Jak mohou lupy ovlivnit zdraví vašich vlasů

Lupy přímo nezpůsobují vypadávání vlasů. Někdy k tomu však může přispět. Odlupování často vede ke svědění pokožky hlavy a časté škrábání může poškodit vlasové folikuly (základ vlasového pramene) nebo způsobit lámání. Některé základní stavy, které způsobují lupy, mohou také způsobit zánět pokožky hlavy, narušit růst vlasů a zvýšit riziko vypadávání vlasů.

Lupy je běžný stav, který způsobuje odlupování kůže na pokožce hlavy. Nezpůsobuje přímo vypadávání vlasů. Lupy k němu však mohou přispívat několika způsoby. Vaše pokožka hlavy může pociťovat svědění a podráždění, protože se pokožka odlupuje kvůli lupům. To může způsobit, že si poškrábete nebo škrábete pokožku hlavy ve snaze najít úlevu, která může poškodit vlasové folikuly a vést k řídnutí vlasů nebo rozbití.

Jeden z hlavních příčiny lupů je druh kvasinek tzv Malassezia. Tyto kvasinky přirozeně žijí na pokožce hlavy a mohou se vymknout kontrole, zvláště když je na pokožce hodně mazu (olej).

Mezi další faktory, které mohou přispět k tvorbě lupů, patří:

• Hormonální změny
• Některé vlasové produkty nebo stylingové návyky
• Stres
• Chladné, suché počasí
• Nutriční nedostatky, zejména zinek a vitamíny B

Několik stavů může způsobit lupy a také vést k vypadávání vlasů. Příčiny často zahrnují zánět, infekce nebo podráždění pokožky hlavy. To může vést k dočasnému nebo v některých případech trvalému ztenčení.

1. Seboroická dermatitida

Seboroická dermatitida je chronické (dlouhodobé) kožní onemocnění, které postihuje oblasti s velkým množstvím mazu, včetně pokožky hlavy. Způsobuje:

• Šupinaté skvrny
• Bílé nebo žluté šupinky kůže
• Zarudnutí pokožky hlavy
• Svědění

Podráždění a časté škrábání může vést k lámání nebo vypadávání vlasů. V závažnějších případech může zánět ze seboroické dermatitidy oslabit vlasové folikuly, což přispívá k řídnutí vlasů.

2. Psoriáza pokožky hlavy

Psoriáza pokožky hlavy je autoimunitní stav, který způsobuje rychlejší růst kožních buněk, což má za následek tlusté, šupinaté skvrny na kůži (plaky). Na pokožce hlavy se mohou jevit jako vyvýšené, krustované skvrny nebo jemné, odlupující se oblasti.

Nahromadění a zánět mohou způsobit dočasné vypadávání vlasů. Některé léčivé šampony používané k léčbě lupénky na hlavě mohou vlasy vysušovat, což zvyšuje pravděpodobnost jejich lámání.

3. Kožní onemocnění hlavy

Kožního onemocnění (tinea capitis) je plísňová infekce, která postihuje pokožku hlavy. Často začíná jako červená, svědivá, kruhová vyrážka a může způsobit vypadávání vlasů v postižené oblasti. Bez léčby se infekce může rozšířit a vytvořit větší plešatá místa.

4. Přemnožení kvasinek

Přerůstání Malasseziakvasinky, které přirozeně žijí na pokožce hlavy, mohou vést k lupům. Když k tomu dojde, může to také vést k zánětu a podráždění, které ovlivňuje schopnost pokožky hlavy podporovat zdravý růst vlasů.

Jiný druh droždí, Candidamůže také ovlivnit pokožku hlavy. Oba typy přemnožení kvasinek může narušit prostředí pokožky hlavy, což vede ke zvýšenému odlupování, svědění a možnému řídnutí vlasů.

5. Folikulitida

Folikulitida je zánět vlasových folikulů. Nejčastěji se vyvíjí v důsledku bakteriální, plísňové, parazitární nebo virové infekce, která postihuje pokožku hlavy. Folikulitida se může objevit jako malé pupínky nebo hrbolky kolem vlasových folikulů a může být citlivá nebo svědivá. V některých případech může folikulitida vést k jizvení na pokožce hlavy, což může poškodit vlasové folikuly a způsobit nerovnoměrné, trvalé vypadávání vlasů.

