Univerzální přístup k tomu, zda je nevhodný, zejména pro osoby s renální a srdeční zranitelností. Fotografie používaná pouze pro reprezentační účely | Foto kredit: Getty Images/IStockphoto
Trend přerušovaný půst roste v komunitě a získala si popularitu mezi těmi, kteří se snaží zlepšit své obecné zdraví nebo kontrolovat svou váhu. Rovněž byl zájem o možné přínosy přerušovaného půstu (IF) při podpoře zdraví a boj proti chronickým onemocněním. Je však důležité pochopit, jak pokud funguje, aby se zabránilo zdravotním problémům a zajistilo optimální výsledky.
Ledvina je nezbytná pro udržení rovnováhy těla. Udržování rovnováhy těla závisí na schopnosti ledvin filtrovat odpad, regulovat krevní tlak a kontrolovat hladinu tekutin a minerálů. Jakákoli podstatná změna stravovacích návyků může ovlivnit to, jak fungují.
Kdo může a nemůže cvičit, pokud
Při správném provedení je přerušovaný půst obecně bezpečný pro ty se zdravými ledvinami. Mohlo by to být dokonce prospěšné zlepšením regulace hladiny cukru v krvi a snížením zánětu, které mohou v průběhu času podporovat funkci ledvin. Rodinná anamnéza problémů s ledvinami, cukrovkou, vysokým krevním tlakem nebo již existující onemocnění ledvin na druhé straně vyvolává obavy. Dlouhodobá přeskakování nebo nedostatečná hydratace může vést k dehydrataci, která napíchne ledviny. Některé formy půstu, které omezují příjem tekutin, zejména pokud se provádějí po delší dobu nebo ve vyhřívaných prostředích, by mohly zvýšit riziko ledvinových kamenů nebo možná vážného poškození ledvin.
V těchto dnech jsou různé složení soli stále více spotřebovány různými druhy potravin, což může způsobit spíše újmu než prospěch zejména pacientovi s ledvinami a srdečními problémy. Příjem tekutin v přebytku může být také problémem s již slabými ledvinami. Zatímco přerušovaný půst je slibně jako metabolický zásah, jeho účinky na zdraví ledvin silně závisí na jednotlivých profilech pacienta. Přístup univerzální pro všechny velikosti je nevhodný, zejména pro osoby s renální a srdeční zranitelností. Je důležité poradit pacientům o potenciálních výhodách a rizicích IF, které nabízejí personalizované strategie pro bezpečné implementaci.
Přečtěte si také:Intermitentní půst inhibuje regeneraci vlasů u myší: Studie
Pokud máte pochybnosti, zeptejte se doktora
Půst může někdy vytvářet nerovnováhu a může také poškodit funkci ledvin, pokud je to provedeno bez pokynů lékaře. Zhoršení funkce ledvin může také vést k potřebě dialýzy nebo transplantace ledvin. Dialýza, která se vyskytuje několikrát každý týden, je, když se stroj používá k filtrování odpadu a tekutin těla. Transplantace ledvin je místo, kde je poškozená ledvina nahrazena funkční ledvinou od dárce. Obvykle, když jsou pacienti na dialýze, je nejlepší se nezrychlit, protože může narušit jejich schopnost brát své tekutiny a elektrolyty.
Přerušovaný půst může být za určitých okolností prospěšnýJak to však ovlivňuje funkci ledvin, závisí na obecném zdraví osoby. Před zahájením jakéhokoli režimu půstu by měl s lékařem mluvit kdokoli se známými problémy s ledvinami nebo rizikovými faktory. Jednoduché úpravy stravy mohou mít významný dopad na důležité orgány, a proto je vždy bezpečnější pokračovat pod dohledem.
(Dr. Saurabh Khiste je konzultantským nefrologem v nemocnici Manipal, Baner, Pune. E -mail: saurabh.khiste@manipalhospitals.com)
Publikováno – 6. května 2025 05:49
