Představte si, že jste mimo domov, ale zapomněli jste si sbalit ručník, holicí strojek nebo zubní kartáček.
Měli byste používat cizí?
Zde je důvod, proč je pravděpodobně nejlepší nezvyknout si na to.
Mikrobi mohou zůstat chvíli aktivní
Mnoho nemocí bakterieviry nebo plísně žijí na tkaninách, plastových a kovových předmětech ve vaší koupelně. Tyto tzv. patogenní mikroby mohou na těchto površích zůstat životaschopné po dlouhou dobu. To znamená, že jsou schopny způsobit infekci na dny, měsíce nebo roky.
Například houba Aspergillus může zůstat životaschopný déle než měsíc na tkanině a plastu. Některé bakterie mohou na těchto površích přežívat roky. A mnoho virů může na některých materiálech, jako je keramika, kovy, látky a plasty, zůstat životaschopné hodiny až měsíce.
Jaké je však riziko konkrétních předmětů, jako jsou použité ručníky, holicí strojky a zubní kartáčky?
Vědci neprovedli randomizované kontrolované studie (design studie zlatého standardu), aby určili riziko. To by bylo, když je jedna skupina ve studii náhodně vybrána, aby si, řekněme, oholila nohy něčí použitou žiletkou, a míra infekce známými patogeny se porovnala s těmi, kteří byli randomizováni do kontrolní skupiny, která tak neučinila.
Existují ale i další studie, které nám dávají určité vodítko.
Mohu sdílet ručníky? Pokud hrajete nohejbal, možná ne
Méně robustní studie naznačují zvýšené riziko zachycení kožní infekce z použitých ručníků.
Jedna zpráva ze Spojených států byla o propuknutí rezistence na antibiotika Staphylococcus aureus (nebo zkráceně Staph) ve skupině středoškolských fotbalistů. Hráči, kteří sdíleli ručník, měli osmkrát vyšší pravděpodobnost, že se nakazí.
Staph může způsobit stav kůže impetigo. Ale ve vzácných případech může vést k život ohrožujícímu septickému šoku a selhání orgánů.
V tomto případě bylo riziko přenosu Staph pravděpodobně zvýšené kvůli potenciálním řezům a odřeninám při hraní kontaktního sportu.
Další studie, rovněž z USA, sledovala 150 domácností po dobu 12 měsíců. Každá domácnost měla jedno dítě infikované Staph.
Když členové domácnosti sdíleli ručníky, riziko přenosu Staph se výrazně zvýšilo.
Možná si myslíte, že mikroby se smývají ve sprše. Zatímco mytí mýdlem a vodou snižuje počet mikrobů na pokožce, zcela je neodstraňuje. A teplé a vlhké podmínky průměrné koupelny podporují růst mikrobů.
I když se u vás nerozvine infekce, kolonizace patogeny (pokud nedojde k poškození) může být problematická.
Je to proto, že můžete být vystaveni druhům odolným vůči antibiotikům, což zvyšuje riziko pozdějších infekcí rezistentních na antibiotika. Jejich léčba je časově náročnější a nákladnější.
Co takhle zubní kartáček? Myslete na viry
Mikrobi mohou zůstat životaschopní na tvrdých předmětech, jako jsou zubní kartáčky. A zubní kartáčky mohou způsobit krvácení dásní. Jejich sdílení se tedy nedoporučuje, protože mohou přenášet krví přenosné viry, jako jsou např hepatitida C.
Ne každý, kdo je v rizikové kategorii pro infekci hepatitidou C, byl testován. A lidé mohou být infekční, aniž by měli příznaky.
Cokoli, co přijde do kontaktu se slinami (jako je váš zubní kartáček), může také přenášet patogeny. Mezi ně patří opar virus simplex typu 1 (HSV-1), který způsobuje opary, a virus Epstein-Barrové, který způsobuje žlázovou horečku.
O autorovi
Thea van de Mortel je emeritní profesorka ošetřovatelství, škola ošetřovatelství a porodní asistence na Griffithově univerzitě.
Tento článek je znovu publikován z Konverzace pod licencí Creative Commons. Přečtěte si původní článek.
Osoba bez známek infekce HSV-1 může stále vylučovat viry a způsobit infekci.
Jedna recenze zjistila, že zubní kartáčky byly kontaminovány potenciálně patogenními druhy bakterií, jako je Staph, E. coli a Pseudomonas. HSV-1 byl také nalezen v dostatečném množství, aby způsobil infekci. Tento virus může zůstat životaschopný po dobu dvou až šesti dnů na plastových předmětech.
Určitě je holicí strojek v pořádku? Ne, pokud nesnášíte bradavice
Mikrobi mohou zůstat životaschopní i na tvrdých předmětech, jako jsou holicí strojky. A škrábancům se při používání žiletky jen těžko vyhnete. Při sdílení tedy existuje riziko přenosu virů přenášených krví.
Žiletky, ručníky a další předměty osobní hygieny mohou také šířit lidské papilomaviry, které způsobují bradavice. Není tedy divu, že dermatologové doporučují, aby měl každý své vlastní položky.
Kdo je v ohrožení?
Pokud máte řezné rány nebo odřeniny, poskytuje to vstupní bránu pro mikroby, což vás vystavuje zvýšenému riziku infekce. Vzpomeňte si na ty fotbalové hráče, kteří sdíleli ručníky.
Snížená imunitní funkce také zvyšuje riziko infekce. Vidíme to v:
- miminka, jejichž imunitní systém se teprve vyvíjí
- starší lidé, jejichž imunitní funkce v pozdějším věku klesá
- lidé užívající léky na potlačení imunity, jako jsou léky na rakovinu, perorální kortikosteroidy a léky užívané po transplantaci orgánu
- lidé s diabetem 2. typu, protože zvýšená hladina glukózy v krvi poškozuje funkci imunitních buněk a přidružených molekul.
Celkové riziko nákazy je však při každé příležitosti nízké. A pokud s partnerem sdílíte ručník, holicí strojek nebo zubní kartáček, budete tak jako tak v pravidelném úzkém kontaktu a sdílení mikrobů.
Ale stále je dobré vyhnout se zvyku sdílet použité koupelnové předměty jiných lidí.
