Nakupující spěchající, aby zachytili desku Pilates 25 liber prodané v Morrisons a je to ideální, pokud nenávidíte chodit do tělocvičny

Říká se, že letní těla jsou vyrobena v zimě – a pokud nenávidíte chodit do tělocvičny, možná budete chtít pop do Morrisons.

Supermarket prodává desku Pilates 25 GBP Seven-in-One, která vypadá perfektně pro ty, kteří nenávidí chodit do tělocvičny.

4

A ještě lepší pro pilates dívky, deska přichází v nádherném dítěti růžový barva.

Nejenže dostanete desku „lehké a přenosné“, ale také získáte dva napínací pásy, dva moc Ryts, kolenní podložka a časovač.

Popis zní: „Použijte tuto všestrannou desku Pilates pro jógu, sílu, rovnováhu a tónování.

„Perfektní doplněk k jakémukoli nastavení domácí tělocvičny, zejména v těsných nebo sdílených prostorech.“

Shopper Libbie spatřila výhodné tréninkové kus vybavení ve svém místním Morrisons Když se prodával za 35 liber.

Naštěstí byla nyní snížena na pouhých 25 GBP v 250 obchodech po celé Velké Británii.

Na ní @libbiemayfitzpatrick Sdílela, jak spatřila Pink Pilates Board ve své místní značce v jejich sekci „Když je to pryč, je pryč“, která je často aktualizována novými nabídkami.

Její video shromáždilo téměř 5 000 lajků a zdálo se, že lidé jsou nadšeni Snap Up tréninkový kus pro sebe.

Jeden napsal: „OMG.“

A další dodal: „Budu dávat pozor.“

4

Aldi verze

Následuje to Aldi uvolnění a Machine PILATES PAUPTERS za 149,99 GBP nad letní.

The snadno sestavitelný stroj byl o 1 750 GBP méně než původní reformátor záhybu, který vám vrátí zpět 1 899,99 GBP.

Reformátor Pilates se v posledních letech stal virovým hitem s více než 2,8 miliony příspěvků Tiktok.

I když se ukázalo, že je efektivní cvičeníMůže to být nákladné.

Ceny za jednu třídu začínají na 37 GBP – ne něco, co si můžeme dovolit udělat několikrát týdně.

4

5 nejlepších cvičení pro hubnutí

Autor: Lucy Gornall, osobní trenér a novinář zdraví

Cvičení může být zastrašující a těžko se věnovat. Jak tedy najdete správné cvičení pro vás?

Jako novinář PT a fitness jsem všechno vyzkoušel.

Zúčastnil jsem se nekonečných fitness soutěží, maratónů a udržuji režim běhů, Silový trénink a Pilates.

Fitness je v mém životě tak zakořeněná, držím se ho i Vánoce!

Klíčem je nalezení činnosti, kterou milujete, která se může stát zvykem.

Můj pět nejlepších forem cvičeníZvláště pokud se snažíte zhubnout, jsou:

1. Chůze
2. Běh
3. Pilates
4. Intervalový trénink s vysokou intenzitou (HIIT)
5. Silový trénink