Prohlížení původních děl umění v galeriích může pomoci okamžitě ulevit streszjistila nová studie.
Vědci z King’s College London zjistili, že sledování umění může mít také „pozitivní dopad“ na člověka. imunitní systémnervový systém a síť žláz odpovědných za uvolňování hormony.
Zjištění také naznačují, že umění neposune lidi jen emocionálně, ale může také uklidnit tělo.
Během studie 50 lidí ve věku 18 až 40 let si polovina prohlížela originální umělecká díla jako Van Gogh a Gauguin v Courtauld Gallery v Londýně, zatímco druhá polovina si prohlížela kopie stejných obrazů v negalerijním prostředí.
Obě skupiny měly na sobě senzory, které nepřetržitě měřily jejich srdeční frekvenci a teplotu kůže během 20minutového sezení, přičemž vzorky slin byly také odebrány před a po prohlídce.
Z těchto vzorků vědci zjistili, že hladiny stresového hormonu kortizolu klesly v průměru o 22 procent mezi těmi, kdo si prohlížejí originální umění, ve srovnání s pouhými 8 procenty, kteří se dívali na reprodukce.
Některé cytokiny – proteiny, které fungují jako poslové pro imunitní systém – v souvislosti se stresem a chronickými nemocemi také klesly o 30 procent a 28 procent mezi těmi v galerii, beze změn u druhé skupiny.
Dr Tony Woods řekl: „Výzkum jasně ukazuje vlastnosti sledování originálního umění snižující stres a jeho schopnost nás současně vzrušovat, zaujmout a vzrušit.
„Stres hormony a zánětlivé markery jako kortizol, IL-6 a TNF-alfa jsou spojeny s širokou škálou zdravotních problémů, od srdečních chorob a cukrovky po úzkost a depresi.
„Skutečnost, že sledování původního umění snížilo tyto ukazatele, naznačuje, že kulturní zážitky mohou hrát skutečnou roli při ochraně mysli i těla.“
Studie také zjistila, že umění zapojuje imunitní systém, nervový systém a endokrinní systém, který je zodpovědný za uvolňování hormonů.
Vědci objevili známky vzrušení mezi těmi, kdo si prohlížejí umění v galerii, včetně poklesu teploty pokožky, celkově vyšší srdeční frekvence a změn ve vzorcích srdečního tepu.
Dr Woods řekl: „Z vědeckého hlediska je nejvíce vzrušujícím výsledkem, že umění mělo pozitivní dopad na tři různé tělesné systémy – imunitní, endokrinní a autonomní systém – současně. To je unikátní zjištění a něco, co nás skutečně překvapilo.
„Stručně řečeno, naše jedinečná a originální studie poskytuje přesvědčivé důkazy o tom, že prohlížení umění v galerii je ‚dobré pro vás‘ a pomáhá nám lépe porozumět jeho základním výhodám. Umění nás v podstatě neposune jen emocionálně, ale také uklidňuje tělo.“
Emocionální inteligence každého člověka byla před studií také hodnocena pomocí dotazníků.
Výzkumníci však naznačují, že to nemělo žádný dopad na individuální reakce.
Jenny Waldman, ředitelka Art Fund, který studii spolufinancoval, řekla: „Tato studie poprvé dokazuje to, co jsme v Art Fund už dlouho cítili – že umění je pro vás opravdu dobré.
„Obzvláště vzrušující je, že zjištění ukazují, že tyto výhody jsou univerzální – může je zažít každý.
„Chceme povzbudit všechny, aby si udělali čas na návštěvu svého místního muzea nebo galerie a zažili tyto silné účinky na vlastní kůži.“
