Když sníme, probouzí se náš mozek?

Mezinárodní konsorcium výzkumníků vytvořilo dosud největší databázi shromažďující záznamy o mozkové aktivitě během spánku a zpráv o snech. Jedna z prvních analýz databáze potvrdila, že sny se nevyskytují pouze během REM spánku, ale i v hlubších a klidnějších fázích NREM. V těchto případech mozková aktivita připomíná spíše bdělost než hluboký spánek, jako by byl mozek „částečně bdělý“.

Třetinu života zdravého dospělého stráví spánkem a značnou část tohoto času stráví sněním. Během noci, během jakékoli fáze spánku, se mohou opakovaně objevovat subjektivní vědomé zážitky, které nazýváme sny.

Zájem o sny sahá tisíce let do minulosti, od starověkého Egypta po starověkou Mezopotámii a starověké Řecko, a zahrnuje mnoho kultur a tradic.

Zatímco sny již dlouho fascinují veřejnost, jejich studie má značnou vědeckou hodnotu a podporuje různé oblasti výzkumu, včetně klinických témat (jako je parasomnie, jako náměsíčnost), neurokognitivních domén (jako je učení a paměť) a těch základních (jako jsou nervové koreláty vědomí).

Četné studie zkoumaly, co se děje v lidský mozek během snění, což přispívá k velkému pokroku ve vědeckém zkoumání lidského vědomí. Doposud však nikdy nedošlo ke komplexní integraci dat, která by umožnila širokou analýzu zjištění.

V této souvislosti vytvořilo mezinárodní konsorcium výzkumníků, včetně Giulia Bernardiho (IMT School for Advanced Studies Lucca, Itálie), podporované nadací Bial Foundation, DREAM—Dream EEG and Mentation, největší databázi, která kdy byla sestavena a která kombinuje nahrávky mozková činnost během spánku se zprávami o snech.

Tato jedinečná sbírka umožňuje studium snů v nebývalém měřítku a s přísnou analýzou, která řeší jednu z největších výzev oboru: nedostatek srovnatelných a dostupných velkých vzorků dat.

Shromažďování multicentrických záznamů elektroencefalografie (EEG), magnetoencefalografie (MEG) a zpráv o snech, SEN zahrnuje více než 2 600 probuzení od 505 účastníků ve 20 různých studiích a vítá příspěvky z laboratoří po celém světě.

V článku „EEG snů a databáze mentací“, zveřejněné v Příroda komunikaceautoři prezentují DREAM a první analýzy databáze, které odhalily překvapivé výsledky: sny nejsou výlučné pro REM spánek (fáze, kdy je mozek nejaktivnější a oči se rychle pohybují), ale stávají se také během NREM spánku, v jeho hlubších a klidnějších fázích.

Je zajímavé, že když se sny vyskytují v NREM, mozková aktivita připomíná bdělost více než hluboký spánekjako by byl mozek „částečně bdělý“.

Kromě toho vědci použili algoritmy umělé inteligence k analýze vzorců mozkové aktivity před každým probuzením. Pomocí těchto dat byli schopni předpovědět, zda daná osoba v tu chvíli snila, s konzistentními výsledky. Tento inovativní přístup by v budoucnu mohl umožnit přesnější identifikaci nejen toho, kdy sníme, ale také toho, jaké zkušenosti během spánku prožíváme.

Bernardi říká, že „práce prezentovaná v článku, koordinovaná Monash University (Austrálie), je výsledkem úsilí 53 autorů z 37 institucí ve 13 zemích a představuje rozhodující krok ve vědeckém zkoumání lidského vědomí tím, že spojuje a vytváří desítky let sen výzkum dostupný na jednom místě.“

Poskytuje nadace Bial