Jak se rychle zbavit chilblainů

Chilblainsnebo Pernio, nastává, když malé, svědění, oteklé léze na kůži po vystavení chladu, vlhkosti nebo suché podmínky. Chilblains může také nastat po vystavení infekcím, jako je Covid-19 a hepatitida.

Léze se mohou zdát červené, fialové nebo tmavě modré. Mohou puchýře nebo tvořit otevřené boláky, pokud nebudou léčeny rychle, což způsobuje příznaky, jako je pálení, něha nebo extrémní svědění.

Léze mohou být obvykle léčeny domácími léky, ale přetrvávající případy mohou vyžadovat léky. Chilblains může vyřešit kdekoli od několika dnů do 3-4 týdnů.

Existují okamžité kroky, které můžete podniknout doma, abyste snížili příznaky chilblains. Patří sem:

• Vyvarujte se vystavení chladu a udržujte postiženou oblast pokožky čistou, suchou a teplou
• Zakryjte léze volným dresinkem a vyhýbejte se nošení oblečení, které se tře na postižené oblasti
• Steroidní krémy mohou být užitečné, ale není jasné, kolik na základě výzkumu; Pokud se rozhodnete jej použít, použijte jeden s vyšší účinností
• Uklidněte podrážděnou pokožku pomocí 1% hydrokortizonového krému; Před nanesením zajistěte, aby pokožka nebyla prasklá

Přijetí těchto kroků vám může pomoci zabránit Chilblainsovi se proměnit v puchýře, bolestivé vředy nebo sekundární infekci.

Je důležité léčit chilblainy co nejdříve, aby se zabránilo komplikacím, jako jsou infekce, puchýře nebo vředy. Tipy pro domácí prostředky a tipy pro péči o sebe, které mohou pomoci uzdravit mírné případy chilblains zahrnují:

• Použijte antiseptikum na prasklé nebo zlomené kůži, abyste zabránili infekci.
• Použijte krém na kalaminu nebo Čarodějnice Hazel Uklidnit pokožku a zmírnit svědění.
• Pokud se často vyskytuje chilblains, zkuste stravu bez lepku. Studie zjistily, že konzumace bezlepkové stravy může pomoci zlepšit příznaky chilblains, i když k pochopení možného spojení je zapotřebí dalšího výzkumu.

Někteří lidé použili vitamín D a Vitamin K. Doplnění k léčbě chilblains, ale ve vědecké literatuře není dostatek kvalitních důkazů na podporu léčby těmito vitamíny.

Pokud domácí prostředky nejsou dostatečně účinné nebo silné, lékařské ošetření může pomoci léčit chilblains. Poskytovatelé zdravotní péče běžně léčí chilblains léky, a to jak aktuální (aplikované na kůži), tak ústní (pořizovaní ústy). Tyto léky zahrnují:

• Lokální kortikosteroidy: Střední až vysoká dávka kortikosteroidyNaneseno přímo na kůži, může pomoci léčit chilblains. Klinické údaje jsou však smíšené, pokud jde o účinnost této léčby. Pokud jsou předepsány lokální kortikosteroidy, mělo by být minimalizováno dlouhodobé nebo nadměrné použití, aby se snížily vedlejší účinky.
• Blokátory vápníkových kanálů: Tyto léky, včetně nifedipinu (používané k léčbě vysokého krevního tlaku), mohou pomoci léčit a předcházet chilblainům. Mezi značky pro nifedipine patří procardia a adalat.
• PentoxifyLline: Zatímco tento lék je schválen pouze Správou potravin a léčiv Spojených států (FDA) pro přerušovanou claudikaci (bolest svalů), často se používá k léčbě zánětlivých kožních stavů, jako jsou chilblains. Je zapotřebí další studie, ale bylo zjištěno, že toto ošetření je pro chilblains relativně bezpečné a dobře tolerované.

Chilblains lze zabránit změnami životního stylu a péče o sebe. Chcete -li se vyhnout opakování chilblains, zkuste následující tipy:

• Vyvarujte se kouření. Kouření je spojeno s vasospasmy (zúžení krevních cév) během expozice chladu, což snižuje průtok krve a zvyšuje šance na vytvoření chilblains.
• Vyvarujte se dlouhodobé nebo nechráněné expozice chladnému, vlhkému nebo suchému prostředí, kdykoli je to možné. Udržujte prsty a prsty v těchto podmínkách teplé nosit rukavice a ponožky.
• Přesuňte své tělo pravidelně. Cvičení pomáhá zlepšit oběh a průtok krve.

Poskytovatel zdravotní péče může diagnostikovat Chilblains prostřednictvím fyzického vyšetření. Váš poskytovatel vám položí otázky týkající se vašich příznaků a činností, jako je vystavení chladnému počasí.

Váš poskytovatel si může objednat laboratorní testy, aby provedla určitá diagnóza. Testy mohou zahrnovat krevní testy, sérový protein elektroforéza (měří specifické proteiny v krvi) a testy pro detekci antinukleárních protilátek (velká množství může naznačovat autoimunitní poruchu) a sérum Cryoglobuliny (abnormální proteiny).

Pokud jsou chilblainy odolné vůči lékařskému ošetření nebo se stanou chronickými (dlouhodobými), najdete další testování poskytovatele zdravotní péče. Mohou si objednat další testy nebo provést a biopsie (užívání vzorku tkáně nebo buněk z kůže), abyste testovali jiné zánětlivé podmínky.

Pokud vyvíjíte puchýře, otevřené boláky, otoky nebo bolest, která nezmizí s domácími léky, měli byste také navštívit poskytovatele zdravotní péče pro lékařskou péči.

Chilblains, neboli Pernio, je zánětlivý stav charakterizovaný tvorbou malých, svědivých lézí na kůži.

Mezi domácí prostředky patří aplikace antiseptik, lískových lískových a kalaminových krémů. Udržování lézí čisté, teplé a suché je důležité pro hojení.

Podívejte se na poskytovatele zdravotní péče, pokud jsou domácí opravné prostředky neúčinné nebo zažíváte známky infekce nebo zhoršení příznaků, jako jsou puchýře nebo otevřené boláky.