Moje matka měla vždy jedno nerozbitné pravidlo: uvnitř domu žádné venkovní boty. Nezáleželo na tom, kdo jste – člen rodiny, soused nebo host – jste je museli sundat, než překročíte prahovou hodnotu. Jako dítě jsem si myslel, že to byl jen jeden z jejích mnoha vtípků. Ale jak jsem stárl (a moudřejší), pochopil jsem, že se nejednalo o posedlou úklidnost. Jednalo se o zdraví, bezpečnost a udržování hygieniky našeho obývacího prostoru.
Odstranění bot uvnitř se může zdát jako kulturní zvyk nebo jako osobní preference. Ale montáž vědeckých důkazů naznačuje, že je to chytrý – a dokonce životně důležitý – zvyk, který nás chrání před neviditelnými, přesto vážnými zdravotními hrozbami.
Čistota je často spojena s viditelnými nečistotami. Ale pokud jde o boty, to, co se skrývá pod povrchem, je často mikroskopické a mnohem nebezpečnější než trochu bláta nebo sušená tráva.
Venkovní boty nosí bakterieAlergeny a toxické chemikálie – z nichž mnohé jsou spojeny s vážnými zdravotními problémy.
Zvažte, kam vaše boty chodí každý den: veřejné toalety, chodníky, nemocniční chodby a trávníky ošetřené chemikáliemi, jako jsou zabijáky plevelů a insekticidy ovládat plevele a škůdce. Podle studie University of Arizona se neuvěřitelných 96 procent bot testovalo pozitivní na koliformní bakterie, které se běžně vyskytuje ve fekálních hmotách.
Znepokojivě, 27 procent neslo E. colibakterie spojená s různými infekce -Někteří z nich ohrožují život.
Zatímco některé kmeny E. coli jsou neškodní, jiní produkují toxin Shiga, který může způsobit krvavý průjem a vést k hemolytickému uremickému syndromu, což je potenciálně fatální stav zahrnující selhání ledvin. Děti do pěti pěti let jsou zvláště ohroženy díky jejich stále rozvíjejícím se imunitním systémům a časté činnosti ruky do úst.
Ale E. coli Není jediným zárodečným zasažením jízdy do vašeho obývacího pokoje. Boty také vyzvednou Clostridium difficilebakterie známá tím, že způsobuje bolestivý, někdy těžký průjem a Staphylococcus aureusVčetně MRSA, „superbug“ odolné vůči MRSA, který může způsobit hluboké kožní infekce, pneumonii nebo dokonce smrtící infekce krevního řečiště.
Nejen bakterie
Zdravotní rizika přesahují bakterie. Boty také působí jako nosiče chemikálií a alergenů. Studie ukázaly, že venkovní obuv může přinést pesticidy, herbicidy a těžké kovy, jako je olovo – to vše představuje vážná zdravotní rizika, zejména pro malé děti a domácí zvířata.
Expozice olova, často z městského prachu nebo půdy, je obzvláště škodlivá pro děti, protože může narušit vývoj mozku a způsobit celoživotní kognitivní problémy. Kromě toho se alergeny, jako je pyl, mohou držet na vašich podrážkách, přitěžující alergie a respirační problémy uvnitř toho, co by mělo být bezpečným útočištěm.
Ještě více alarmující, asfaltové tmely používané na příjezdových cestách a silnicích obsahují karcinogenní sloučeniny. Americká studie zjistila, že tyto chemikálie mohou být sledovány uvnitř a přetrvávají v prachu v domácnosti – někdy na úrovni 37krát vyšší než venkovní úrovně.
A kdo tráví nejblíže k zemi? Děti a domácí mazlíčky. Děti se plazí, hrají a často si vkládají ruce do úst. Domácí mazlíčci olíznou tlapky po chůzi po těchto kontaminovaných površích. Nošení venkovních bot uvnitř může neúmyslně zvýšit jejich vystavení škodlivým látkám.
Čisté podlahy, zdravý domov
Vzhledem k důkazům už vláda mé matky nezní tak nepřiměřeně. Ve skutečnosti by to mohl být jedno z nejjednodušších a nejúčinnějších opatření v oblasti veřejného zdraví, která můžete přijmout doma. Odstraněním bot u dveří nejen zabráníte, že nečistota barvíte koberec – výrazně snižujete vystavení své rodiny škodlivým mikrobům a chemikáliím.
A není těžké to udělat. Zvažte určení oblasti bez obuvi u vchodu nebo možná poskytněte stojan na boty nebo košík a dokonce i několik párů pohodlných vnitřních pantoflí pro hosty. Požádat někoho, aby si odstranil jejich boty, se může zpočátku cítit trapně – ale je snadné přehlédnout, jak něco tak rutinního, jako je chůze do vašeho domu, by mohla nést taková skrytá rizika.
Ale když si uvědomíte, že pouhý objem bakterií a toxických chemikálií, které se drží vašich chodelen, je to jasné: nošení venkovních bot v interiéru je jako pozvat ulice – a všechno na nich – do vašich nejintimnějších životních prostorů.
Až se příště vrátíte domů, chvilku vyklouzněte z bot. Vaše podlahy – a vaše zdraví – vám děkují.
Jak moje matka vždy řekla: „Čistý dům, jasné svědomí“. Ukázalo se, že měla po celou dobu pravdu.
Manal Mohammed je vedoucím přednášejícím lékařské mikrobiologie na University of Westminster.
Tento článek je znovu publikován z konverzace na základě licence Creative Commons. Přečtěte si Původní článek.
