Nejlepší veslovací stroje pro domov v roce 2025, vyzkoušeno a testováno

Veslování, ať už je to uvnitř stroje, nebo máte to štěstí, že si můžete užít sport na otevřené vodě, je bezpochyby jedním z nejlepších tréninků s nízkým dopadem a kardio, které můžete udělat.

Toto cvičení s plným tělem nejen pracuje nejméně 85 procent svalů ve vašem těle, od čtyřkolek a glutes po vaše delty a lats, ale věda nám říká, že tento zpocený sport může pomoci zvýšit aerobní kapacitu a velikost svalů a snížit viscerální tuk.

Takže pokud máte zájem připojit se k rostoucí vlně veslařů, tam jsou vnitřní veslovací stroje vstup na desku.

Pomáhá replikovat akci veslování, mnoho vnitřních domovských veslařů nebo ergometrů může sledovat vaše pohyby, které podrobně popisují vše od vašeho času a vzdálenosti po vaše údery za minutu a rychlost. Ne všichni veslaři jsou však stavěni stejně. Existuje několik různých typů veslovacích strojů, které je třeba zvážit. Například:

Pryč jsou dny, kdy veslování bylo něco, co jste udělali ve velké venku a na vodě. Vnitřní domácí veslaři vám nyní dávají příležitost sklízet mnoho odměn, které tento typ cvičení může přinést. Například vám může pomoci budovat sílu a vytrvalost a veslování může posílit váš kardiovaskulární systém.

Vnitřní veslaři vám také umožňují zapadnout do tréninku celého těla, aniž byste vstoupili dovnitř dovnitř nebo tělocvičny, nebo zabírali jakýkoli drahocenný čas strávený dojížděním do jednoho. Toto kardio cvičení na budování síly je také nízký dopad, takže na vaše klouby klade méně zatěžující než jiné typy aerobních tréninků, jako je například běh. Díky tomu je veslování ideální pro ty, kteří chtějí zaškrtnout nějaké aktivní zotavení nebo pro ty s bolestí kloubů, kteří stále chtějí zvýšit srdeční frekvenci a zpochybnit svou sílu.

Stručně řečeno: Vnitřní veslaři mohou absolutně stát za to. Všechno však záleží na tom, kolik chcete použít veslovací stroj, kolik lidí jej využije a jaké mentální a/nebo fyzické výhody z toho chcete vidět.

Zde v ES Best jsou naši nezaujatí a nezávislí průvodci kombinací výzkumu a osobního testování. To zajišťuje, že žádný kámen nezůstane nezbytný a máte vše, co potřebujete vědět o produktech, které stojí za to utratit vaši těžce vydělanou hotovost.

V tomto případě jsme tyto domovské veslaře testovali buď na velitelství značky, v tělocvičně, nebo je nechali poslat nám. Ohodnotili jsme je na všech důležitých detailech, které jsou důležité vědět, pokud jde o získávání nejlepšího domácího veslaře pro váš prostor. To zahrnovalo design, funkčnost, náklady a výkon.