Syndrom dráždivého tračníku se zácpou (IBS-C) je typ IBS, což je stav, který způsobuje různé příznaky trávení.
Hlavním příznakem IBS-C je zácpa, s občasnými, tvrzenými pohyby střev, které je obtížné projít. Máte také jiné příznaky IBS, jako je bolest žaludku a nadýmání.
IBS-C tvoří asi třetinu všech případů IBS. I když to může způsobit chronické (dlouhodobé) nepohodlí, získání diagnózy a implementace doporučeného plánu léčby může pomoci IBS-C zvládnout.
Mezi příznaky IBS-C patří častá zácpa spolu s dalším zažívacím Příznaky IBS.
S touto podmínkou jsou pohyby střev občasné a obtížně procházejí – s více než čtvrtinou vašich stolic je tvrdá nebo suchá a méně než čtvrtina je vodnatá nebo volná.
Zatímco příznaky IBS-C se mohou mírně lišit podle osoby a v rozmezí závažnosti, další běžné příznaky zahrnují:
- Bolest žaludku nebo křeče
- Plyn a nadýmání
- Namáhání se při pokusu o pohyb střeva
- Pocit, že jste po pohybu střev úplně nevyprázdnili střeva
Odborníci si nejsou úplně jisti, co způsobuje IBS-C, ale podezřelí faktory, jako jsou střevní dysbióza a strava může přispět.
Střevní dysbióza: Toto je nerovnováha v bakteriálním prostředí střeva. Může to způsobit, že se jídlo pohybuje pomaleji přes trávicí trakt. To umožňuje vašemu tlustému střevu absorbovat více vody ze stolice, která ji může zatvrdit a ztěžovat projít.
Strava: To, co jíte, je další pravděpodobný faktor. Výzkum naznačuje, že dieta s nízkými vlákny a další citlivost na potraviny mají tendenci vyvolat zácpu v IBS-C.
Rizikové faktory
Některé faktory mohou zvýšit pravděpodobnost rozvoje této trávicí poruchy. Například výzkum naznačuje, že IBS-C je běžnější u lidí přidělených žen při narození. Věk může být také faktorem. I když je možné zažít IBS-C v každém věku, je to častější u mladších dospělých.
Váš poskytovatel zdravotní péče může být schopen diagnostikovat IBS-C na základě fyzické zkoušky a přezkumu vašich příznaků. V některých případech může být užitečné jiné testování.
Historie a fyzikální vyšetření
Poskytovatel zdravotní péče obvykle začne přezkoumáním vaší anamnézy a současných příznaků. Mohou také provést břišní fyzickou zkoušku.
Když popisujete své příznaky, váš poskytovatel vás může vyhodnotit na základě sady standardů známých jako kritéria Říma IV. Tyto standardy mohou pomoci s jakýmkoli typem Diagnóza IBS.
Podle těchto kritérií budete pravděpodobně mít IBS, pokud jste za poslední tři měsíce zažili bolest žaludku alespoň jednou týdně, spolu s alespoň dvěma z následujících:
- Bolest žaludku související s pohybem střev
- Změny, jak často máte pohyby střev
- Změny v Jak vypadají vaše stolice
Další testování
Váš poskytovatel zdravotní péče si může také objednat testy, které pomohou vyloučit nebo diagnostikovat jiné zdravotní stavy. Mohou zahrnovat:
- Krevní testy: Vzorek krve může pomoci detekovat příznaky jiných poruch trávení, jako je celiakie, ulcerózní kolitida a Crohnova choroba.
- Testy stolice: Vzorek stolice umožňuje poskytovateli zdravotní péče kontrolovat infekci nebo krvavou stolici.
- Horní gastrointestinální endoskopie: Kontrola vnitřku trávicího traktu může pomoci prověřit celiakii nebo shromáždit vzorek tkáně pro biopsie.
- Kolonoskopie: Tento test může pomoci zkontrolovat rakovinu tlustého střeva nebo zánětlivého onemocnění střev (IBD). Může to být možnost, pokud máte abnormální výsledky krevních testů, vaše příznaky začaly po 50 letech, nebo máte neočekávané hubnutí a krvavé stolice.
Po odchodu do koupelny můžete zažít dočasnou úlevu příznaků IBS-C, ale dlouhodobá léčba symptomů pravděpodobně vyžaduje léčebný plán. Pro IBS-C neexistuje žádný lék, takže cíl léčby se zaměřuje na zmírnění příznaků.
Váš poskytovatel zdravotní péče pravděpodobně doporučí personalizovaný přístup založený na vašich konkrétních příznacích. Mohou navrhnout začlenění změn v dietním a životním stylu, než se přesunují na doporučení pro léky.
Dietní změny
Neexistuje žádná konkrétní IBS dieta Celkově, ale provedení určitých dietních změn může pomoci zvládnout vaše příznaky IBS-C.
Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit zvýšení příjmu vlákna, který vám pomůže zmírnit zácpu. Potraviny s rozpustným vláknem, jako jsou oves, pomeranče, mrkev a zelenina, mohou být dobrá volba. Doplňky vlákna může také pomoci.
Poskytovatelé zdravotní péče mohou také doporučit a Dieta s nízkým fodmapem. Tato strava eliminuje určité uhlohydráty, jako je pšenice, cibule a kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy. Může to být užitečné pro krátkodobé řízení IBS-C.
Změny životního stylu
Další změny životního stylu vám také mohou pomoci spravovat IBS-C. Některé strategie zahrnují:
- Zvyšte úrovně fyzické aktivity, aby se vaše střeva pohybovala, což usnadňuje průchod stolici
- Získejte spoustu spánku, abyste minimalizovali bolest související s IBS
- Spravujte úroveň stresu pomoci zlepšit zácpu
Léky
Poskytovatelé zdravotní péče mohou navrhnout různé typy léků pro řízení příznaků IBS-C. Patří sem:
- Léky, jako je Linzess (linaclotid), které pomáhají urychlit pohyb potravy prostřednictvím trávicího systému
- Louxativa na předpis nebo volně prodejná (OTC), jako je amitiza (lubiproston), aby vaše stolice usnadnila projít
- Tricyklické antidepresivy, které pomáhají zmírnit bolest
IBS-C je spojena s některými dalšími podmínkami. Patří sem:
- Úzkost a deprese: Výzkum zjistil, že většina lidí s IBS může mít také duševní zdraví. Úzkost a deprese mohou také zhoršit vaše zkušenosti s příznaky IBS-C.
- Dyspepsia (Indigestion): Asi třetina lidí s IBS má také trávení. Pokud jde o IBS-C, výzkum naznačuje, že možná bude s větší pravděpodobností zažít závažnější příznaky obou stavů, zejména zácpy a pocitu plnosti žaludku.
IBS-C je chronický stav. I když to může narušit vaši pracovní a osobní život, IBS-C není spojena s trvalým poškozením trávicího traktu nebo jiných závažných zdravotních stavů, jako je rakovina.
Se správnou kombinací péče o sebe a léčebnou taktiku, příznaky IBC-C lze zvládnout. Pro vaši kvalitu života je otevřený s poskytovatelem zdravotní péče o vašich příznacích. Může vám pomoci odhalit nejlepší možnosti léčby.
