Je možné zjistit dysfunkce osobnosti z něčího každodenního používání slov? Moji kolegové a já jsme provedli výzkum, který naznačuje, že můžete, a často dříve, než byste čekali.
Ať už v rychlé textové zprávě, dlouhém e-mailu, neformálním chatu s přítelem nebo komentáři online, slova, která lidé volí, tiše odhalují hlubší vzorce v tom, jak myslí, cítí a jak se chovají k ostatním.
Každý má osobnostní rysy – navyklé způsoby myšlení, cítění a chování. Když se tyto vzorce stanou strnulými, intenzivními nebo rušivými, mohou způsobit trvalé problémy s emocemi, smyslem pro sebe a vztahy.
Na závažnějším konci jsou poruchy osobnosti, kde tyto vzorce vytvářejí značné utrpení a poškození. Mezi běžné poruchy osobnosti patří narcistickýantisociální a hraniční porucha osobnosti.
Ale ne každý má plně rozvinutou poruchu. Fungování osobnosti ve skutečnosti existuje ve spektru. Všichni jsme trochu narcistépo tom všem.
Mnoho lidí, které potkáte – v práci, při seznamování nebo online – může vykazovat mírnější potíže, jako jsou výkyvy nálad, negativita, strnulé myšlení nebo temnější rysy, jako je manipulace a bezcitnost. Tyto vzorce často sklouzávají do toho, jak lidé mluví nebo píší dlouho předtím, než se objeví explicitnější chování.
Existuje několik extrémních příkladů. Lingvisté analýza osobních dopisů rakouského sériového vraha Jacka Unterwegera – široce považovaný za klasický případ maligního narcismu – našel neobvykle vysokou úroveň jazyka zaměřeného na sebe, jako je „já“ a „já“. Měl také pozoruhodně plochý emocionální tón. Podobně dopisy od Dennise Radera, zabijáka BTK (svázat, mučit, zabít) vykazovaly nápadně grandiózní, odtažité a na dominanci zaměřené znění.
Psychologové již dlouho vědí, že určité jazykové návyky odhalují, jak lidé vnitřně fungují. Například lidé, kteří zažívají tíseň, neustále používají jazyk zaměřený na sebe a více slov s negativními emocemi. Je to proto, že hodně internalizují a zažívají negativní vliv.
Lidé s tmavšími osobnostními rysy často používají více nepřátelský, negativní a odpojený jazyk, včetně více nadávek a slov hněvu, jako je „nenávist“ nebo „šílený“. Zároveň používají méně společensky propojených výrazů jako „my“.
Zásadně tyto vzory obvykle nejsou záměrné. Objevují se přirozeně, protože jazyk sleduje pozornost, emoce a myšlenky. Pomocí výpočetní textové analýzy mohou nyní výzkumníci analyzovat tyto jemné podněty ve velkém měřítku a rychle.
Výsledky našeho výzkumu
Přes čtyři studie využívající výpočetní textovou analýzu – tři z nich tvořily můj PhD výzkum – s kolegy jsme našli jasný důkaz, že dysfunkce osobnosti zanechává v každodenní komunikaci zjistitelnou stopu.
V jedné studii 530 lidí, publikované v Journal of Personality Disordersanalyzovali jsme písemné eseje o blízkých vztazích mezi lidmi. Sbírali jsme také údaje o jejich úrovni osobnostní dysfunkce. Lidé s větší dysfunkcí osobnosti používali jazyk, který nesl pocit naléhavosti a zaměření na sebe – „potřebuji…“, „musím…“, „já jsem…“.
To bylo vyjádřeno spolu s přemítavou formulací v minulém čase. Měli také více negativních, zvláště rozzlobených, emotivních výrazů, jako „zuřivý“ a „otrávený“. Zároveň používali znatelně méně intimní nebo afiliativní jazyk jako „my“, „láska“ a „rodina“.
V druhém projektu, zveřejněném v Journal of Affective Disorders Reportsopět jsme analyzovali písemné eseje (530 osob) a také přepsané rozhovory od 64 romantických párů, mezi nimiž byly ženy s diagnostikovanou poruchou osobnosti.
