Seznamte se s lékařem, který má o všem pocit. Toto je hříčka, na kterou je gastroenterolog Dr. Pal (Palaniappan) Manickam zvyklý. Zajímavé je, že je také standup komikem, a možná proto jsou pro něj hříčky stejně důležité jako probiotika. Rád nazývá žánr komedie Medcom (lékařská komedie) a jeho repertoár pokrývá vše od fermentovaných potravin a stravovacích plánů po menopauzu, zdraví střev a mastných játra. Hostující řečníci jako Cricketer S Badrinath a renomovaní lékaři také uvádějí v jeho navijácích, aby diskutovali o současných tématech.
Původně z Madurai a nyní přehozující mezi Sacramento (Kalifornie) a Chennai, Doktor konzultuje a také se postaví pořady po celé USA a Chennai. Udělal několik představení v Malajsii a Singapuru, s nadcházejícími akty naplánovanými v Seattlu, Minneapolis a Chicagu v květnu a v Bombaji v červenci.
„Líbí se mi být na pódiu a mluvit s lidmi,“ říká Dr. Pal, který je v Chennai při rychlé návštěvě. „Moje žena a synové (ve věku tří a pěti let) se loni přestěhovali do Indie, protože moje žena chtěla vychovávat naše děti v Chennai; ona je odtud. A také jsme chtěli, aby trávili čas se svými prarodiči – toto pouto je důležité,“ říká.
Dr. Pal na standup show
V příštích šesti měsících plánuje Dr. Pal v Chennai zřídit kliniku zdravotnictví. „Praktikujeme něco, co se nazývá preventivní gastroenterologie,“ říká a dodal, že se zaměřuje na udržitelné změny životního stylu a má za cíl zvrátit chronická onemocnění. Věřící v přerušovaný půst, Dr. Pal říká, že to je něco, co začal dělat, když měl v roce 2015 strach z zdraví.
„V Kalifornii jsem pracoval jako gastroenterolog na plný úvazek. musí být individualizován pro všechny.
Prostřednictvím Medcom používá Dr. Pal své lékařské znalosti k vzdělávání větší skupiny lidí prostřednictvím sociálních médií. Na Instagramu má 1,6 milionu sledujících. A stejně jako Marvel Universe je i vesmír Dr. Pal s jeho sadou postav. Existuje Saravana Kumar, jeho manželka Tirupurasundari a pacient jménem Aarogyasamy, seriózní Subramani, který poslouchá všechno, co lékař říká, Kapil Sharma, Marc Anthony, Abhijit Chakraborty … „Pak jsem přidal Masala.
Během pandemie se jeho první video o povědomí o Covid-19 stalo virovým. Obdržel pět milionů zhlédnutí. Další video, které nahrál, získalo trapně nízký počet zhlédnutí. „Takže jsem si myslel, že jsem jednorázový zázrak,“ směje se. Poté v lednu 2021 nahrál video o vakcínách Covid a to bylo znovu virové. Po kterém také dostal hovor z Bldg 18, komediálního klubu v San Francisco Bay Area; Řekli, že jeho obsah byl výstižný a doručil velmi přirozený. Uvědomil jsem si, že komedie je vážná věc. Takže jsem absolvoval kurz v Punch Line Comedy Club v Sacramentu, o tom, jak napsat sadu. Pokud něco dodám a lidi se smějí, to mi dává vysoko, “říká. Navzdory jeho rušnému lékařskému rozvrhu, Dr. Pal každý týden vydává tři cívky.„ Nejsem vázán na výsledek navijáku. Dokud dávám dobré informace, jsem v pořádku, “říká.
Dodává, že došlo k náhlému nárůstu zájmu o zdraví střev. Existuje však mylná představa, že střeva znamená žaludek; není to. „Střevo je tvůj velký střevo a tlusté střevo,“ vysvětluje. I když v dnešní době jsou snadno dostupná prebiotická a probiotická řešení, která je v dnešní době snadno dostupná, říká, že nejlepší domácí probiotika je Raita. Přidejte k tomu rajčata spolu s okurkou, kořením a vařenou Chanou nebo Rajmou a s tím dostanete všechny složité sacharidy. „Existuje 100 bilionů bakterií střev. Uvědomili jsme si, že každá onemocnění je spojena s konkrétní skupinou bakterií. Probiotický doplněk, protože tableta jen střílí ve tmě. I když víte, že existuje skupina bakterií, která nemusí být na základě vašeho vzorku stolice, nemusíme vědět, že pro mnoho lidí nepraví, a to může být pro mnoho lidí, které by nedělalo pro mnoho lidí,“ co si nemyslí, že „je to, že„ to není, “nedělá to, že by to bylo možné, a může to, že mnoho lidí, které by mohlo pracovat, nebo to není, a může to, aby mnoho lidí nefungovalo.
Navrhuje pravidlo 30-3-1 pro zvýšení zdraví střev. „Třicet gramů bílkovin na snídani (například tři celé vejce a tři vaječné bílky), tři fermentovaná jídla za den (možná idli ráno, tvaroh odpoledne, a dhokla, Kanji na večeři) a jednu hodinu fyzické aktivity,“ říká, že lidé by měli přestat, že jste měli přímou opravit. Minulost.
Publikováno – 8. května 2025 11:09
