K posílení zdraví nepotřebujete 10 000 kroků. Masivní nová studie ukazuje, že 7000 kroků denně může snížit riziko, že zemře brzy o 47% a nabízí širokou ochranu před nemocemi, jako je demence, cukrovka a deprese. 7000 kroků vs. 10 000: Přehodnocení denního cíle hlavní mezinárodní studie z University of (…)
Zdrojový odkaz
