Příznaky, příčiny, diagnostika, léčba a další

Ateroskleróza je stav, kdy se uvnitř vašich tepen hromadí plak (mastná ložiska), což způsobuje, že se stanou ztuhlými a úzkými. To může zpomalit nebo blokovat průtok krve do vašeho srdce, mozku a dalších částí vašeho těla.

Příznaky aterosklerózy se mohou lišit od člověka k člověku, v závislosti na tom, která tepna je ovlivněna a jak je úzká nebo blokovaná. Příznaky často nejsou patrné, dokud není nahromadění plaku závažné.

Pokud dojde k příznakům, jsou často spojeny s nedostatkem kyslíku v různých oblastech. Tyto příznaky mohou zahrnovat:

• Bolest na hrudi
• Dušnost
• Závrať
• Bolest nohou Při chůzi
• Slabost
• Náhlá necitlivost na jedné straně těla
• Zmatek
• Potíže s mluvením

Ateroskleróza může nastat po poškození vašich tepen způsobí zánět, který signalizuje nahromadění věcí, jako je cholesterol a buněčný odpad, který může tvořit plaky.

Některé běžné příčiny poškození tepen zahrnují:

• Vysoká hladina cholesterolu
• Hladiny vysoké triglyceridy (krevní tuk)
• Vysoký krevní tlak
• Vysoká hladina cukru v krvi související s diabetem
• Podmínky, jako revmatoidní artritida nebo Psoriázakteré způsobují zánět
• Kouření expozice
• Vaše genetika

Rizikové faktory

Mezi další rizikové faktory pro aterosklerózu patří:

• Rodinná historie: Vaše riziko může být vyšší, pokud blízcí členové rodiny měli srdeční onemocnění nebo vysoký cholesterol.
• Omezená fyzická aktivita: Příliš mnoho a nedostatečně se nepohybovat může vést k nezdravé hladině cholesterolu a zvýšit riziko aterosklerózy.
• Starší věk: Riziko se zvyšuje po 45 letech u mužů a 55 pro ženy.
• Nadváha nebo obezita: Život s nadváhou nebo obezitou zvyšuje vaše riziko srdečních chorob a jiných zdravotních problémů, jako je diabetes 2. typu, což může zvyšovat pravděpodobnost aterosklerózy.
• Rasa: Černí Američané mohou mít vyšší riziko srdečních chorob než bílých Američanů.
• Strava: Potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků může zvýšit váš cholesterol, stejně jako může pít příliš pití.

Poskytovatel zdravotní péče může nařídit testy, aby zkontroloval nahromadění plaků ve vašich tepnách, pokud máte příznaky nebo rizikové faktory aterosklerózy. Diagnostické testování může zahrnovat fyzickou zkoušku a další testování, například:

• Krevní testy: Tyto se dívají na hladiny cholesterolu, triglyceridů, hladiny cukru v krvi a zánětlivých markerů.
• Elektrokardiogram (EKG nebo EKG): Tento bezbolestný test používá elektrody ke kontrole rytmu a elektrické aktivity vašeho srdce.
• Zobrazovací testy: Zobrazování, jako je angiografie, zobrazení srdeční magnetické rezonance a ultrazvuk fotografují vaše srdce a krevní cévy, aby se zkontrolovaly plak nebo problémy s průtokem krve.
• Stresový test: Stresový test ukazuje, jak vaše srdce funguje, když tvrdě pracuje, například během cvičení.

Nejlepší způsob, jak zvládnout aterosklerózu, je léčit rizikové faktory, které ji mohou zhoršit, jako je vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a diabetes. Zde je několik klíčových kroků:

Cvičení a fyzická aktivita

Každý týden se zaměřte na 150 minut mírného cvičení nebo 75 minut intenzivního cvičení. To může zahrnovat chůzi, plavání, cyklistiku nebo jakoukoli aktivitu, která vás pohybuje.

