Astronaut Sunita Williams používá běžící pás na palubě ISS v roce 2012. Postroje je viditelné, jak se od základny běžícího pásu na prsten na jejím boku. | Foto kredit: NASA
Snažíte se zhubnout? Protože v prostoru už jste beztíže. Je však zajímavé přemýšlet o tom, jak mohou astronauti cvičit ve vesmíru, což musí udělat, aby zabránily ztrátě svalové hmoty.
Práce je definována silou přemístěním objektu o určitou vzdálenost. Když zvednete činku 5 kg na Zemi, snažíte se ji pohybovat vzduchem. Množství práce závisí na množství síly vyvíjené v této činnosti.
Na zemi pracujete na překonání síly směrem dolů, že činka vyvíjí na ruku, zavolala její váhu a posunula činku nahoru. Pokud jste na palubě Mezinárodní vesmírné stanice (ISS) na oběžné dráze nízké země, obě komponenty téměř úplně zmizí a děláte jen velmi málo práce, abyste pohybovali činka nahoru a dolů.
Podobně, na rozdíl od chůze po Zemi, kde pracujete na překonání vlastní váhy a tření proti vzduchu a zemi, je v prostoru bývalý velmi malý a druhý je nulový. (Na oběžné dráze z nízké země zažívají astronauti mikrogravitaci, nikoli nulovou gravitaci.)
K cvičení na palubě ISS používají astronauti speciální stroj na váhání s názvem Advanced Resive Cvičební zařízení. Astronaut používá své ruce a ramena k tlačení proti odporu poskytovanému vzduchem naplněným písty, které mohou simulovat hmotnost až 270 kg.
Podobně má ISS běžecký pás, kde se astronauti mohou připoutat pomocí postroje: čím pevnější je, tím blíže síla, kterou vyvíjí, bude gravitace.
Publikováno – 25. března 2025 03:00