Lupy jsou obvykle zvládnutelné doma. Šampony bez předpisu (OTC) jsou obecně první linií léčby a mohou pomoci zmírnit svědění, snížit odlupování a zklidnit svědící pokožku hlavy.

Zkuste používat léčivé šampony, které obsahují některou z těchto účinných látek:

• Pyrithion zinečnatý
• ketokonazol
• Sulfid selenu
• Kamenouhelný dehet
• Kyselina salicylová

Vždy dodržujte pokyny na štítku. Mnoho šamponů proti lupům funguje nejlépe, když je ponecháte na pokožce hlavy pět až deset minut před opláchnutím. Používejte je důsledně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Pokud se vaše pokožka hlavy stále cítí podrážděná, aplikace malého množství OTC hydrokortizonového krému na svědivá místa může pomoci zmírnit nepohodlí. Používejte jej střídmě a pouze krátkodobě, pokud lékař neurčí jinak.

Když OTC možnosti nestačí, může pomoci dermatolog. Dermatolog je lékař, který se specializuje na diagnostiku a léčbu onemocnění vlasů, kůže a nehtů. Mohou předepsat silnější léčbu, včetně antifungálních šamponů nebo topických (aplikovaných na kůži) léků, aby účinněji zvládli zánět a snížili odlupování.

Dobré návyky péče o vlasy mohou pomoci zabránit vypadávání vlasů, které někdy přichází s lupy. Tyto návyky mohou udržet vaši pokožku hlavy zdravou a snížit riziko vypadávání vlasů:

• Šampon proti lupům používejte pravidelně: I když se vločky zlepší, pokračujte v používání léčivého šamponu jednou nebo dvakrát týdně, abyste předešli budoucímu vzplanutí. Jinak si vlasy pravidelně myjte jemným šamponem, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a přebytečný maz.
• Vyvarujte se poškrábání: Škrábání kůže na pokožce hlavy může poškodit vlasové folikuly, což vede k řídnutí nebo lámání vlasů.
• Udržujte pokožku hlavy hydratovanou: Používejte lehký, nekomedogenní olej nebo kondicionér na pokožku hlavy, abyste zabránili vysoušení.
• Omezte těsné účesy: Styly, které tahají pokožku hlavy, jako jsou copánky, drdoly nebo culíky, mohou zvýšit napětí vlasů a riziko jejich lámání. Vybírejte volné styly, které netlačí na pokožku hlavy ani na vlasové folikuly.
• Chraňte pokožku hlavy před sluncem: Ultrafialové (UV) paprsky ze slunce mohou dráždit pokožku a zhoršovat příznaky lupů. Venku noste klobouk se širokou krempou, abyste chránili pokožku hlavy před poškozením sluncem, a zvažte použití širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším, aby se zabránilo poškození pokožky.
• Jezte vyváženou stravu: Ujistit se, že přijímáte živiny, jako je biotin, zinek, železo a omega-3 mastné kyseliny, je důležité pro udržení zdravých vlasů a pokožky hlavy.

Zvažte návštěvu dermatologa, pokud ano zažít lupy, které se nezlepšují po několika týdnech domácí léčby nebo máte lupy s některým z následujících příznaků:

• Šupinaté skvrny kůže na pokožce hlavy, které nezmizí
• Oteklé lymfatické uzliny na zadní straně krku nebo pokožky hlavy
• Bolestivé, oteklé nebo mokvající oblasti na pokožce hlavy
• Hrbolky nebo pupínky podél vaší vlasové linie
• Významné nebo pokračující vypadávání nebo řídnutí vlasů

Dermatologové mohou vyšetřit vaši pokožku hlavy, aby určili příčinu lupů a vypadávání vlasů, jako je plísňová infekce nebo základní kožní onemocnění, a doporučí účinnou léčbu.

Lupy mohou způsobit podráždění a zánět, který může vést k lámání nebo řídnutí vlasů. V některých případech může základní kožní onemocnění, jako je seboroická dermatitida, způsobit lupy i vypadávání vlasů.

Používání léčivých šamponů proti lupům, vyhýbání se škrábání a péče o pokožku hlavy může pomoci snížit lupy a chránit vaše vlasy. Pokud jsou příznaky závažné nebo se nezlepšují, dermatolog může doporučit léčbu.