Vitamin B3: Tento levný doplněk by mohl zabránit rakovině kůže

Velký posun se odehrává v oblasti rakovina kůže prevence, podnícená novým výzkumem, který ukazuje, že každodenní vitamínový doplněk může zabránit mnoha případům celosvětově nejčastěji diagnostikované rakoviny.

Dotyčným doplňkem je nikotinamid, forma vitamínu B3.

Zatímco předchozí studie naznačovaly potenciální přínos, nejnovější výzkum – zahrnující více než 33 000 amerických veteránů – naznačuje, že přidání této jednoduché vitamínové pilulky do každodenní rutiny by mohlo dramaticky snížit rakovina kůže riziko, zejména pro ty, kteří již zažili svůj první případ.

Rozsah, šíře a jasnost těchto důkazů vede k volání po přehodnocení způsobu, jakým lze rakovině kůže předcházet.

Rakovina kůže je celosvětově nejčastější formou rakoviny. Nemelanomové typy, včetně bazocelulárního karcinomu a kožního spinocelulárního karcinomu, představují miliony nových případů každý rok.

Tyto rakoviny jsou spojeny s kumulativní expozicí slunci, světlou pletí a stárnutím. Stávající preventivní strategie se zaměřují na vyhýbání se ultrafialovým (UV) paprskům a jejich používání opalovací krémale míra stále stoupá a pacienti s diagnostikovanou jednou rakovinou kůže obvykle čelí tvrdohlavému cyklu recidivy.

Zadejte nikotinamid, levný, široce dostupný doplněk. Vědci zjistili, že tato forma vitaminu B3 posiluje přirozené opravné systémy pokožky po poškození UV zářením, snižuje zánět a pomáhá imunitnímu systému detekovat a vyčistit abnormální buňky.

V nové studii bylo více než 12 000 pacientů, kteří začali užívat nikotinamid v dávce 500 mg dvakrát denně po dobu delší než jeden měsíc, srovnáno s více než 21 000, kteří tak neučinili. Ti, kteří užívali nikotinamid, zaznamenali o 14 % nižší riziko vzniku jakékoli nové rakoviny kůže. Ochranný účinek byl nejhlubší, když byl zahájen okamžitě po první diagnostikované rakovině kůže, což vedlo k 54% poklesu rizika dalších rakovin.

Tato výhoda zmizela, pokud suplementace začala až po několika opakováních, což naznačuje, že na načasování záleží. Účinek byl pozorován u obou hlavních typů rakoviny kůže, ale byl zvláště silný u spinocelulárního karcinomu, který se může chovat agresivněji a nese větší riziko komplikací.

Je důležité zdůraznit, že ačkoliv jsou naděje, tato zjištění nenaznačují, že by nikotinamid měl nahradit vyhýbání se slunci nebo rutinní kožní kontroly. Nošení klobouků, používání opalovací krém a hledání stínu zůstávají pilíři prevence.

Přesto jednoduchost, bezpečnost a nízké náklady nikotinamidu znamenají, že jeho začlenění jako každodenního „doplňku“ je přístupným krokem pro většinu lidí, zejména pro ty, kteří mají zkušenosti s rakovinou kůže. Pro dermatology je to atraktivní profil ve srovnání s některými léky na předpis používanými k prevenci recidivy, které mohou být dražší nebo mít horší vedlejší účinky.

Jako sekundární preventivní nástroj vyniká jako efektivní a praktický. Načasování intervence se jeví jako prvořadé, přičemž největší přínos získáte, když je nikotinamid nabídnut okamžitě. V praxi se to posouvá konverzacinaléhání na zdravotnické pracovníky a pacienty, aby považovali první rakovinu za varovnou vlajku, aby jednali rozhodně.

Perspektiva je důležitá

Zjištění vycházejí z pozorovací studie využívající data z reálného světa, což znamená, že výzkumníci se podívali na zdravotní záznamy a nakreslili statistické asociace. Většina účastníků byli bílí muži, takže širší význam těchto zjištění zůstává nejistý.

I když tento typ studie nemůže prokázat příčinu a následek tak silně jako randomizovaná studie, výsledky se shodují s dřívějšími menšími studiemi, které naznačovaly stejný přínos. Potvrzují myšlenku, že jednoduchý, nefarmaceutický zásah by mohl pomoci v boji proti celosvětově nejrozšířenější rakovině, a to za zlomek nákladů nebo rizika intenzivnějších terapií.

Tento výzkum neřeší všechny otázky. Zbývá vidět, jak nikotinamid funguje po velmi dlouhou dobu a zda je přínos tak silný u rozmanitějších populací. Navíc lidé, kteří nikdy neměli rakovinu kůže, nebyli středem zájmu, takže širší doporučení pravděpodobně zůstanou vyhrazena pro osoby s předchozí anamnézou.

Přesto pro ty, kteří čelí úzkosti z první diagnózy rakoviny kůže, příslib snadno dostupného, ​​levného a dobře tolerovaného doplňku nabízí nový pocit kontroly.