virtuální a virtuální přírodní scény snížilo něco. Studie potvrdila předchozí zjištění, která naznačují, že příroda může snížit subjektivní zprávy o bolesti, a také označuje první jasnou demonstraci toho, jak přirozené prostředí ovlivňuje mozek, což pomáhá pufrovat proti nepříjemným zážitkům.

Četné studie ukázaly, že lidé neustále hlásí pocit méně bolesti, když jsou vystaveni přírodě. Až dosud však byly základní důvody tohoto účinku nejasné. Naše studie je první, kdo poskytl důkaz z mozkových skenování, že to není jen „placebo“ efekt – poháněno vírou lidí a očekáváním, že příroda je pro ně dobrá – místo toho mozek méně reaguje na informace o tom, odkud bolest přichází a jak intenzivní se cítí.

Naše zjištění naznačují, že účinek přírody, který se obléká bolest, je skutečný, ačkoli účinek, který jsme našli, byl asi polovinou účinku léků proti bolesti. Lidé v bolesti by měli určitě nadále užívat jakékoli léky, které byly předepsány. Doufáme však, že v budoucích alternativních způsobech zmírnění bolesti, jako je prožívání přírody, může být použito ke zlepšení léčby bolesti. ““

Max Steininger, hlavní autor studie, Student PhD University of Vídeň

Papír také pomáhá vrhnout světlo na dlouhodobé tajemství léčebného potenciálu přirozeného prostředí. Před více než čtyřiceti lety, klíčová studie průkopnického amerického výzkumného pracovníka Rogera Ulricha, ukázala, jak pacienti s nemocnicí používali méně léků proti bolesti a zotavovali se rychleji, když jejich okna místo cihlové zdi přehlédla zelený prostor. Přesto po desetiletích výzkumu zůstaly mechanismy, na nichž je tento účinek, neznámé.

Nová zjištění poskytují první robustní vysvětlení, proč Ulrichovi pacienti mohli zažít menší bolest, a prokázat, jak by virtuální setkání s přírodou mohla tyto výhody přinést nikomu, kdekoli-poskytnout neinvazivní a dostupnou cestu k léčbě bolesti.

Dr. Alex Smalley, spoluautor z University of Exeter, dospěl k závěru, že tato studie zdůrazňuje, jak virtuální setkání může přinést lidem léčivý potenciál přírody, když se nemohou dostat ven. Ale doufáme, že naše výsledky také slouží jako obnovené důkazy pro důležitost ochrany zdravého a fungujícího přírodního prostředí, a povzbudit lidi, aby trávili čas v přírodě ve prospěch planetu a lidí. “

„Skutečnost, že tohoto účinku, který se vztahuje na bolest, lze dosáhnout prostřednictvím virtuální přírody, která je snadno spravována, má důležité praktické důsledky pro léčbu drog a otevírá nové cesty pro výzkum, aby lépe porozuměla tomu, jak příroda ovlivňuje naši mysl.“

Příspěvek je nazván „Expozice přírody vyvolává analgetické účinky působením na nervové zpracování související s nocicepcí“ a je publikováno v Přírodní komunikace.