Středomořská strava může kompenzovat genetické riziko Alzheimerovy choroby

Nová studie vedená vyšetřovateli od generálního masa Brighama, Harvard Th Chan School of Public Health a Broad Institute of MIT a Harvard naznačuje, že strava ve středomoři může pomoci snížit riziko demence. Studie, Publikováno v Přírodní medicínaZjistili, že lidé s nejvyšší genetický riziko Alzheimerovy choroby měli více prospěch z sledování stravy ve středomořském stylu, což vykazovalo větší snížení rizika demence ve srovnání s lidmi při nižším genetickém riziku.

„Jedním z důvodů, proč jsme chtěli studovat středomořskou stravu, je to, že je to jediný dietní vzorec, se kterým byl kauzálně spojen Kognitivní výhody v a randomizovaná studie„řekl první autor studie Yuxi Liu, Ph.D., výzkumný pracovník na katedře medicíny v Brigham a ženské nemocnici a postdoktorand na Harvard Chan School a Broad. malé molekuly To odráží, jak tělo zpracovává jídlo a provádí normální funkce. “

Během několika posledních desetiletí se vědci dozvěděli více o genetickém a metabolickém základě Alzheimerovy choroby a souvisejících dementů. To patří mezi nejčastější příčiny kognitivního poklesu u starších dospělých. Je známo, že Alzheimerova choroba má silnou genetickou složku, s odhadovanou dědičností až na 80%.

Zejména jeden gen, apolipoprotein E (APOE), se stal nejsilnějším genetickým rizikovým faktorem sporadické Alzheimerovy choroby – běžnější typ se vyvíjí později v životě a není přímo zděděn v předvídatelném vzorci. Lidé, kteří nesou jednu kopii varianty ApoE4, mají 3 až 4krát vyšší riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Lidé se dvěma kopiemi varianta ApoE4 (nazývané homozygotní APOE4) mají 12násobné vyšší riziko Alzheimerovy choroby než lidé bez.

Chcete -li prozkoumat, jak se může středomořská strava snížit riziko demence a ovlivňují metabolity krve spojené s kognitivním zdravím, tým analyzoval údaje od 4 215 žen ve zdravotní studii zdravotních sester po účastnících v letech 1989 až 2023 (průměrný věk 57 na začátku). Pro ověření jejich zjištění vědci analyzovali podobné údaje od 1 490 mužů v následné studii zdravotnických pracovníků, následovali od roku 1993 do roku 2023.

Vědci hodnotili dlouhodobé dietní vzorce pomocí dotazníků s frekvencí potravin a zkoumali vzorky krve účastníků na širokou škálu metabolitů. Genetická data byla použita k posouzení zděděného rizika Alzheimerovy choroby každého účastníka. Účastníci byli potom v průběhu času sledováni pro nové případy demence. Podskupina 1 037 žen podstoupila pravidelné kognitivní testování založené na telefonu.

Zjistili, že lidé, kteří následovali více středomořskou stravu, měli nižší riziko vzniku demence a vykazovali pomalejší kognitivní pokles. Ochranný účinek stravy byl nejsilnější ve vysoce rizikové skupině se dvěma kopiemi varianta genu ApoE4, což naznačuje, že strava může pomoci vyrovnat genetické riziko.

„Tato zjištění naznačují, že strategie stravy diety, konkrétně středomořská strava, by mohly pomoci snížit riziko kognitivního poklesu a odvrátit demenci obecně ovlivňujícím klíčové metabolické dráhy,“ řekl Liu. „Toto doporučení platí široce, ale může být ještě důležitější pro jednotlivce s vyšším genetickým rizikem, jako jsou ty, které nesou dvě kopie genetické varianty ApoE4.“

Omezení studie bylo, že kohorta se skládala z vzdělaných jedinců evropského původu. V různých populacích je zapotřebí více výzkumu.

Kromě toho, i když studie odhaluje důležité asociace, genetika a metabolomika nejsou dosud součástí většiny modelů predikce klinického rizika pro Alzheimerovu chorobu. Lidé často neznají svou apoe genetiku. K převodu těchto zjištění je zapotřebí více práce do rutinní lékařské praxe.

„V budoucím výzkumu doufáme, že prozkoumáme, zda by se zaměření na konkrétní metabolity prostřednictvím stravy nebo jiných intervencí mohly poskytnout přizpůsobenější přístup ke snížení rizika demence,“ řekl Liu.