Ton EastEnders hvězda Lorraine Stanleyová říká, že „lituje“, jak ztratila polovinu své tělesné hmotnosti – neuvěřitelných sedm kamenů – a opravdu chápu její dilema.
I když můj úbytek hmotnosti nebyl tak dramatický jako u Stanleyho, byl dostatečně významný, abych s tím psychicky bojoval. Nabrala jsem kila po dvou těhotenstvích a pak jsem začala jíst stresově jako svobodná pracující máma, která se také starala o mého staršího tátu. Když mi můj praktický lékař řekl, že mám nebezpečně vysoké hladiny cholesterolu, dostal jsem soukromý předpis Wegs v roce 2024 a pak, během několika měsíců, jsem byl téměř o tři kameny lehčí.
Herec zvolil drastičtější cestu, jak se vypořádat s její váhou, a uchýlil se k a operace žaludeční manžety odstranit 75 až 80 procent jejího žaludku – poté, co tvrdila, že se stala „imunní“ vůči lékům na hubnutí. Řekla, že se během hraní v seriálu BBC stala „opravdu velká“, protože měla „příliš mnoho peněz“, a že ačkoli miluje své nové hubenější tělo, běduje, že nezhubla dietou a cvičením.
„Myslím, že při zpětném pohledu bych si přála, abych to udělala jen s dietou a cvičením, protože nakonec, kdykoli nejsem na šťastném místě, mohla jsem prostě začít jíst a mohla jsem to vrátit,“ řekla. Slunce. „Takže jsem musel změnit celé své myšlení.“
Nedávná studie ukázala, že pacienti užívají léky na hubnutí jako Ozempic a Wegs může začít znovu získat váhu do týdnů po jejich vysazení. Přehled výzkumu, publikovaný v srpnu v časopise BMC Medicínavyhodnotili data z 11 předchozích klinických studií, které zahrnovaly téměř 2 500 lidí, a našli mnoho pacientů znovu nabýt ztracenou váhu po ukončení jejich medikamentózních kurzů.
Léky GLP-1, jako jsou Wegovy, Ozempic a Mounjaro, jsou nazývány „zázračným bodnutím“ a s novou pilulkou na obzoru budou tisíce lidí zvažovat tuto cestu jako součást svého nového roku, nového mě objevů. Ale hubnutí přichází s vlastní řadou problémů a nejistot – a to je to, co Lorraine vyjadřuje, co cítí i mnozí další. Hubnutí není vždy tou odpovědí, kterou byste chtěli.
Jak jsem se dozvěděl, být hubený není kouzelná hůlka, díky které je všechno báječné. Ostatní vás prostě vidí, jak jste zeštíhlení – a buď vás chválí, nebo vám za zády začnou šeptat, jak „nemocně“ vypadáte. Jen málo vnějších pozorovatelů vašeho dramatického posunu tvaru bude mít nějaké skutečné ponětí o tom, co ještě může být ve hře.
Během devíti měsíců jsem přešel z velikosti 14 na velikost osm nebo šest (podle toho, kde nakupujete) – což může znít jako výsledek, ale ovlivnilo mě to způsobem, který jsem nemohl předvídat. Daleko od momentu aleluja jsem začal opravdu bojovat s novou identitou. Pocity ztráty, zmatku a podivného odpojení od svého bývalého já, i když je to žádoucí zhubnout, jsou velmi běžné.
Znám ten pocit velkého smršťování a je to mnohem složitější, než si mnoho lidí uvědomuje. Jednu minutu jsem se cítil robustní a pak další, jako bych ztratil ochrannou vrstvu.
Vypadal jsem skvěle. Stejně jako Stanley jsem loni v létě poprvé po letech vklouzl do bikin – a valčíkem po Chorvatsku a Řecku s pocitem Ursuly Andressové v Dr No. Ale také jsem cítil nával hluboce zakořeněných, komplexních pocitů, které jen rostly, jak se můj rám zmenšoval.
Cítil jsem se sám – a občas jsem se cítil jako cizinec ve své kůži. Byla jsem také hluboce nepříjemná ze všech nově nabytých pozornosti, kterých se mi dostávalo. U brány školy si o mě šeptaly maminky, které mě před otěhotněním neznaly a přemýšlely, jestli jsem v pořádku. Ostatní přátelé mi nepřestávali říkat, jak skvěle vypadám, což mě přimělo přemýšlet, jaký byl jejich pohled na mě předtím. Během mého dospívání a dvacátých let to byl těžký boj dostat se na místo, kde jsem byl schopen ocenit sám sebe nad rámec svého vzhledu a mohl jsem se dostat na místo skutečného sebepřijetí; Bál jsem se, že bych se mohl vrátit na to temné místo, kde opravdu záleželo jen na vzhledu.
