Otřes mozku je typ mírného traumatického poškození mozku, ke kterému dochází ze silné rány do hlavy. Může to způsobit příznaky, jako je bolest hlavy, závratě, únava, poškození paměti a změny nálady. Syndrom po konkurenci je, když příznaky otřesu trvají déle než obvykle.
Syndrom po konkurencích je pokračováním některých příznaků, které jste možná zažili, když jste poprvé dostali a otřes mozkujako bolest hlavy a zmatek. Některé z vašich počátečních Příznaky otřesů může jít pryč.
Přesné příznaky a závažnost se mohou lišit od člověka k člověku a mohou vás ovlivnit fyzicky, kognitivně nebo emocionálně:
Fyzické příznaky
- Bolest hlavy
- Citlivost na světlo
- Nespavost (Potíže se spánkem)
- Hypersomnie (příliš mnoho spánku)
- Citlivost zvuku
- Závratě a špatná rovnováha
- Nevolnost
- Změny vize
- Únava
Kognitivní příznaky
- Mlhavé nebo pomalé myšlení
- Snadno rozptylované
- Potíže se soustředění
- Zmatek
- Potíže s pamatováním věcí
Emoční příznaky
- Podrážděnost
- Úzkost
- Deprese
Když se to stane: Syndrom po konkurencích může nastat poté, co jste zažili nějaký druh traumatu hlavy, který způsobuje otřes mozku nebo jiný závažnější typ Traumatické poškození mozku. Náhodné pády, sportovní zranění, dopravní nehody a fyzické násilí jsou některé z běžnějších příčin.
Proč se to stane: Samotný otřes mozku může poškodit vaše nervy a ovlivnit signalizaci mezi mozkovými buňkami, což může způsobit zánět, který může vést k příznakům otřesů. U syndromu po konkurenci nemusí být některé z těchto základních příčin zcela vyřešeny.
Jak často se to stane: U 85-90% lidí s otřesem otřesů zmizí příznaky během několika dnů nebo týdnů po zranění. Dalších 10-15% lidí však stále zažívá některé příznaky o týdny nebo měsíce později.
Proč to dostávají jen někteří lidé: Odborníci zatím plně nechápou, proč někteří lidé rozvíjejí syndrom po konkurencích, zatímco jiní ne. Nezdá se, že by existovala silná korelace mezi závažností počátečního poškození a rizikem rozvoje syndromu po konkurenčním syndromu. Jinými slovy, přetrvávající příznaky se mohou stále vyskytnout i u lidí s mírnými počátečními zraněními.
Rizikové faktory
Pokud jste: můžete být vystaveni vyššímu riziku syndromu po konkurenci:
- Jsou žena
- Měli předchozí otřes
- Měli v minulosti chronickou bolest
- Měli nějaké výzvy v oblasti duševního zdraví
- Zažijte závažné příznaky několik dní po otřesu
Lidé, kteří nemají žádné rizikové faktory, se však přesto mohou vyvinout syndrom po konkurenci.
Diagnóza syndromu po konkurencích se často odehrává ve dvou stádiích: diagnostika počátečního otřesu a pozdější diagnóza syndromu po konkurencích.
Jak je diagnostikována
Zdravotní anamnéza a fyzikální vyšetření jsou rozhodující pro diagnostiku syndromu otřesů i po konkurenčním syndromu. Je to proto, že žádný specifický laboratorní test nebo zobrazovací test nemůže identifikovat otřes mozku. Váš lékař bude chtít vědět o jakémkoli traumatu hlavy a příznacích, které následovaly. Rovněž zkontrolují jakékoli známky poškození vašeho nervového systému a prozkoumají váš celkový duševní stav. V některých případech může váš lékař také požadovat podrobnější psychiatrická hodnocení.
Vyloučení dalších příčin
Diagnóza může také zahrnovat vyloučení dalších potenciálních příčin, které mohou vyžadovat návštěvu specialisty. Například někdo, kdo má závratě několik měsíců po otřesu otřesů, možná bude muset vidět specialistu na ucho, nos a krk (ORL). Nebo někdo, kdo má problémy se zrakem, možná bude muset navštívit očního lékaře.
Někdy, zobrazovací technika jako Zobrazování magnetické rezonance (MRI) může pomoci vyloučit další příčiny a zkontrolovat základní poškození. Zjištění jsou obvykle normální u syndromu po konkurzi.
