Akbar A, Shreenath AP. Dieta s vysokým obsahem vlákniny. V: STATPEARLS. STATPEARLS Publishing; 2024.
Thompson HJ. Dietní pokyny pro Američany (2020–2025): Pulses, dietní vlákno a riziko chronických onemocnění – výzva k jasnosti a jednání. Živiny. 2021; 13 (11): 4034. Dva: 10,3390/nu13114034
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Dietní pokyny pro Američany: 2020-2025.
Kelly OJ, Gilbil JC, iich JZ. Využití poměrů živin v potravě ve výživovém výzkumu: rozšíření konceptu poměrů živin k makronutrientům. Živiny. 2019; 11 (2): 282. doi: 10,3390/nu11020282
Národní ústavy zdraví: Úřad doplňků stravy. DRVS – komponenty potravin.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Sladké brambory, vařené, vařené, bez kůže.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Artičoky, (glóbus nebo francouzština), vařené, vařené, vyčerpané, bez soli.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Koláry, čerstvé, vařené, žádný přidaný tuk.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Hrách, zelená, vařená, vařená, vyčerpaná, se solí.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Avokádo, syrové, všechny komerční odrůdy.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Maliny, RAW.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Guavas, Common, Raw.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Hrušky, syrové.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Teff, vařený.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Ječmen, perleť, vařené.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Quinoa, vařené.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Amaranth Grain, vařené.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Semena, semena chia, sušená.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Organické pozemní lněné semeny.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Ořechy, mandle.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Semena, jaderná jádra slunečnice, opékaná, bez soli.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Fazole, námořnictvo, zralá semena, vařená, vařená, bez soli.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Čočka, zralá semena, vařená, vařená, bez soli.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Fazole, černá, zralá semena, vařená, vařená, bez soli.
Ministerstvo zemědělství Spojených států. Fooddata Central. Cizrna (fazole Garbanzo, Bengálsko), zralá semena, vařená, vařená, se solí.
Medlineplus. Dietní vlákno.
Medlineplus. Rozpustná a nerozpustná vlákna.
Parada Venegas D, z MK Fuente, Landskron G, et al. Mastné kyseliny s krátkým řetězcem (SCFAS) zprostředkované střevní epiteliální a imunitní regulací a její význam pro onemocnění zánětlivých střev. Přední imunol. 2019; 10: 424615. Dva: 10,3389/fimmu.2019.00277
Reynolds AN, Akerman A, Kumar S, Diep Pham HT, Coffey S, Mann J. Dietní vlákno v hypertenzi a řízení kardiovaskulárních chorob: systematický přehled a metaanalýzy. BMC Med. 2022; 20: 139. doi: 10.1186/S12916-022-02328-X
Akhlaghi m. Role stravovacích vláken při regulaci chuti k jídlu, přehled mechanismů a následků hmotnosti. Kritic Rev Food Sci Nutr. 2024; 64 (10): 3139-3150. doi: 10.1080/10408398.2022.2130160
Hefny AF, Ayad AZ, Matev N, Bashir Mo. Střevní obstrukce způsobená laxativním lékem (psyllium): Zpráva o případu a přehled literatury. Int J Surg Case Rep. 2018; 52: 59-62. Doi: 10.1016/j.ijscr.2018.10.001
Ioniț-Măndrican CB, Ziani K, Mititelu M, et al. Terapeutické výhody a dietní omezení příjmu vlákna: nejmodernější přehled. Živiny. 2022; 14 (13): 2641. Dva: 10,3390/NU14132641
