Zdá se, že kašel a kýchání jsou v tuto chvíli nevyhnutelné – ať už jste v práci, dojíždění nebo relaxaci doma, je těžké jim vyhnout se jim.
S titulky bzučící o nových Covid Varianty a sociální média plné spekulací je stále obtížnější zjistit, zda je ten škrábaný krk nebo rýma nosu znakem Covidu nebo jen typické sezónní nachlazení.
Abychom pomohli objasnit zmatek, mluvili jsme s odborníky. Tady je to, co museli říct …
Co způsobuje nachlazení a co způsobuje Covida?
„Nachlazení jsou způsobeny spoustou různých virů, ale nejběžnějším viníkem je nosorožce, malý potíže, který miluje nastavení tábora v nose a krku,“ vysvětluje Dr. Chun Tang, GP na Pall Mall Medical. „Covid je na druhé straně způsoben jediným virem SARS-CoV-2, což je typ koronaviru.
„Oba útočí na váš respirační systém, ale Covid má tendenci jít hlouběji, někdy ovlivňující plíce a dokonce i jiné orgány.“
Jaký je nový kmen Covidu a jak se liší?Stratus (XFG) a Nimbus (NB.1.8.1) jsou některé z nejnovějších kmenů Covidu, které nedávno dominovaly titulkům.
„Stratus je spojen s chrapot a únavou, zatímco Nimbus je spojen s bolavým krkem a trávicími příznaky břitvy, jako je nevolnost a nadýmání,“ vysvětluje Dr. Bruno Silvester LopesPřednášející v mikrobiologii na Teesside University. „Oba jsou vysoce přenositelné, ale ne vážnější než předchozí varianty.“
Jak se Covid a nachlazení mají tendenci se šířit?
„Oba se šíří hlavně přes kapičky, když někdo kašel, kýchá nebo dokonce mluví ve vašem okolí,“ říká Tang. „Covid se však může také snadněji šířit vzduchem v malých částicích, které přetrvávají, zejména v přeplněných nebo špatně větraných prostorech.
„Takže, i když nachlazení může potřebovat trochu blízkého kontaktu, aby se Covid mohl občas proklouznout po místnosti, pokud máte smůlu.“
Jsou příznaky chladu a covidu odlišné nebo se překrývají?
Nachlazení a covid mohou být obtížné rozlišit, protože mnoho jejich příznaků se překrývá.
„Oba vám mohou dát bolest v krku, rýmu nebo ucpané nos, kýchání a kašel,“ říká Tang. „Covid však může také způsobit horečku, únavu, bolesti svalů a že ztráta chuti nebo vůně prohlašuje – i když je to méně běžné u novějších variant.
„Covid také s větší pravděpodobností způsobí, že se budete cítit vymazáni, jako byste byli zasaženi kamionem, zatímco chlad má tendenci zůstat v hlavě a hrudi.“
Mají příznaky nachlazení a covidu mít tendenci trvat podobný čas?
„Symmptomy nachlazení obvykle trvají přibližně po dobu jednoho týdne až 10 dnů,“ říká Lopes. „Zatímco příznaky Covidu obvykle trvají až dva týdny, ale některé je mohou zažít déle, dokonce i přetrvávající měsíce.“
„Covid může také způsobit vážné komplikace, jako je pneumonie nebo dlouhá Covid, které ovlivňují více tělesných systémů, nejen respirační cesty.“
Jsou léčba nachlazení a covidu odlišná?
„Nachlazení lze zvládnout pomocí klidu, tekutin a volně prodejných léků, jako jsou paracetamol a decongestanty.“ říká Lopes. „Mírné případy Covidu jsou léčeny podobně, ale vysoce rizikové jednotlivci mohou být předepisováni antivirotiky.“
Mám ještě testovat na Covid?„Ano, zvláště pokud se cítíte dobře a pracujete kolem zranitelných lidí, jako jsou ve zdravotnictví nebo v pečovatelských domovech, nebo pokud se chcete vyhnout šíření rodinným příslušníkům, kteří by mohli být ohroženi,“ říká Tang. „Stále si můžete koupit testy rychlého laterálního toku z lékáren nebo je objednat online. Některá pracoviště a komunitní nastavení je také poskytují zdarma. Testování vám pomůže provádět informovaná rozhodnutí, jako je zůstat doma, pokud jste pozitivní.“
Kdy byste měli jít na GP o chladu nebo covidu?
„Měli byste vidět praktický lékař, pokud máte vysokou horečku, která nezmizí, potíže s dýcháním, bolestí na hrudi nebo pokud se vaše příznaky táhnou po 10–14 dnech bez zlepšení,“ radí Tang. „Konkrétně pro Covid hledejte pomoc rychle, pokud se cítíte krátce na dech nebo klesnou hladinu kyslíku. Vždy věřte svému střevu, pokud se obáváte, nechte se odhlásit.“
Jak si můžete zabránit tomu, abyste v tomto ročním období dostali nachlazení nebo covid?
„Často si umyjte ruce, udržujte pokoje dobře větrané a snažte se příliš nedotknout se vaší tváři,“ radí Tang. „Vyhněte se blízkému kontaktu s lidmi, kteří jsou jasně za počasí, a pokud se cítíte nemocní, buďte laskaví, zůstaňte doma a odpočívejte.“
„Pro Covida poskytuje zůstat přehled o vakcínách skvělou ochranu – a nepodceňujte sílu dobrého spánku, vyváženou stravu a pravidelné cvičení.“