Když jsem měl trochu nadváhu, nikdo to nekomentoval, ale jak jsem hubnul, byla moje váha vše, co kdokoli zmínil. Cítila jsem se zahanbená a nenáviděná ostatními, kteří také chtěli zhubnout. Nemohl jsem vyhrát. Byl jsem hubený a nebyl jsem o nic šťastnější.
Ale byly tam i fyzické věci. Ztráta hmotnosti také způsobuje ochablou kůži. Zůstal jsem na nízkých dávkách a mikrodávkách, takže hubnutí nebylo tak rychlé, jak může být u ostatních, kteří dostali obávanou „ozempickou tvář“, ale nezabránilo mi to žít ve strachu, že skončím s úbytkem svalů. Vypěstoval jsem si citlivost na chlad, začal jsem být závislý na vysoce zpracovaných proteinových nápojích a vyvinul jsem to, čemu se říká „ozempický jazyk“, což je poněkud zvláštní vedlejší účinek léků na hubnutí GLP-1, kdy lidé hlásí kovovou pachuť v ústech.
Také jsem se na jídlo začal dívat jako na nepřítele, ne jako na něco, co si pochutnám. Nejen, že jsem se přizpůsoboval svému novému tělu, ale také jsem musel vyndat úplně nový šatník.
Připadal jsem si malý a bezvýznamný a potřeboval jsem na sebe položit půl kamene, abych se cítil jako své pravé já. V okamžiku, kdy jsem si uvědomil, že ztrácím příliš mnoho na váze a opravdu potřebuji zastavit údery, začal jsem se děsit „Ozempic rebound“, což ještě více přidalo na zmatek.
Znám ten pocit velkého smršťování – je to mnohem složitější, než si mnoho lidí uvědomuje. Jednu minutu jsem se cítil robustní a pak další, jako bych ztratil ochrannou vrstvu
„Je všechno v pořádku?“ byl široce používaný komentář, když mě lidé viděli. Někdy jsem přiznal, že jsem si vzal Wegovy, a tváře lidí se rozzářily úlevou – nebo se obrátily k soudu. „Ach, opravdu? Už jsi to zastavil?“ Bylo toho hodně k řešení.
I když jsem stejně jako Stanley nelitoval samotného zhubnutí, lituji všech ostatních komplikací, které s tím byly spojeny. Přemýšlel jsem, co všechno je za tím povykem; opravdu na tom záleží? Byl jsem jen otrokem patriarchální společnosti a kultury celebrit, která nám říká, že musíme být hubení, abychom vyhráli?
Je příliš snadné propadnout lži, že hubnutí vyřeší všechny problémy a přinese štěstí nebo „dokonalý“ život. Když se tak nestane, může se rychle dostavit zklamání a lítost. Naštěstí jsem do této pasti nespadl, protože jsem předtím absolvoval tolik terapie a nebyl jsem pod záminkou, že mě něco mimo mě opraví.
Ale přesto jsem nemohl uniknout hanbě, že jsem si vzal léky na hubnutí a neměl jsem sílu vůle zhubnout dietou a cvičením. Pomohli mi prolomit cyklus přejídání, ale od té doby, co jsem přestal utěšovat jídlo, mi zůstaly všechny druhy pocitů. Jídlo se často používá jako primární způsob zvládání emocí nebo stresu – a to byl můj modus operandi.
Taky jsem začal lhát. Řekl jsem všem, že jsem přestal s léky na hubnutí, když jsem tajně provedl další bodnutí a schoval jsem své Wegovy za mrkví na spodní polici lednice; vyděšený, že mě někdo odsoudí za to, že ho stále používám, když zvuk jídla zesílil.
Odvykání drogám byl vnitřní boj, který nikdo neviděl. Bál jsem se, že pro ně budu doživotním vězněm za cenu více než 169 liber měsíčně – to jsem si nemohl dovolit a stále jsem se obával, že nikdo ve skutečnosti nechápe, jaké mohou být dlouhodobé účinky na zdraví.
Stanley vysvětlil, že před operací ztratila dva kamínky na bodnutí, ale váhu „znovu vrátila“, jakmile přestala. I přes drastická opatření s žaludečním návlekem prý stále žije ve strachu, že se jí natáhne žaludek a nabere na váze. To je ten problém. Hubnutí není nikdy tak jednoduché jako žaludeční návnada – nebo pero. Pokud neopravíte to, co se děje uvnitř, dobré výsledky budou krátkodobé. Ale o tom nikdo ve skutečnosti nemluví, a když zažijete zmatek kolem hubnutí a toho, že jste jiný člověk, než jste si mysleli, může to být jako volný pád do propasti.
Stejně jako Stanley znám hodnotu stravy a cvičení – pomáhá to hlavě i srdci. Také si myslím, že by nikdo neměl podceňovat výhodu silného těla – a tím myslím také silnou mysl. Musel jsem udělat hodně vnitřní práce, abych se vypořádal se zbytky užívání léků na hubnutí, a teprve teď skutečně chápu, co to opravdu znamená mít zdravý vztah ke své váze.
