NEW YORK (PIX11) – Jak se blížíme, což je měsíc informovanosti o duševním zdraví, blíže se podíváme na to, s čím se naše mládež zabývá.
Obrovský počet vysokoškolských studentů dnes splňuje kritéria pro alespoň jeden stav duševního zdraví.
Sebevražda je druhou hlavní příčinou úmrtí v této věkové skupině. Nyní existuje program, který získává trakci na kampusech po celé zemi, aby pomohl studentům vyrovnat se s problémy, než dosáhnou krizového bodu.
Program se nazývá radikální zdraví. To bylo založeno nadací Radical Hope Foundation na památku Chrisa Martina. Martin zemřel sebevraždou v roce 2017. Stejně jako mnoho studentů, Chris zažil emoční izolaci a osobní boj. Program zmocňuje a vybavuje mladé dospělé nástroji a zvládací schopnosti, které potřebují k vybudování odolnosti, než dosáhnou krizového bodu.
Pix11 navštívil kampus Pace University v Pleasantville, aby se podíval na to, jak program tam fungoval. Program Radical Health Program běží po dobu čtyř týdnů každý semestr v tempu. Od svého prvního zasedání v roce 2020 to pomohlo téměř 1 000 studentům na akademické půdě.
„Studenti měli vždy stresory,“ řekl Jerry McKinstry, pomocný viceprezident pro veřejné záležitosti v Pace. „Myslím, že to Covid stanovil na jinou úroveň a na univerzitě jsme to viděli den co den.“
McKinstry dodává, že Covid-19 narušil vzdělávání a izolované studenty. Bylo to během pandemie, když se tým Radical Health natáhl, aby zjistil, zda se PACE chce být součástí jejich pilotního programu. „Slyšeli jsme od studentů, že bojovali,“ dodává McKinstry.
Annika Blas-Cedeno pochází z Kalifornie. Má ruce plné svých studií, volejbalového týmu a Sophomore Honor Society.
„Být otevřený a zranitelný s tím, jak se cítíme a jsme schopni to poznat,“ řekl Blas-Cedeno. „Je to bezpečné komunity o tom mluvit.“
Setkávají se jednou týdně, aby svobodně a otevřeně diskutovali o své duševní pohodě, a co je nejdůležitější, bez úsudku a bez stigmatu. Setkávají se v malých skupinách stejně smýšlejících tempo studentů, kteří čelí stejným tlakům a výzvám.
První týden se zaměřuje na posílení emoční inteligence, jako je připojení a komunikaci. 2. týden, o principech a prioritách, což znamená sebevědomí a řízení času. Třetí týden se týká budování odolnosti, jako v péči o sebe a manipulaci s stresem. Nakonec se minulý týden zeptá: „Jak se tam dostanu“ a „jak vytvářet pozitivní výsledky“.
Stephanie Sprick prošla programem jako nováček. Nyní ve svém seniorském roce je vrstevníkem pro radikální zdraví a vede zasedání, na které jsme seděli. SPRUCK říká, že studenti se učí učící se dovednosti, které mohou jednoho dne vzít mimo kampus a do skutečného světa.
„Víme, že vysoká škola je přirozeně stresující prostředí,“ řekl Sprick. „Radikální zdraví propagovalo tuto konverzaci, kde jsme tam pro studenty a vyprávěli jim, chápeme.“
Podle nejnovější studie Healthy Minds více než 60% vysokoškolských studentů splňuje kritéria pro alespoň jeden problém duševního zdraví. To je 50% nárůst od roku 2013. 44% uvádí příznaky deprese. 37% zažilo úzkost. 15% uvedlo, že zvažují sebevraždu.
Od svého založení před pěti lety se Radical Health spojilo s více než 70 kampusy na celostátní úrovni.
Luis Marquez je nováčkem v Pace a říká, že mu program nesmírně pomohl. „Věděl jsem, jak se to cítí a proč to bylo tak osamělé, a mám pocit, že musíme lidi vzdělávat, než se dostane do krizového bodu a zeptá se, jak mohu získat pomoc?“
Junior Hannah Mills se poprvé zúčastnil radikálního zdraví ve svém prvním ročníku a zjistil, že je to zdroj. V tomto semestru to znovu bere.
„Je známo, kdy si můžu pro sebe udělat tiché okamžiky, a bylo to opravdu důležité,“ řekl Mills.
Zatímco účast v programu je dobrovolná, je to získání takové pozitivní zpětné vazby, úředníci PACE zvažovali, že je to požadavek
„Spojují se s tím, že všichni chtějí nejen patřit, ale také se vypořádat se stresory každodenního života,“ řekla Sue Maxam, Asst. Provost pro wellness v Pace.
Program Radical Health byl tak úspěšný, že se nyní šíří mimo vysoké školy a univerzity. Říká se, že NFL to používá pro některé ze svých nováčků.
