Výzkum ukazuje, že sloučeniny citrusů a hroznů mohou chránit před cukrovkou 2

2. listopadu 2025

Nová italská studie odhaluje, že každodenní směs citrusových a hroznových extraktů s chromem může normalizovat hladinu cukru v krvi a zlepšit cholesterol rychleji než samotná dieta, což nabízí novou naději pro miliony lidí žijících s prediabetem.

Studie: Vliv doplňku stravy obsahujícího extrakty z Citrus limon L. Osbeck a Vitis vinifera L., hesperidin a chrom v kombinaci s izokalorickou dietou na metabolismus glukózy a lipidů u subjektů s poruchou glykémie nalačno: jednocentrická, kontrolovaná, randomizovaná, dvojitě slepá klinická studie s paralelními rameny. Obrazový kredit: nnattalli / Shutterstock

V nedávné studii publikované v časopise Hranice ve výživěvýzkumníci zkoumali, zda by nový doplněk stravy mohl zlepšit metabolické zdraví u lidí s poruchou glukózy nalačno (IFG). Studie zahrnovala jednocentrovou, šestiměsíční, randomizovanou, dvojitě zaslepenou, placebem kontrolovanou studii, ve které se zúčastnilo 62 subjektů s IFG byli zařazeni na zdravou výživu. Polovina zahrnutých účastníků dostávala doplněk obsahující extrakty z citrusů a červených hroznů, hesperidin a chrom (250 µg chrómu a 560 mg celkových flavonoidů denně).

Suplementace obnovuje normální hladinu glukózy v krvi

Výsledky studie odhalily, že suplementace snížila hladinu glukózy v krvi nalačno ze 114 na 94 mg/dl během 6 měsíců a dosáhla normálních hladin nalačno do 3 měsíců, přičemž také zlepšila lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL-C„špatný“) cholesterol, lipoprotein s vysokou hustotou (HDL-C„dobrý“) cholesterol a triglyceridy. Naproti tomu skupina s placebem vykázala malé snížení glykémie nalačno (113 až 107 mg/dl), ale zůstala v rozmezí prediabetu, bez významného zlepšení lipidů a zvýšení triglyceridů, což naznačuje, že tento vícesložkový přístup může sloužit jako cenná strategie pro zvládání prediabetu.

Prediabetes, rostoucí zdraví a metabolická výzva

Zhoršená hladina glukózy nalačno (IFG), běžně známý jako prediabetes, je rychle rostoucí globální zdravotní problém. Je charakterizována vyššími hladinami krevního cukru, než je normální, ale dosud není diagnostickou diabetu 2.T2Da je silně spojena s kardiovaskulárním onemocněním (CVD) riziko. Ačkoli je prediabetes často reverzibilní zdravou stravou a cvičením, adherence je nízká a samotná opatření týkající se životního stylu jsou často nedostatečná. To vedlo vědce k prozkoumání doplňků výživy, které mohou doplňovat tradiční zásahy do životního stylu a poskytovat měřitelné metabolické výhody.

Návrh studie a cíle výzkumu

Tato randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná klinická studie měla za cíl zjistit, zda konkrétní směs přísad, chrómu, hesperidinu a extraktů z citronu a červených hroznů, může zlepšit metabolismus glukózy a rovnováhu lipidů u jedinců s IFG. Glykémie nalačno sloužila jako primární výsledek, s HbA1cinzulín, HOMA-IRa úplný lipidový panel jako sekundární koncové body.

Podrobnosti o účastníkovi a protokol o léčbě

Do studie bylo zařazeno 62 dospělých Italů (ve věku 18–75 let), u kterých byla diagnostikována IFG (hladiny glukózy v krvi nalačno 100–125 mg/dl). Účastníci byli náhodně rozděleni do skupiny s doplňkem nebo placebem. Léčebná skupina dostávala dvě tablety denně (po obědě a večeři) po dobu šesti měsíců, zatímco obě skupiny sledovaly izokalorickou léčbu POMLČKA (Dietární přístupy k zastavení hypertenze) dieta. Použití dalších doplňků nebo léků ovlivňujících glukózu nebo lipidy bylo zakázáno.

Doplněk receptury a dietní kontroly

Doplněk poskytl 250 µg chrómu a 560 mg flavonoidů získaných z Citrus limon (citrón), Vinná réva (červené hrozny) a Citrus sinensis (pomerančový). Účastníci obdrželi dietní poradenství k udržení izokalorického režimu. Vzorky krve byly odebírány na začátku, tři měsíce a šest měsíců pro měření klíčových biomarkerů, včetně glukózy, inzulínu, HbA1ca lipidové frakce.

Primární a sekundární výsledky

Primárním cílovým parametrem byl účinek suplementace na hladinu glukózy v krvi nalačno (FBG), včetně sekundárních koncových bodů HbA1cinzulínová rezistence (HOMA-IRa lipidové markery (celkový cholesterol, HDL-C, LDL-Ca triglyceridy). Statistické analýzy zahrnovaly demografické a lékařské anamnézy, aby byla zajištěna robustní srovnání mezi skupinami.

Výsledky, zlepšená kontrola glukózy a lipidů

Skupina užívající doplněk dosáhla významného snížení glukózy nalačno (114 až 94 mg/dl) ve srovnání se skupinou s placebem (113 až 107 mg/dl). HbA1c se významně snížil pouze ve skupině suplementů, zatímco inzulín a HOMA-IR nevykazoval žádný léčebný efekt. Výsledky lipidů byly také příznivé, s LDL-C pokles ze 114 na 73 mg/dl, HDL-C zvýšení z 38 na 56 mg/dl a triglyceridy významně klesající (p = 0,011). Naopak hladiny triglyceridů se zvýšily ve skupině s placebem (p = 0,0012). Aspartát transamináza (AST), alanintransamináza (ALT) a hladiny kreatininu ukazovaly na vynikající snášenlivost.

Klinický význam, omezení a výhled do budoucna

Tato studie podporuje terapeutický potenciál doplňku citrusového a hroznového extraktu s hesperidinem a chrómem pro léčbu prediabetu. Během šesti měsíců přípravek normalizoval hladinu glukózy v krvi a zlepšil rovnováhu lipidů, což naznačuje silné kardiovaskulární výhody. Omezení však zahrnují jednostředové provedení, omezení na účastníky s a BMI <30 a nedostatek následného sledování po skončení studie, což může ovlivnit generalizovatelnost. Pro ověření trvanlivosti a škálovatelnosti výsledků se doporučují další multicentrické zkoušky na lidech.