Spravujte, co jíte

A Srdce zdravá strava mohou mít nízké nasycené tuky, trans -tuky a soli. Zaměřte se na stravu, která je také vysoká:

• Vlákno
• Ovoce
• Zelenina
• Zdravé tuky, jako jsou ty z olivového oleje a avokáda
• Mastné ryby, jako losos

Léky

V závislosti na tom, co zvyšuje vaše riziko aterosklerózy, může váš poskytovatel zdravotní péče diskutovat o lécích pro snižování cholesterolu, krevního tlaku nebo hladiny cukru v krvi.

Postupy a operace

Poskytovatelé zdravotní péče mohou doporučit postupy k obnovení průtoku krve ve vážných případech aterosklerózy. Tyto postupy mohou zahrnovat:

• Perkutánní koronární intervence (PCI): Tento postup otevírá úzké tepny srdce a může zahrnovat umístění stentu (malá síťová trubice).
• ROSING GRAFTING CORONARY ARTERY (CABG): Tato operace používá zdravou krevní cévu k vytvoření nové cesty kolem blokované tepny.
• Karotidová endarterektomie: Tento postup odstraňuje plak z karotidových tepen, které přenášejí krev z vašeho srdce do mozku.
• Karotidní stenting: Tato chirurgie umístí stent do karotidové tepny, aby se zlepšil průtok krve do mozku.
• Periferní angioplastika: U blokovaných tepen v nohou tento postup rozšiřuje tepny, aby se zlepšil průtok krve.

U lidí s těžkou obezitou může bariatrická chirurgie (chirurgie hubnutí) pomoci snížit riziko aterosklerózy a snížit zánět.

Ateroskleróza lze do značné míry zabránit řízením rizikových faktorů. Začít Srdce zdravé návyky Brzy, protože ateroskleróza často začíná v dětství a v průběhu času se zhoršuje.

Zaměřte se na stravu plné ovoce a zeleniny, která má nízký obsah nasycených tuků. Pravidelně cvičte, udržujte zdravou váhu a vyhýbejte se kouření. Pokud změny životního stylu nestačí, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o lécích, které mohou pomoci.

Získání pravidelného screeningu a léčby, abyste udrželi krevní tlak, hladinu cukru v krvi a cholesterol ve zdravém cílovém rozsahu, může také zabránit ateroskleróze.

Určité podmínky, které ateroskleróza může spolupracovat s nebo vést k zahrnutí:

• Koronární srdeční choroby: Lidé s koronárními srdečními chorobami mají úzké nebo blokované tepny, které živí srdeční sval.
• Onemocnění periferních tepen: Lidé s touto podmínkou mohou zažít bolest nebo svalové křeče s cvičením. Po zastavení cvičení obvykle zmizí příznaky. Někteří lidé nemají žádné příznaky.
• Onemocnění vertebrálních tepen: K tomuto stavu dochází, když se vnitřní vrstva krevního céva podél obratlů (kosti páteře) zúží nebo blokuje. Příznaky mohou zahrnovat kognitivní potíže a slabost nebo necitlivost na jedné straně těla nebo obličeje.
• Onemocnění karotidových tepen: Pokud se plak staví v krevních cévách z vašeho srdce do mozku, můžete mít tuto nemoc. Zvyšuje riziko mrtvice.
• Ischemie mezenterické tepny: K tomuto stavu může dojít, pokud dojde ke snížení průtoku krve do vašich tenkých střev. Příznaky mohou zahrnovat silnou bolest po jídle, hubnutí a průjem.
• Erektilní dysfunkce (Ed): To může být někdy u mužů včasné varování aterosklerózy. Pokud máte ED, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o zdraví a zdraví tepen.
• Infarkt: Srdeční infarkt nastává, když váš srdeční sval nedostane dostatek kyslíku, což se může stát s blokovanými tepnami z aterosklerózy.
• Mrtvice: Pokud se nahromadění plaku vytvoří krevní sraženinu, která blokuje kyslík do vašeho mozku.

Mnoho lidí žije dlouhý a aktivní život s aterosklerózou. Včasná léčba, zdravé návyky a léky mohou onemocnění zpomalit. Snaha o stresu, zůstat aktivní a užívání léků podle pokynů může zlepšit kvalitu života.