Když přijde diagnóza
Většina lékařů nebude diagnostikovat syndrom po konkurencích až do tří měsíců po počátečním otřesu. Jakmile příznaky trvají tak dlouho, upgradují diagnózu z otřesů na syndrom po konkurenci.
Přetrvávající příznaky mohou s časem zmizet, ale léčba může pomoci jejich snížit nebo vám pomoci rychleji se zotavit. Léčba bude obvykle záviset na vašich příznacích.
- Pro nespavost: Možná budete muset provést environmentální a behaviorální změny, jako je jít spát v pravidelné hodině a snižovat příjem kofeinu. Krátkodobý lék, jako je desyrel (trazodon) nebo Melatonin může také pomoci.
- Pro úzkost nebo depresi: Kognitivní behaviorální terapie může být důležitou součástí léčby. Léky, včetně Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu Jako prozac (fluoxetin) může být také prospěšný.
- Pro bolesti hlavy: Váš lékař může doporučit léky na reluzing bolesti, jako je Advil (Ibuprofen) nebo Elavil (Amitriptylin), typ antidepresiva někdy používaného pro bolesti hlavy. Pomáhají také další techniky, které pomáhají s napětím krku, jako je masáž nebo fyzikální terapie.
- Pro citlivost na světlo: Ošetření může zahrnovat nošení tmavých brýlí venku.
- Pro závratě: Váš lékař může doporučit vestibulární rehabilitační terapii.
Obecně odborníci nedoporučují kompletní odpočinek po prvních několika dnech po otřesu. Místo toho může pravidelné aerobní cvičení (kardio) na úrovni, která nezhoršuje vaše příznaky, zrychlit vaše celkové zotavení.
Nejlepší a jediný způsob, jak zabránit syndromu po konkurenci, je zabránit otřesům otřesů na prvním místě. Ačkoli nemůžete zabránit všem zraněním, následující jsou některé způsoby, jak pomoci snížit riziko otřesů:
- Nainstalujte schodišťové brány a stráže oken, abyste chránili malé děti, pokud jsou doma.
- Uvnitř automobilu používejte omezení přiměřená věkem a hmotností, včetně bezpečnostních pásů nebo autosedaček.
- Během cyklistiky a dalších aktivit vždy noste vhodné a dobře padnoucí přilby.
- Udržujte svůj domov dobře osvětlené a vymažte překážky, zejména pokud jsou starší dospělí doma.
- Nainstalujte zábradlí nebo použijte pomocná zařízení, pokud máte riziko pádu.
Samotný syndrom po konkurencích nezpůsobí komplikace. Spíše je samotný otřes mozku – v konkrétním opakovaném otřesech – to, co může vést ke komplikacím.
Traumatická encefalopatická syndrom (TES) je stav, který vyplývá z opakujících se dopadů hlavy, obvykle ze sportu. Pokud mozková tkáň vykazuje určité poškození pod mikroskopem (zkouška, která může být provedena po smrti člověka), může to projít názvem Chronická traumatická encefalopatie (CTE). Tento stav může vést k příznakům, jako jsou problémy s pohybem, změny nálady a demence.
TES/CTE není stejný jako syndrom po konkurenci. Pokud jste měli pouze jeden otřes otřesů, který vedl k vašemu syndromu po konkurenčním syndromu, nepředpokládá se, že způsobí TES/CTE. Lidé, kteří měli tisíce opakujících se dopadů hlavy, jako jsou někteří fotbalisté, však po jejich počátečních otřesech hrozí, že se budou rozvíjet TES/CTE roky.
U většiny lidí se syndromem po konkurenčním syndromu se příznaky během několika měsíců zcela vyřeší. Příznaky však mohou být zneklidňující, když vydrží, zejména pokud jste si mysleli, že by se rychleji vyjasnili. Možná nebudete schopni pokračovat ve všech svých běžných pracích a volnočasových aktivitách pravidelným tempem. Vězte, že vaše příznaky budou pravděpodobně v prvních několika týdnech horší, a pak se věci obecně začnou zlepšovat.
Neváhejte zavolat jiné profesionály, když se zotavíte. Váš lékař může poskytnout konkrétní doporučení ohledně specialistů, kteří vás mohou více podporovat.
