ADHD Podle nového výzkumu se od začátku pandemie od začátku pandemie prudce ročně objevily o 18 procent ročně.
Studie Aston University a University of HuddersfieldPublikováno v BMJ duševní zdravíOdhaluje významný nárůst předpisů v Anglii, skákání z 25,17 na 1 000 lidí v letech 2019/20 na 41,55 na 1 000 v letech 2023/24.
Zatímco ADHD je často vnímána jako stav dětství, může přetrvávat do dospělosti a často se projevuje méně zřejmým způsobem.
Od časté zapomnění až po pocit ohromení každodenními úkoly je zde osm jemných znamení to může pomoci identifikovat ADHD v dospělícož jim může pomoci udělat první krok k pochopení a správě stavu
1. Chronická dezorganizace
„Někteří dospělí s ADHD se snaží sledovat úkoly nebo předměty, což vede k chaotickému prostředí,“ zdůrazňuje Dr. Elena Touroni, konzultantská psychologka a spoluzakladatelka kliniky Chelsea Psychology Clinic.
2. impulzivita
„Problémy s impulzivitou, které se často vyskytují u jednotlivců s ADHD, zahrnují potíže při přechodu, impulzivně říkají nebo dělají věci bez přemýšlení o důsledcích, jakož i tendenci neuvažovat o rizicích chování a často mít jen malou ohled na osobní bezpečnost sebe nebo jiných.“ “ Říká Seb Thompson, klinický psycholog v Cygnet Health Care.
3. Potíže se zaměřením
Dospělí s ADHD jsou často vnímáni jako snění nebo „ztraceni ve svých myšlenkách“ kvůli jejich potížím se zaměřením a pobytu na úkol.
„Často se jim potíže po dlouhou dobu obtížné sedět a udržovat pozornost, a to zejména případ, kdy nedochází k okamžité odměně,“ odráží Thompson. „Jejich potíže se zaměřením může vést k nedokončeným úkolům, zmeškané podrobnosti a problémům s dodržováním termínů.“
4. neklidnost
Neklidnost je dalším klíčovým znakem ADHD u dospělých.
„Dospělý s ADHD může vykazovat známky hyperaktivity,“ poznamenává Thompson. „To by mohlo zahrnovat nemohu sedět bez fidgetingu, nadměrné neklidnosti, zjištění ticha, aby bylo nepříjemné a potíže s účastí na úkolech tiše.“
5. Prokrastinace
„To se může vyskytovat při odkládání úkolů nebo vyhýbání se povinnostem, často kvůli pocitu ohromení,“ odráží Touroni.
6. Špatné řízení času
„Někteří dospělí s ADHD jsou často pozdě nebo podceňují, kolik časových úkolů bude trvat,“ říká Touroni.
7. Nízká nálada a sebeúcta
„Lidé s ADHD mohou často trpět s nízkou sebeúctou, depresí a úzkostí,“ říká Thompson. „Lidé, kteří jsou frustrováni svými obtížemi, mohou přestat zkoušet v práci nebo ve škole nebo ztratit zájem o své koníčky, protože nemohou udržet pozornost, aby se zúčastnili.“
8. Tolerance nízké frustrace
„Frustrace některých lidí se může obrátit na hněv a vykazují chování, které lze považovat za rušivé,“ uznává Thompson. „Často to znamená, že lidé s ADHD jsou považováni za“ obtížné „, když často důvodem chování, které je rušivé, jsou frustrace a hněv, že nedokážou dělat věci, které chtějí dělat.“
Kdy byste měli hledat odbornou pomoc?
„Diagnózy ADHD jsou obvykle dány specializovanými týmy pro hodnocení ADHD,“ zdůrazňuje Thompson. „Pokud se někdo obává, mohli by také mluvit se svým praktickým lékařem, který by měl být schopen je označit do příslušné služby v jejich oblasti.“
Diagnóza by mohla být užitečná na více úrovních.
„Mohlo by to pomoci vysvětlit osobě (a jejich rodině), proč jejich mozek funguje tak, jak to dělá,“ říká Thompson. „Může být také užitečné v tom smyslu, že může otevřít dveře pro léčbu, ať už se jedná o farmakologické nebo psychologické.“
