Nové matky bojující s postnatální depresí by mohly najít úlevu prostřednictvím neočekávané cesty: skupina zpěvu skupiny, naznačuje nová studie.
Vědci za studií naznačují, že tato relace nabízejí „dlouhodobý účinek“ na příznaky postnatální deprese (PND), což vyzývá výzvy k tomu, aby místní zdravotní orgány zavedly takové programy.
Zjištění přicházejí jako téměř jedna ze čtyř (24 %) matek ve Velké Británii, jsou ovlivněny PND, často čelí významným překážkám v přístupu k konvenční léčbě. To zdůrazňuje důležitost zkoumání alternativních intervencí založených na uměleckém stavu.
Účinnost těchto přístupů v reálném životě však nebyla plně testována, uvedli akademici, protože se rozhodli prozkoumat, zda budou mít prospěch matky, které se v těchto programech účastní.
„Vzhledem k prudké míře PND a jeho rozšířené důsledky pro matku i pro matku i dítěJe nanejvýš důležité identifikovat a léčit PND co nejdříve, “napsali autoři v British Journal of Psychiatry.
„Ačkoli zlatým standardem léčby je psychologická terapie a psychofarmakologie, mnoho matek s PND zažívá výzvy a stigma v přístupu k péči.“
Akademici z institutu psychiatrie, psychologie a neurovědy (IOPPN) na King’s College London, spolu s výzkumem Health Health Research, zkoumali účinnost speciálně navrženého skupinového zpěvu pro matky, které se mohou účastnit svých dětí.
Do studie bylo zapsáno některé 199 matek s PND.
Buď jim bylo doporučeno, aby se zúčastnili skupinových zpěvních sezení nebo šli na stávající komunitní aktivity matky a dítěte.
Během zpěvu sedí matky a jejich děti v kruhu na podlaze a zpívaly uvítací písně a pak řadu písní z celého světa v různých jazycích.
Písně zahrnovaly několik částí a harmonií a byly doprovázeny Maracas, bubny a další jednoduché nástroje, které by matky a jejich děti mohly hrát společně.
Ženy byly přehodnoceny po šesti, 10, 20 a 36 týdnech.
Vědci zjistili, že po 10 týdnech obě skupiny zaznamenaly snížení symptomů.
Po 20 týdnech a 36 týdnech se však zdálo, že pouze matky ve zpěvu, nazývané melodie Breathe Melodies pro maminky (M4M), vykazují pokračující výhodu.
Vědci uvedli, že matky ve zpěvní skupině častěji zůstanou ve studii a uvedly, že program byl přijatelný a vhodný.
Výzkumný tým to také považoval za nákladově efektivní opatření.
„M4M měl dlouhodobý účinek na příznaky PND a byl vnímán jako vhodnější než stávající činnosti; tedy M4M představuje užitečnou investici pro systémy zdravotní péče jako zásah pro matky, které zažívají příznaky PND,“ uzavřeli autoři.
Carmine Pariante, profesorka biologické psychiatrie na King’s IOPPN a vedoucí studie, uvedla: „Bohužel postnatální deprese je běžnou nemocí, kterou zažívá mnoho nových matek.
„Ačkoli účinné intervence, jako je psychoterapie a léky, mohou a pomáhají, existují společenské bariéry kvůli stigmatu, které obklopují depresi, které znamenají, že jiné intervence jsou nutností zajistit, aby tyto ženy mohly získat podporu, kterou potřebují.
„Naše studie poskytuje životně důležité důkazy o tom, že dech melodií pro maminky mohou nabídnout účinný prostředek podpory, který je také poutavý a přístupný.“
Dr. Rebecca Bind, výzkumná spolupracovníka v King’s IOPPN a první autor studie, řekl: „V době, kdy je NHS přepsána a pod tlakem, aby se počet librů spočítal, je tento zásah prokazatelně dobrým využitím zdrojů, které má silný a dlouhodobý dopad na matky, a potenciálně jejich děti.“
