Pokud se potápíte do světa wellness, pravděpodobně jste narazili na vycházející hvězdu Superfoods: Sea Moss Gel.
Sea Moss Gel, známý pro svůj působivý profil živin a nesčetnými přínosy pro zdraví, se rychle stává základem se širokou škálou zdravotních výhod.
Jaké jsou výhody mořského mechu?
Dr. Vijay Murthy, doktor a spoluzakladatel funkční medicíny Murthy zdraví Na Harley Street říká: „Sea Moss je vysoce bohatý na živiny, obsahující vitamíny a minerály včetně jódu, železa, hořčíku, vápníku, draslíku a vitamínů A, C, E, K a B-komplexu.
Obsah jódu v mořském mechu může také podporovat zdravou funkci štítné žlázy, přičemž výzkum zdůrazňuje roli jódu při produkci hormonů štítné žlázy a metabolické regulaci.
Kromě toho může být mořský mech úžasnou trávicí pomůrou – jeho vysoký obsah vláken může podporovat celkové trávení a zlepšit zdraví střev. Výzkum ukázal, jak dietní vlákno hraje důležitou roli při podpoře zdravých pohybů střev a střevní mikrobioty.
Vzhledem k tomu, že jeho obsah vlákna může podporovat pocit plnosti, může to také pomoci při zdravém řízení hmotnosti. Studie ukázaly, že dietní vlákno může pomoci kontrolovat chuť k jídlu a podporovat úsilí o hubnutí. “
Kdo potřebuje vzít mořský mech?
„Ti s nedostatkem jódu mohou těžit z přirozeného obsahu jodu nalezeného v mořském mechu,“ radí Dr. Murthy a dodává: „stejně jako lidé, kteří chtějí podporovat svůj imunitní systém, kvůli jeho vysokému vitamínu a minerálnímu obsahu. Jednotlivci se zažívacími problémy, kteří se snaží zlepšit zdraví střev, mohou také těžit jeho odměny.
Lidé s diagnostikovanými podmínkami štítné žlázy by však měli být opatrní, zejména lidé s hypertyreózou, protože nadměrný jód může tento stav zhoršit.
Pokud máte známou alergii na mořské řasy nebo měkkýši, je nejlepší se vyhnout moři, aby se zabránilo jakýmkoli možným alergickým reakcím. Je nezbytné, aby ženy nebo kojící ženy konzultovaly s poskytovatelem zdravotní péče před zavedením doplňků mořských mechů do jejich wellness režimu. “
Rozhodněte se pro divoké mořské mess sklizené z nedotčených, neznečištěných vod. To zaručuje produkt, který je bez škodlivých kontaminantů a bohatý na přírodní minerály. Volně vyráběný mořský mech se může pochlubit vynikající hustotou živin ve srovnání s jeho protějšky pěstovanými v bazénu, což z něj činí nehotovatelný rys pro jakýkoli špičkový gel.
Pure Sea Moss Gel by měl být jen to: čistý. Hledejte gely, které obsahují pouze mořský mech a vodu, s možná náznakem přírodních konzervačních látek, jako je limetová šťáva. Vyvarujte se produktů naložených umělými přísadami, zahušťovateli nebo plnivami, které mohou zředit nutriční účinnost a zavést do vaší stravy nežádoucí chemikálie.
„Při lokálním aplikaci může Sea Moss také zlepšit hydrataci kůže a uklidnit podmínky kůže, jako je ekzém a psoriáza. Existují důkazy, že lokální aplikace řas mohou mít příznivé účinky na hydrataci kůže a bariéru,“ říká Dr. Murthy.
Dole jsme zaokrouhlili nejlepší mořské mechové gely
