Krize duševního zdraví po bouři

Na začátku roku 2024 čelilo centrální Ohio jednomu z nich nejhorší tornádové období v historii – 66 potvrzených tornád za méně než pět měsíců.

Nejtrvalejší škody ale nebyly jen na domech nebo na elektrickém vedení. Šlo o duševní zdraví lidí – zvláště mezi nimi obyvatelé s nízkými příjmy ve Franklin County, kteří se už snažili vyjít s penězi.

Lidské náklady za bouřemi

Moji kolegové a já na Clemson University jsme se rozhodli pochopit, jak tyto katastrofy ovlivnily emocionální pohodu těch, kteří mají nejméně prostředků na zotavení. Pomocí průzkumů od více než 500 obyvatel a hloubkových rozhovorů s 20 členy komunity, našli jsme jasný vzorec: ti, kteří utrpěli největší fyzickou a finanční újmu, také čelili nejvyšším úrovním úzkosti, deprese a posttraumatické stresové poruchy (PTSD).

Tornáda neničí jen budovy – narušují stabilitu

Pro mnoho účastníků každé varování před bouří přinášelo strach a hrůzu. „Pokaždé, když je bouřka, jsem opravdu nervózní. Bojím se o děti,“ řekla nám jedna matka.

Jiní označili izolaci a finanční zátěž za největší spouštěče jejich problémů s duševním zdravím. Rostoucí účty za energie a opravy nemovitostí vyčerpávaly již tak napjaté rozpočty, zatímco narušená doprava a nestabilita bydlení prohlubovaly jejich pocit bezmoci.

Naše data ukázala, že lidé, kteří zažili největší poškození, měli dvakrát až třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou hlásit závažné příznaky úzkosti a deprese. Téměř 40 % vykazovalo známky posttraumatické stresové poruchy – dvojnásobek oproti těm méně postiženým. Toto nejsou abstraktní čísla; představují lidi, kteří ztrácejí spánek, cítí se nebezpečně ve svých domovech a obávají se, že příští sezóna tornád přinese něco ještě horšího.

Zvládání, odolnost a malé činy síly

Uprostřed těchto bojů jsme byli také svědky odolnosti. Rodinné a komunitní sítě hrál zásadní roli. Mnozí se při sdílení zdrojů spoléhali na příbuzné, kostely a spíže emocionální podporu. Někteří našli sílu ve všímavosti nebo rutinách založených na víře; jiní se obrátili k méně zdravým copingovým mechanismům, jako např užívání látkykdyž služby duševního zdraví byly mimo dosah.

Tyto příběhy poukazují na obtížnou pravdu: mechanismy zvládání jsou utvářeny přístupem. Bez dostupného poradenství nebo podpory komunity se stres může snadno proměnit v chronickou úzkost nebo depresi. Přesto tam, kde byla komunitní pouta silná, lidé hlásili větší naději a emocionální stabilitu, i když jejich materiální ztráty byly značné.

Co mohou dělat komunity a politici

Naše zjištění naznačují, že příprava na budoucí katastrofy musí přesahovat obnovu fyzické infrastruktury – musí zahrnovat také budování psychické odolnosti. Místní samosprávy a komunitní organizace mohou podniknout praktické kroky:

• Rozšiřte přístup k dostupné péči o duševní zdraví, včetně telehealth a mobilních poradenských jednotek.
• Nabídka komunitních workshopů zaměřených na odolnost vůči stresu a připravenosti na mimořádné události.
• Zlepšit komunikaci o rizicích a zajistit, aby varování byla včasná, konzistentní a použitelná pro obyvatele s omezenými zdroji.
• Podporujte programy finanční pomoci, jako je pomoc za služby a nájemné během období extrémního počasí.

Pokud jsou tyto kroky integrovány do plánování připravenosti na katastrofykomunity mohou nejen přežít příští bouři – ale vyjít z ní silnější.

Větší obrázek: Klima, nerovnost a budoucnost duševního zdraví

To, co jsme viděli v okrese Franklin, je součástí většího národního trendu. Jak klimatické změny podporuje častější a intenzivnější povětrnostní jevy, nejhůře zasažení lidé jsou ti, kteří mají nejméně prostředků na přizpůsobení nebo zotavení. Rodiny s nízkými příjmy často žijí ve starších, špatně izolovaných domech s omezeným přístupem k pojištění nebo spoření.

Když udeří katastrofa, emoční zátěž směsi rychle – starosti o nájem, opravy a bezpečnost se stávají neustálým cyklem stresu.

Naše studie přidává k rostoucím důkazům, že odolnost vůči klimatu musí zahrnovat odolnost duševního zdraví. Pokud komunity nejsou emocionálně a psychologicky připraveny, snaha o obnovu riskuje prohloubení existujících nerovností. Duševní zdraví se musí stát základním pilířem adaptace na klima – nikoli dodatečným nápadem.

Výzva k naslouchání: Co nás naučili přeživší

To, co nejvíce vyniklo v našich rozhovorech, nebyly jen těžkosti – byla to poctivost a lidskost příběhů, které lidé sdíleli. Mnoho účastníků nám řeklo, že se jich nikdy předtím neptali, jak bouře ovlivnily jejich duševní zdraví. Jejich poslech odhalil mocnou pravdu: léčení začíná, když se lidé cítí slyšet.

Výzkum katastrof se často zaměřuje na data, ale za každým procentem úzkosti nebo deprese je člověk, který přebuduje svůj život a zároveň drží svou rodinu pohromadě. Jako výzkumníci, tvůrci politik a občané musíme zajistit, aby tyto hlasy vedly při navrhování programů obnovy. Skutečná odolnost začíná empatií a empatie začíná nasloucháním.

Proč na tom teď záleží

Katastrofy související s klimatem v USA sílí a jejich psychologická daň poroste, pokud tyto sociální a ekonomické nerovnosti nevyřešíme. Můj výzkum ukazuje, že zotavení duševního zdraví po katastrofách není jen lékařský problém – je to záležitost sociální spravedlnosti.

Pochopením toho, jak bouře ovlivňují naši mysl stejně jako naši krajinu, můžeme navrhnout spravedlivější a soucitnější systémy pro odolnost.

Tento příběh je součástí Dialog Science Xkde výzkumníci mohou hlásit poznatky ze svých publikovaných výzkumných článků. Navštivte tuto stránku pro informace o Science X Dialog a jak se zúčastnit.

Amer Abukhalaf je odborným asistentem na Nieri Department of Construction and Real Estate Development, Clemson University. Abukhalaf je také vědeckým pracovníkem na Clemson University School of Health Research. Zabývá se výzkumem řízení rizik a bezpečnostního designu se zaměřením na přírodní rizika, zastavěné prostředí, krizové řízení a nouzové plánování. Abukhalaf je rovněž stavebním inženýrem a konstrukčním projektantem a má magisterský titul ve výkonném managementu na Ashland University v Ohiu a Ph.D. z Floridské univerzity. Je členem divize zmírňování nebezpečí a obnovy po katastrofách při Americké psychologické asociaci.