V psané i mluvené komunikaci používali lidé s více dysfunkčními nebo narušenými osobnostmi více slov s negativními emocemi – a jejich širší škálu. Dokonce i během světských rozhovorů nesl jejich jazyk těžší negativní vliv, což naznačovalo zaujetí negativními pocity.
Pokud jde o online komunikaci, ve studii nedávno zveřejněné v npj Výzkum duševního zdravíanalyzovali jsme téměř 67 000 Reddit příspěvky od 992 lidí, kteří se sami identifikovali jako trpící poruchou osobnosti. Ti, kteří se často dopouštěli sebepoškozování, používali výraz, který byl výrazně negativnější a sevřenější.
Jejich příspěvky obsahovaly jazyk zaměřený na sebe a více negací – jako například „nelze“. Používali také více výrazů smutek a hněv a více nadávek, zatímco méně odkazovali na jiné lidi. Jejich formulace byla také absolutističtější, odrážela myšlení „vše nebo nic“ a upřednostňovala slova jako „vždy“, „nikdy“ nebo „zcela“.
O autorovi
Charlotte Entwistle je Leverhulme výzkumným pracovníkem v rané kariéře v oboru psychologie na University of Liverpool. Tento článek je znovu publikován z Konverzace pod licencí Creative Commons. Přečtěte si původní článek zde.
Společně tyto rysy vytvořily lingvistický obraz emočního zahlcení, negativity, stažení se a strnulého myšlení.
Nakonec jsme v rámci probíhajícího projektu analyzujícího více než 830 000 příspěvků od stejných 992 jedinců s poruchou osobnosti plus 1,3 milionu příspěvků z obecné srovnávací skupiny 945 lidí zkoumali, jak lidé vyjadřují své sebevědomí („Já jsem…“, „Cítím se…“, „Moje…“). Pomocí pokročilého nástroje pro klasifikaci sebedůvěry jsme zjistili, že lidé s poruchami osobnosti sdílejí své přesvědčení na internetových diskusních fórech daleko častěji a jejich formulace se zásadně liší.
Jejich sebevědomí bylo více negativní, extrémní a zaměřené na poruchy, včetně frází jako „moje duševní zdraví“, „symptomy“, „diagnóza“ a „léky“. Používali také emocionálnější deskriptory, jako je „depresivní“, „sebevražedný“ a „panický“. Mnoho prohlášení o sebevědomí se soustředilo na bolest a trauma – „zneužívající“, „opuštění“, „zranění“, „trpění“.
Často také odkazovali na dětství nebo významné vztahy („matka“, „partner“, „vztah“). Tyto vzorce se objevily v široké škále diskusních kontextů, což naznačuje, že hlubší boje s identitou se mohou v jazyce vynořit univerzálně.
Proč na tom záleží
Pochopení těchto jazykových vzorců není o diagnostikování lidí z jejich textů. Jde o to všimnout si změn v jazyce, které mohou poskytnout jemné vodítko. Pokud se něčí sdělení náhle stanou neobvykle naléhavými nebo extrémními, emocionálně negativními, absolutistickými, vnitřně zaměřenými a sociálně oddělenými, může to být známka toho, že se potýká.
A v každodenních situacích – randění, spřátelení, online interakce – rozpoznání vzorců nepřátelství, extrémní negativity a emoční a kognitivní strnulosti může lidem pomoci včas odhalit červené vlajky. To platí zejména pro temné styly osobnosti, jako je psychopatie nebo narcismus. Například nápadně vysoké používání sebereferencí („já“, „já“), slov k hněvu („nenávist“, „vztek“) a nadávek v kombinaci s nedostatkem terminologie svědčící o sociálním spojení („my“, „nás“, „naše“) mohou být důležitými jazykovými vzory, na které je třeba dávat pozor.
Ale žádné slovo nebo fráze neodhalí něčí osobnost. Lidé ventilují, vtipkují a používají sarkasmus. Na čem opravdu záleží, je vzor v čase; emocionální tón, témata a opakující se jazykové návyky. Jemné lingvistické stopy mohou nabídnout okno do něčího emočního světa, identity, vzorců myšlení a vztahů dlouho předtím, než otevřeně promluví o svých potížích.
Všímání si těchto vzorců nám může pomoci dozvědět se o druhých a porozumět jim, podporovat ty, kteří mohou mít problémy, a bezpečně procházet naším společenským životem – online i offline – s větším povědomím.
