K nedostatku biotinu dochází, když tělo nemá dostatek biotinu (vitamin B7), vitamín rozpustný ve vodě, který hraje důležité role v metabolismu, buněčné signalizaci a regulaci genů.
Biotin se nachází v mnoha potravinách, včetně vajec, masa, ořechů, zeleniny a semen, a je přirozeně produkován střevními bakteriemi ve vašem zažívacím systému.
Nedostatek biotinu je vzácný, ale někteří lidé jsou více ohroženi jeho rozvojem.
Příznaky nedostatku biotinu se obvykle v průběhu času objevují postupně. Mezi nejčastější příznaky patří:
- Ředění vlasůkteré mohou postupovat k celkové ztrátě vlasů těla
- Šupinaté, červené vyrážky kolem nosu, očí, úst a perineum (plocha mezi konečníkem a genitáliemi)
- Konjunktivitida (růžové oko nebo zánět oční bulvy nebo vnitřního víčka)
- Záchvaty
- Křehké nehty
- Deprese
- Halucinace
- Kolíky a jehly se cítí na končetinách (paže, ruce, nohy, nohy)
- Nízká energie
- Vývojové zpoždění u kojenců
- Neobvyklé rozdělení tuku obličeje
Nedostatek biotinu může také způsobit, že se krev stane příliš kyselým kvůli vysoké hladině Kyselina mléčná a ketonová těla, která mohou být život ohrožující.
Nedostatek biotinu se obvykle nevyskytuje u lidí bez zdravotních stavů, kteří sledují vyváženou, všemocnou (rostlinnou a zvířecí) stravu. Některé skupiny však mají více riziku vzniku nedostatku biotinu:
Lidé s nedostatkem biotinidázy
Nedostatek biotinidázy je genetická porucha, která způsobuje nedostatek biotinu.
U této vzácné poruchy nemůže tělo recyklovat biotin kvůli nedostatku enzymové biotinidázy. Biotinidáza umožňuje tělu recyklovat biotin a znovu jej použít pro důležité procesy, jako je rozbití proteintuky a uhlohydráty.
Existují dva typy nedostatku biotinidázy: částečný a hluboký. Lidé s méně než 10% aktivitou biotinidázy než obvykle mají hluboké onemocnění, zatímco lidé s aktivitou 10-30% biotinidázy mají částečný nedostatek biotinidázy.
Lidé s nedostatkem částečné biotinidázy mohou mít jen málo nebo žádné příznaky. Lidé s hlubokým nedostatkem mohou dojít k vážným příznakům a možná smrt, pokud nebudou okamžitě léčeni. Hluboký nedostatek biotinidázy představuje v raném dětství.
Hluboký nedostatek postihuje přibližně 1 z 80 000 lidí ve Spojených státech, zatímco částečný nedostatek postihuje přibližně 1 z 31 000–40 000 lidí.
Lidé s poruchou užívání alkoholu
Dlouhodobý Nadměrná spotřeba alkoholu Významně inhibuje absorpci biotinu ve střevě. Snižuje také expresi proteinu zvaného multivitaminový transportér závislý na sodíku (SMVT), který je zodpovědný za absorpci mnoha vitamínů, včetně biotinu.
Lidé, kteří konzumují vysoké množství alkoholu, mají větší pravděpodobnost nízké hladiny biotinu ve srovnání s běžnou populací. Studie ukazují, že 15% lidí s dlouhodobým poruchou alkoholu má nízkou hladinu biotinu.
Lidé, kteří jsou těhotné nebo kojení
Výzkum ukazuje, že přibližně polovina lidí, kteří v USA zažívají těhotenství, je v biotinu nekonečně nedostatečná i přes běžný příjem stravy. Během těhotenství a laktace existuje zvýšená poptávka po biotinu.
Zjištění studie naznačují, že lidé, kteří jsou těhotná nebo kojení, potřebují více biotinu než současná doporučení, aby během těchto životních fází splnili požadavky biotinu.
Další studie zjistila, že nedostatek biotinu během těhotenství může zvýšit riziko Předčasná práce nebo omezení růstu plodu.
Nedostatek biotinu je častější u žen s Hyperemesis těhotnástav, který způsobuje extrémní a vytrvalé nevolnost a zvracení během těhotenství.
Jiné příčiny
Existuje několik dalších příčin nedostatku biotinu.
Nadměrná spotřeba surových vaječných bílků může vést k nedostatku biotinu. Surová vejce obsahují avidin, protein, který se váže na biotin v trávicím traktu, což brání jeho absorpci.
Některé léky, jako jsou léky na antiseizury a IsotretinoinLéky na akné mohou způsobit nízké hladiny biotinu. Prodloužené použití antibiotik může také vést k nedostatku biotinu.
Lidé, kteří kouří a lidé staršího věku, jsou také více ohroženi vznikem nedostatku biotinu.
Nedostatek biotinidázy je diagnostikován pomocí krevních testů novorozenců. Všechny programy screeningu novorozenců na obrazovce USA pro podmínku.
Lidé, kteří vykazují příznaky nedostatku biotinidázy minulý dětství, jsou také diagnostikováni prostřednictvím krevního testování. Pokud váš poskytovatel zdravotní péče má podezření na nedostatek biotinu, může si objednat krev, moč a další testy, aby ji vyloučili nebo potvrdili.
Lidé s nedostatkem biotinidázy vyžadují doplněk biotinu do celoživotního biotinu. Obvykle berou doplňkový biotin v dávkách 5-20 miligramů denně.
Lidé, kteří zažívají nedostatek biotinu z jiných příčin, také vyžadují biotin doplňky.
Pokud příčina nedostatku souvisí s léky, jako jsou léky na antiseizury, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit přepnutí na jiné léky, které nejsou spojeny s nedostatkem biotinu.
Lidé, kteří si vyvinuli nedostatek biotinu v důsledku nadměrné spotřeby surových vajec, by měli přestat jíst syrová vejce a doplnit biotinem, dokud se jejich hladiny normalizuje.
Pokud máte nedostatek biotinu, váš poskytovatel zdravotní péče navrhne nejlepší doplněk pro vaše specifické potřeby.
Pokud jsou správně léčeni, mohou lidé s nedostatkem biotinu žít normální a zdravý život.
Lidé s nedostatkem biotinidázy vyžadují doplněk celoživotního biotinu, což udržuje konzistentní hladinu biotinu. Pokud však nedostatkem biotinidázy není detekován dříve, než se objeví příznaky, léčba nemůže zvrátit žádné neurologické poškození, ke kterému dochází.
Pokud nedostatek biotinidázy není diagnostikován a léčen na začátku dětství, může to vést k:
- Vývojové postižení
- Poškození optického nervu
- Ztráta sluchu
- Slabost
- Opakující se infekce
- Kóma
- Smrt
Lidé, kteří se vyvíjejí nízké úrovně biotinu z jiných příčin, jako je stravování příliš mnoho syrových vajec nebo užívání určitých léků, by se měli vrátit na normální úroveň, jakmile odstraní příčinu a užívají biotinové doplňky.
